什么是内疚感?
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什么是内疚感？
当一个人对另一个人造成伤害时，内感是一种自然的情感反应.内疚是一种以自我为中心，但与社会高度相关的思想:它被认为可以起到重要的人际交往作用，例如，鼓励修复有价值的关系并阻止可能损害他们的行为.但是，内疚可能会不必要地加重经历的负担.
每个人都会感到内疚吗?
不一定.人们感到内的程度各不相同，具有某些个性的人可能会感到较少的内(如果有).缺乏内gui感和re悔是专家用来诊断精神病.
内疚和羞耻有什么区别?
羞耻和内gui是两个紧密相关的概念.虽然每个人的定义都有不同的方式，但罪恶感通常与某些特定的伤害有关，无论是真实的还是感知的伤害，而羞耻感更笼统地涉及到对自身自我的消极感受.
孩子什么时候开始感到内疚?
研究表明，尽管内疚感和相关行为的经历似乎在整个童年多存在.
幸存者的内疚是什么?
如何应对内疚感
在过错后感到内疚是正常的，通常可以通过道歉并采取措施弥补所造成的痛苦或冒犯来纠正.但是许多人感到内，这与他们所造成的伤害不成比例，甚至与任何真正的伤害都没有关系.在这种情况下，可能有必要反思一下自己的内感的原因，也许是在与辅导员或治疗师交谈时，尤其是在涉及潜在的心理健康状况时.
为什么我对所有事情感到内疚?
尽管普遍的内感不一定表明潜在的心理健康状况，但可以.广泛使用的标准包括在重度抑郁症的症状中经常感到“过度或不适当的内"，以及双相情感障碍，内other在其他疾病中也起作用.感到内may可能与反复考虑轻微的故障有关，或者源于实际上不在人们控制范围之内的事情.
您会因为自己的过错而感到内疚吗?
是的.有人可能会感到幸存者内对伤害他人的情况承担责任.患有某些精神疾病的人可能会感到无谓的内疚，这是他们状况的一部分，例如因“不良"的侵入式思想而内， .
有什么方法可以减少内疚感?
内疚感“源自您对某人所做的事情，道歉并设法避免重复自己的行为是一种明确的回应方式，可以帮助您实现自我宽恕.但是有时候，内与实际的不当行为无关，或者适得其反. 针对不必要的内感的补救措施可能包括思考超出您控制范围的因素，承认您过去所没有的知识，以及考虑自己的标准是否太宽容.
治疗可以帮助您减轻内疚感吗?
有什么方法可以应对“内疚感"?
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