首页 - 焦虑症 的标签存档
  • 学习与 PTSD 和 COVID-19 共处

    学习与 PTSD 和 COVID-19 共处

    心理健康
    关键点 学习如何适应和应对最初让我们感到头晕目眩的大流行情况是可能的. 当不好的事情发生时,我们的大脑会想办法容忍那些无法忍受的事情.创伤发生后,悲伤和…
  • 抑郁和焦虑背后的威胁神经回路

    抑郁和焦虑背后的威胁神经回路

    心理健康
    关键点 抑郁和焦虑以多种方式呈现,给诊断和治疗带来挑战. 跨诊断和基于神经科学的模型有望确定关键杠杆,即最终的共同途径,以改善护理. 研究表明,基于恐惧…
  • 什么是睡眠的最佳姿势?

    什么是睡眠的最佳姿势?

    心理健康
    你是一个仰卧的人,还是一个胃卧的人?还是你侧着睡?信不信由你,你的睡眠姿势是获得良好睡眠的一个非常重要的部分.您的睡眠姿势会对您的睡眠姿势产生重大影响,…
  • 你的依恋风格如何让你回到前任

    你的依恋风格如何让你回到前任

    心理健康
    关键点 关系破裂往往会导致重燃欲望. 具有不安全依恋风格的人可能特别容易尝试(或想要)重新点燃旧的关系. 依恋问题会导致自我概念问题,进而导致重新点燃的…
  • 职业建议对大学生的鼓励

    职业建议对大学生的鼓励

    心理健康
    关键点 大学生在担心选择职业时经常把注意力集中在错误的事情上. 学生高估了拥有“权利"的重要性.主要和良好的成绩,但低估了展示技能的重要性. 工作经验的…