首页 - 害羞意识 的标签存档
  • 儿童的社交焦虑

    儿童的社交焦虑

    心理健康
    要点 焦虑会干扰工作记忆中言语信息的处理. 要完成一项任务,焦虑的孩子可能需要比同龄人更长的时间或需要更多的注意力和努力. 提高儿童记忆力的技巧包括练习…
  • 新冠病毒后如何适应新的生活

    新冠病毒后如何适应新的生活

    心理健康
    要点 新冠病毒以我们无法想象的方式改变了我们的生活. 我们适应了大流行中的生活,但我们也变得更加孤立,虚拟交流成为“新常态". 当我们回到社交活动中时,…
  • 是什么导致了害羞情绪的产生?

    是什么导致了害羞情绪的产生?

    心理健康
    是什么导致害羞的? 害羞来自于一些关键特征:自我意识,消极的自我专注,低自尊和恐惧.害羞的人通常会进行不切实际的社会比较,将自己与最有活力或外向个人对比…
  • 使用应对卡来帮助管理焦虑

    使用应对卡来帮助管理焦虑

    心理健康
    通过Flickr,“吉姆勋爵"的照片流 有用的应付对策有哪些特点?首先,应该用您自己的语言,而不是看起来很抽象或从您的问题中删除的语言.其次,它应该直接…
  • 交朋友:近距离接触麻烦

    交朋友:近距离接触麻烦

    心理健康
    问题 嗨艾琳, 我是27岁的女人,发现自己缺乏我渴望的亲密友谊.我很清楚原因.解释需要一整天,但总而言之:我是一个害羞的孩子,他慢慢升温,但最终结成了我…
  • 慷慨:善举

    慷慨:善举

    心理健康
    慷慨是指通过给予和分享善良行为来仁慈. Al Ellis可以算是高产人士.他以理性情绪行为疗法(REBT)的开拓性工作而闻名.他在性学方面的开创性工作具…
  • 青春期和善与恶的孤独

    青春期和善与恶的孤独

    心理健康
    当年轻的孤独是可以的并且可能有问题时,可以进行复杂的判断.例如,什么时候应该简单地将青少年的独处视为正常和健康的,什么时候应该引起父母的关注呢?在一个孤…
  • 为什么我们都必须成为领导者?

    为什么我们都必须成为领导者?

    心理健康
    Greg Markway的照片 如果您的儿子或女儿性格内向,则领导力方面可能会出现问题.您的高中生可能获得了优异的成绩,但没有加入俱乐部或组织,更不用说…