如何更好的与人打交道？

有些人就是不善于与他人相处，也不能很好地工作——他们经常被解雇.

考虑以下组合:

我一直对工作中的人及其表现、愚蠢的决定和信仰感到不耐烦和沮丧.我总是生气或道歉.所以，毫不奇怪，我经常被解雇或“下岗".愤怒在我所做的每一件事中都存在于我的表面之下.甚至不要让我开始谈恋爱.

我一直与自己斗争以提高，但没有任何效果:冥想、咒语、治疗、愤怒管理课程，告诉自己我们都是人，问题没有那么重要，我'我用所有这些愤怒杀死自己.什么都行不通.我唯一平静的时候是我自己一个人的时候，即便如此，我也生活在低级愤怒的瘴气中.

我害怕成为个体经营者.我不是企业家——我喜欢安全，但觉得我别无选择.所以我开始做生意，销售最好的天竺葵品种，在冬天，销售中提琴植物.植物不讨厌我，我也不讨厌它们(通常)，而且我与客户的互动很少.

也就是说，虽然我认为我永远不会想要或可能成为社交蝴蝶，但不得不如此孤立自己感觉有些不对劲.哎呀，我才 35 岁，不是 95 岁.有什么建议吗?

我会问这些问题:

鉴于你已经尝试了很多方法来改变你愤怒的性格，我的问题不是为了改变你，而是为了发掘活动和环境，在这些活动和环境中，你可能会更快乐、更成功，而无需进行人格移植.

是否存在不太可能触发您的个人或类型的人?也许他们是你认识的人或你不认识的人，但他们喜欢你所做的事情.例如，如何联系对您的企业给予 5 星评价的客户?或许可以询问他们对购买的植物的体验，分享您的体验，甚至可以向他们发送照片.另一种方法:一些愤怒的人在与不威胁他们的人打交道时要少得多:例如，身体或精神残疾的人或临终关怀的病人.或者收容所的狗和猫怎么样?这样的志愿工作会有所帮助吗?也许尝试一下甚至可以为您指明职业方向.

有没有愤怒不会有太大问题的个人活动?例如，您是否想花更多的时间园艺，也许是为了消遣，而不仅仅是种植植物以供出售?其他可能性:做饭、吃饭、阅读、在大自然中或有好人的地方散步——看、看电视或电影，也许在抚摸你的狗或猫、照料水族馆、钓鱼，或手工艺，如针织、珠宝制作、模型建造、绘画、摄影、雕刻、房屋维修或改造、拼图游戏、听音乐、唱歌或演奏乐器、打扫房屋或玩悠闲的视频游戏，例如 Stardew Valley、Firewatch 或经典游戏Myst 而不是射击游戏.

您的日常生活是否令人感到舒适?你能改一下吗?例如，在睡前，您可以享用一杯甘菊茶吗?每天晚上上床睡觉时，我都会一边阅读 mp3 摇篮曲.

|简单的快乐怎么样? 您是否有机会品味简单的事物:清新的秋风、本季最后的花朵、生命开始时的婴儿?

您是否会在仪式中找到安宁，无论是您的日常生活、早晚祈祷还是参加礼拜?

有些人应该努力克服自己的弱点，而另一些人则可能明智地选择接受自己长期存在的缺点，并将自己置于最小化影响的境地.你呢?无论是人事、工作还是其他方面的问题，您应该更多地关注提升自己还是寻找更适合的活动?