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  • 8种功能最大化的动力

    8种功能最大化的动力

    心理健康
    关键点 我们的人类祖先以节能的节奏奔跑,该节奏保守卡路里时,同时追逐猎物. 慢跑者燃烧卡路里很难 音乐可以帮助跑步者提高步伐,但是策划动机播放列表很棘手…
  • 通过步行来加强社区

    通过步行来加强社区

    心理健康
    关键点 观察性学习是影响行为的验证过程. 仅利用奖励和惩罚来单独和在社区层面上改变行为是不够的. 为了促进社区中的韧性与合作,必须对这些动作进行建模,甚…
  • 我们给慈善机构的4个原因

    我们给慈善机构的4个原因

    心理健康
    关键点 捐赠慈善机构对捐助者和受益人都有好处. 渴望改变的愿望可以使人们倾向于集中在较小,可解决的问题上的吸引力. 诸如气候变化之类的原因似乎在及时被忽…
  • 肯定和奖励帮助人们退出毒品

    肯定和奖励帮助人们退出毒品

    心理健康
    关键点 应急管理(CM)提供酒精和药物戒烟的货币和非货币奖励. 在 cm有可能深刻地改变瘾君子对自己及其行为的看法. 如果您沉迷于酒精或毒品,是否会因不…
  • 全年重置健康目标

    全年重置健康目标

    心理健康
    关键点 实现健康和健康目标的挫折发生在我们所有人身上. 您的心态,或者您如何看待自己和旅途,对您的成功产生了重大影响. 暂停以识别和修改不现实的思想是一…
  • 企业家的心态

    企业家的心态

    心理健康
    关键点 企业家是组织内部工作中最有价值的员工,因为他们开发了计划和团队. 企业家需要发展与企业家非常相似的思维方式以及技能和能力. 内在心态包括内在状态…
  • 成为工作中的新手

    成为工作中的新手

    心理健康
    关键点 新员工的社交和入职对于他们的参与和保留至关重要. 满足新移民的心理需求是学习和内在化的关键. 在您自己的组织社会化中积极主动. 您还记得工作的第…
  • 什么是多动症教练?

    什么是多动症教练?

    心理健康
    关键点 尽管担心相反,ADHD经常被诊断出来,使许多人在成年后挣扎. ADHD教练是一种工具,可以帮助成人和孩子更好地应对自己的多动症. 由于ADHD教…
  • 休闲性:好,坏,还是只是冷漠?

    休闲性:好,坏,还是只是冷漠?

    心理健康
    关键点 从历史上看,随意的性爱已经融入了文化的知识和性曲目中,作为一种可接受的性选择. 那些参加休闲性别的人没有相同的心理形象,无视粗略的刻板印象,并且…
  • 肠道轴符合内源性大麻素系统

    肠道轴符合内源性大麻素系统

    心理健康
    关键点 内源性大麻素系统(ECS)在人类生物化学中扮演不可或缺的角色. 肠道 - 脑轴轴直接与抑郁症状有关,可以用益生菌和内源性大麻素来缓解. 缺乏愉悦…