隐性偏见从何而来?

在一个加速发展的世界中，在技术、机器以及快速思考以获取快速回报的需求的推动下，我们的大脑可能会面临挑战，以努力跟上或错过.研究表明，我们的大脑就像一台“双引擎"机器，依靠我们系统 1 大脑的快速思维来保持我们成功地度过每一天，并为我们的系统 2 大脑提供信息和支持，这往往以比系统 1 慢得多的速度移动(Kahneman，2013 年).

我们的系统 1 大脑完全是关于快速思考的.通常与我们的系统 1 思维相关的品质包括自动、直觉、本能、初级、快速、有限以及“所见即所得".然而，系统 2 是我们缓慢思考的地方.这种类型的思维是专注和深思熟虑的，需要努力，而且速度较慢、懒惰，而且绝对次于我们的系统 1 认知处理.

系统 1 思维

我们的系统 1 大脑始终处于忙碌状态并准备采取行动.它积累了关于你是谁、你喜欢什么、你喜欢和谁在一起、你关心什么以及当你处于危险中时该怎么做的丰富知识.就像 Google 或 Twitter 一样，它会不断收集有关您的偏好的信息，并试图引导您找到自己喜欢的事物，并帮助您避免可能对您的健康构成威胁的事物.

系统 2 思维

这与我们的系统 2 大脑处理形成鲜明对比，后者需要更长的时间来做出决定或弄清楚某事或某人是否值得欢迎或拒绝.不幸的是，您的系统 1 大脑可能会在您的系统 2 大脑深入了解您面前的情况之前就对其他人做出决定.

当膝跳反应超过对事实的考虑

阅读描述系统 1 的形容词列表可能会让人充满活力——像“自动"、“主要"和“本能"这样的世界听起来很爵士.但不幸的是，它也是有限的.如果你的生活只是做出自动或下意识的反应，那么你就会错过了解每天接触的人的复杂性和深度，这是你的“眨眼大脑"的一种损失没有真正理解的能力.

不过，仅仅阅读与系统 2 相关的品质列表似乎更费力——“专注"、“深思熟虑"，甚至“懒惰".当系统 1 可以在不到心跳的时间内为您提供答案时，为什么还要浪费精力和时间来启动系统 2?是的，我们的系统 2 大脑移动得慢得多，甚至可能没有意识到我们的“眨眼大脑"正在疯狂地接收数据并做出决定，而我们的懒惰大脑只是在后台等待被给予理由处理手头的问题.

由于系统 1 收集了如此多的信息，并且有一个真人大小的、终身可用的现有知识数据库，因此我们没有在一天中做出所有需要做出的决定是完全有道理的.很多有意识的考虑.我们的咖啡里是豆浆还是一半?抚摸猫或拿起钥匙走向门口?打开雨伞或只是跑去公交车?与收银员进行眼神交流，还是直接点击付款就走? 这些决定是系统 1 的想法.它们帮助我们获得更多我们喜欢的东西并避免我们不喜欢的东西.

每一项新技术进步实际上只是我们在解决问题、对话或关系中避免“深入"的另一种方式.我们的大脑往往喜欢“简单的按钮"，当我们在自动驾驶仪上度过一生时，我们会避免可能带来一些不适但也可能会鼓励我们的系统 2 思维加速并加深我们与他人的理解和联系的挑战和情况我们实际上可能会很高兴花时间了解更多信息.

不加思索的隐性偏见

我们的大脑已经发现，更容易相信“所见即所得"或“所见即所得"，这就是隐性偏见和无意识态度和偏好的产生和维持方式.如果您对辣椒素敏感，那么食物选择、避免辛辣食物之类的事情是有意义的，但对于您生活中的人来说，这不一定有意义.根据单一特征将人们聚集在一起可能是“系统 1 大脑任务"，但当我们不承认我们周围的人可能比我们在桌面上看到的更多时，这也是“所有系统故障"表面.

因此，事实证明，我们的系统 1 大脑是我们许多无意识偏见的诞生和孕育之处，并准备好应对威胁——无论是真实的还是想象的.隐性或无意识的偏见在我们早年就形成了.到我们 3 岁时，我们已经通过媒体和其他人创建了一个认知联系网络，这些联系由来自我们家庭和更大世界的刻板印象和形象塑造.正是这些“下意识的反应"不仅指导我们对新认识的人做出反应，对他人下意识反应的恐惧也指导我们决定向谁披露关于自己的哪些信息以及在什么情况下披露.

出现并冒着引起他人膝跳反应的风险

没有什么比我们拥有的个人身份更个人化了.你是谁由你独特身份的一百万个单独的方面组成——然而，你如何穿越世界，往往取决于你将在谁之间移动.这导致我们编辑我们通过对话、活动、偏好、行为或注意力分享的点点滴滴.我们所说的和所做的都暗示了我们是谁——就像我们不说的和不去的地方也是我们身份的小窥.然而，研究表明，当我们全神贯注于人际关系时——与朋友、家人、爱人、同事等——这些关系会蓬勃发展.如果有人拒绝接受你是谁，或者当有人拒绝比“毫秒第一印象"更深入地了解你时，那么你就有了决定这种特定关系是否值得你投资所需的信息.

如果您发现自己的隐性偏见使您无法与他人建立关系和建立联系的事件，请接受这些态度并承诺超越它们.在开始寻找解决方案之前，我们必须承认我们有问题.