首页 - 自尊 的标签存档
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在生命的下午找到目的
心理健康关键点 生活阶段通常被描述，但不必符合期望. 随着年龄的增长，我们能够从早期的经验中获利，发展不同的生活观点并为挑战做好准备. 最后，这不是我们生命的时…2022年9月17日 -
是什么让托尔值得?
心理健康关键点 沃思是一个问题，会影响大多数人一生中的大多数人，并且可能对幸福感产生残酷的影响. 雷神一生都在挣扎着，因为他只能举起强大的锤子，如果它发现他值得…2022年9月14日 -
建立更令人满意的关系的隐藏钥匙
心理健康关键点 很少有时间自我反省，许多人都在努力认识自己. 更大的自我理解具有一系列好处，包括减轻焦虑和抑郁以及更高的生活满意度和幸福感. 当您了解自己时，伴…2022年8月5日 -
为什么拒绝不想要的性进步并不总是那么容易
心理健康关键点 当人们担心自己的安全或感到被困时，他们可能不愿意拒绝不必要的进步. 当一个人掌权时，另一个人可能会担心不遵守规定的后果. 自尊心低会使人们更容易…2022年1月22日 -
为什么有时很难表现出真实的自己
心理健康关键点 以我们的本来面目出现在这个世界上通常是一件很难的事情. 我们经常允许消极的自我对话来阻止我们采取积极的行动. 摒弃这些废话并保持现状可以带来更快…2022年1月21日 -
它可能只是尝试一些积极性的时候
心理健康关键点 在压力大的时候，很难对世界甚至自己保持乐观的态度. 新的研究表明，即使是团队中的一个积极的人也可以帮助其他人感觉更好. 要提高自己的积极性，请尝…2022年1月12日 -
令人惊讶的特质让人喜欢
心理健康要点 受欢迎程度取决于多种因素，包括背景. 犯一个小错误会让你比别人认为你“优秀"时更讨人喜欢. 脆弱性令人喜爱，有助于我们与他人建立有意义的联系. 每…2022年1月5日 -
人们对自己太苛刻的 10 种方式
心理健康要点 对完美的渴望可以成为一种精神状态，通过日常经验广泛传播. 根据新的研究，自我批评和对个人缺陷的反思会损害心理健康. 十项测试可以帮助确定一个人是否…2021年12月25日 -
思考自我形象的新方法
心理健康要点 身份或自我意识是埃里克·埃里克森著名理论的重点，这表明您的自我意识会在一生中发展. 一种新的心理健康方法将自我意识作为诊断和治疗的基础. 通过更好…2021年10月13日 -
为什么有些人对拒绝如此敏感
心理健康要点 有些人对被拒绝的体验非常敏感，他们比其他人感觉更强烈. 拒绝敏感性会以多种不同且重要的方式干扰人际关系. 心理疗法或认知行为疗法有助于减轻排斥敏感…2021年10月13日 -
浪漫的拒绝会导致身体不满吗？
心理健康要点 浪漫的拒绝与一些女性对身体不满的程度增加有关. 决定浪漫拒绝是否会导致身体不满意的一个重要因素是吸引力-或然自尊. 随着时间的推移，反复经历浪…2021年9月25日 -
为什么我们可能无法准确的认识自己
心理健康要点 我们的自我认知和自我模式可能无法完整或准确地描述我们是谁. 不利的经历，例如创伤，会影响我们看待自己的方式. 研究表明，我们如何看待自己很重要，因…2021年7月12日