首页 - 精神生活 的标签存档
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灵性如何帮助您专业
心理健康关键点 向内转向灵性,哲学或正念可以帮助员工在安静的退出运动中. 灵性可以通过使人们能够采取更多鸟类的生活来促进韧性. 提出存在的问题会导致人们在智力和…2022年9月20日 -
欢迎我们感受的简单工具
心理健康关键点 当我们不花时间(或不知道如何表现出我们的感觉)时,我们经常不知所措. 一个称为r.a.i.n的过程提供了一种与我们感受的工具,这样我们就不会感到…2022年8月31日 -
走到外面:3种练习可以增强您的健康状况
心理健康关键点 研究表明,自然可以增强一体感,福祉和心理健康. , 与自然的联系使人们摆脱了对自我价值的外部验证的依恋. 我们中的许多人总是被"始终在上":通过…2022年8月31日 -
Ba2.2的支撑:可能是大流行后的增长吗?
心理健康关键点 新的ba.2变体带来了更多的不确定性. 增长来自积极使用应对技术,并开发新的思考方式和体验生活. 应对策略以激发大流行后的增长目标不确定性,悲伤…2022年3月31日 -
James Webb望远镜如何影响人类心理学?
心理健康关键点 最强大的太空望远镜构建已经开始了与时间和空间深度的多年任务.我们可能永远不会是一样的. james webb太空望远镜的前所未有的数据和图像可以…2022年3月18日 -
为什么现在追逐更好的追逐你的生活
心理健康我一直在我生命中的无数精神撤退:天,周末,几周和十天的舒适,在此期间,我坐在冥想中听到精神教义,长时间走过没有分心的人(除了我的思想之外).我几乎总是从…2022年2月13日 -
你有你想象的那么忙吗?
心理健康关键点 世界处于停顿状态,有机会以不同的方式思考时间. 共识似乎是我们需要创造我们的时间安排方式. 以更温和的方式思考时间并注意自然和季节的节奏是有帮助…2022年1月25日 -
处理悲伤
心理健康关键点 悲伤会引起许多情绪,例如愤怒、怀疑、恐惧、内疚和深深的悲伤. 悲伤也会导致身体症状,包括失眠、体重减轻、体重增加、疲劳、恶心或身体疼痛. 在悲伤…2022年1月18日 -
谁相信占星术?自恋的奇怪作用
心理健康要点 许多人相信占星术,尽管没有证据表明它可以准确预测一个人的生活选择或未来结果. 研究表明,高度自恋的人更可能相信占星术,这可能是为了证实自己的特殊性…2022年1月5日 -
为什么 STEAM 需要人文学科来理解科学
心理健康要点 我们当代的 STEAM 范式回避了意识. 我们中的许多人可能都经历过“翻转"在意识中. 自古以来,心与物就融为一体. 埃隆马斯克的SpaceX能否…2022年1月5日 -
没有答案时如何放松
心理健康要点 生活中有时会有无法回答的问题. 在当前的信息时代,理性和知识可以被高估.不确定性会导致恐惧和焦虑. 可以帮助适应和接受不确定性;承认未知会让人感到…2021年10月20日 -
宗教的5个世俗建议
心理健康来源:智慧之词,维基媒体,CC 3.0 诚然,无宗教信仰是增长最快的宗教.但这不是把婴儿和洗澡水一起倒掉的理由.宗教为如何生活提供了明智的世俗建议.这是…2021年10月8日