是什么导致了害羞情绪的产生?
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是什么导致害羞的?
人们天生害羞吗?
害羞的特征是过度的自我意识，消极的自我评价和消极的自我专注，这些特征涉及到自我意识.由于自我意识大约在18个月大时发展，因此可以说人们不能天生害羞.大约20％的孩子天生具有很强的反应性，但这并不能保证他们会害羞或无法改变自己的行为.
是什么导致儿童害羞?
害羞由生物和环境力量共同驱动.婴儿天生具有不同的性情，并且具有极度敏感的性格更有可能变得害羞.然而，支持，敏感的父母抚养可以避免发展为害羞或社交焦虑.
是什么原因导致青春期出现害羞?
在青春期，因为青少年必须从班级到友谊再到青春期都应对新情况.他们可能会害怕尴尬，被拒绝或广为人知.父母可以鼓励青少年思考如果这些担心无关紧要时他们将如何行事，然后帮助他们练习这些行为和技能.
害羞和内向有什么区别?
害羞与内向.内向的人会因时间而充满活力.害羞的人经常想与他人建立联系，但不知道该如何做或要么内向，要么都不内向，为什么?"无法忍受人类互动带来的焦虑和恐惧，因为他们会产生负面的判断力.他们倾向于向内监视自己的行为和察觉到的缺点可以阻止他们发展关系.
羞怯因文化而有何不同?
孩子从父母和整个社会吸收的文化价值观影响着他们的社会倾向.大约40％到50％的美国成年人认为自己很害羞，而30％的以色列人和60％的日本人则表示相同. 归咎和称赞的文化风格可能会导致这些文化差异.
如何克服害羞
害羞的人可以成功应对社会挑战，而无需改变他们的身份.研究人员发现，人们通常最好承认自己的害羞，并设法使自己摆脱自我意识.
许多具体的策略可以增强社交信心.害羞的人可以避免提前参加社交活动，而可以提前安排他们的时间并提前练习社交技巧.他们可以计划一些问题和谈话要点，并观察讨论以弄清楚他们的想法，然后再做出贡献.他们还可以重新塑造自己的思维方式，期望取得积极的结果，而不是不可避免地认为负面的反应.
我可以摆脱害羞吗?
害羞并不会自行消失.害羞的人承认并理解自己的害羞，然后根据自己的行为采取行动，才能取得最大的成功意识.他们认识到闲聊可能不会自然而然地发生，所以他们要提前计划，排练问题和轶事，并尽早到达，以适应新的环境.
我该如何帮助我的孩子变得更加外向活泼?
父母可以帮助害羞的孩子建立友谊，而不必强迫他们成为别人.父母可以激发孩子的热情，因为友谊可以围绕共同的活动而形成.他们还可以教授基本的社交技能保持联系，微笑，说话清晰，并问“什么"和“如何"的问题.
