用感觉蜕变感觉

                                               

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我记得一个心理咨询师在哪里有写到关于一个病人,一个妇女,他告诉她去感觉某些东西,但是那个的治疗的专家觉得,任何她所做的,她都没有去感觉,而只是去思考感觉,那是不同的。所以那个治疗师将他的手放在那个妇女的手上面,然后用力压,告诉她闭起她的眼睛,然后叙述她的感觉,她立刻回答:“我感觉到你的手。”但是那个治疗家说:“不,那不是你的感觉,那只是你的思想,你的推论。我将我的手放在你的手中,你说你在感觉我的手,但是你并没有,这是推论。你感觉到什么。”所以她回答说:“我感觉到你的触摸。”那个治疗师再度说:“不,这不是感觉。不要推论任何事情,只要闭起你的眼睛,而移到我的手的地方,然后告诉我,你感觉到什么。”然后她说:“喔!我错过了整个事情,我感觉到压力和温暖。” 当一只手碰触你,并不是那只手被感觉到,并不是触摸被感觉到,是压力和温暖被感觉到,手和触摸只是推论,那是推论,而不是感觉,温暖和压力才是感觉,这么一来,她才是在感觉。

我们已经变得不习惯去感觉,你必须去发展感觉,唯有如此,你才能够蜕变你的所有症状,因为症状是你实实在在的感觉,强迫症来时你只感觉恐怖和痛苦,而你自己,还有你的弗洛伊德你的容格你的卡尔·罗杰斯们给你分析得头头是道,你之所以这样,是因为你的童年、你的父母、你的邻居、你的某次创伤、你的性格、你的经历,听完你自己也被说服了,好象就是那么回事,事情的来龙去脉好象已经很清楚、很正确——可是?可是我就是感到恐怖和痛苦。他们让你错过了一个层面——感觉的层面。醒悟疗法最强调的就是去感觉去实践,去在感觉中蜕变感觉。

如果你只是思考和推论,那么什么事儿也不会发生;你一直希望能找到一个象1+1=2这样的公式,只要知道了1+1,2就出来了;或者是再复杂一点也行,象是一个复杂的方程式,不管多复杂,费些力气解出x等于什么就行了。没有这样的一个方程式,如果有也需要用你的感觉你的心去解开,而不是你的思考和逻辑。

生命是如此的一个奥秘,一定的理解是需要的,但据我观察有些分析有些头脑往往会很过火儿,讲一个故事别太当真: 有个人到我这儿来,他很担心,他是一个父亲,有一个漂亮的女儿。他十分担心,他说:“每天早上我的女儿都感到有点儿恶心,我去找了所有的医生,他们都说没事,所以怎么办?” 我告诉他:“去找一个叫东方伊德的人,他是我们这个城市的一个聪明的家伙,他知道每一件事情,因为我从来没有听到他说‘我不知道',你去吧。” 他去了。

我也跟着,就想听听东方伊德会怎么说,东方伊德闭上眼,把问题想了一会儿,然后他睁开眼睛说:“晚上她睡觉前你是不是给她喝了牛奶?” 那人说:“是的。” 东方伊德说:“现在,我找到问题了,如果你给小孩喂奶的话,整个晚上小孩都会翻来覆去,从左到右,从右到左,通过剧烈的搅动,牛奶变成了凝乳,然后凝乳变成了奶酪,然后奶酪变成了奶油,然后奶油变成了脂肪,然后脂肪变成了糖,然后糖变成了酒精——所以,理所当然,她早上会感到头痛恶心。”

                                               
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