为什么欺凌者获胜？

如今，在互联网上(欺骗老年人)、工作中(欺负老板、性骚扰)、家庭中(虐待儿童、家庭暴力)和法律纠纷中(他们积极地责怪受害者)，欺凌行为正在增加.

无论设置如何，他们似乎至少拥有三种令人惊讶的力量，而这些力量只会在人们没有寻找它们的情况下起作用.作为一名社会工作者、治疗师和律师，我观察到了欺凌者如何在街头、辅导员和法庭上战胜受害者/幸存者的许多动态.我希望人们注意这些动态，以免他们在冲突中被利用或站在错误的一边.

1.惊喜:他们无拘无束个性

人们很难相信如果没有同理心、悔恨或情绪上的自制力，任何人都会伤害我们.如果我们在身体上、心理上或其他方面受到欺凌，我们自然会首先问自己:“我做了什么让这件事发生?" “我有没有发出可以伤害我的信号?" “我是不是因为我不应该做的事情而受到惩罚?"我们通常会感到非常惊讶并审视自己.这是一种健康的反应，但可能会让我们容易受到那些准备利用的人的影响.

恶霸不会自我约束.他们愿意伤害他人以获得他们认为他们迫切需要的东西，得到他们想要的东西，或者获得比另一个人优越的满足感.最近的研究表明，B 类人格障碍与“霸道、报复性和侵入性"有关.¹这些通常与恶霸的行为有关，B 类人格的三种人格障碍具有适合这种缺乏自我约束的特定诊断特征:

自恋型人格:“缺乏同理心:不愿意承认或认同他人的感受和需求."²

反社会人格:“缺乏悔意，表现为对他人的伤害、虐待或偷窃漠不关心或合理化."³

边缘人格:“不恰当的、强烈的愤怒或难以控制的愤怒(例如，经常发脾气、持续的愤怒、反复的肢体冲突)."⁴

许多人容忍欺凌，因为他们认为这个人最终会出于某种原因自行停止.通常情况并非如此.他们必须被某人或其他东西阻止.鉴于这种行为根植于他们的个性中，他们不会阻止自己不是问题；他们不能！这给了他们巨大的威慑力.

2.惊喜:他们的力量是情感，而不是逻辑

恶霸经常说一些毫无意义的话. “没有人会像我一样爱你." “你在这份工作上彻底失败了." “如果你不给我一千美元和你的社会安全号码，你的银行账户就会被冻结."然而，它们是有说服力的，因为这些事情可能看起来是真的，并且说得如此激烈，以至于人们相信它们.恐惧尤其具有说服力，欺凌者知道这一点.他们利用你的恐惧，并在足够多的情绪上重复，可能会让你相信最荒谬的事情.

他们也有很多能量和强大的外观.我称之为 PEP:原始情感力量.在我们拥有人类语言之前，我们主要通过非语言方式进行交流，例如咕噜声和手势.面部表情、语气、体力展示和自信表现可能非常强大.欺凌者仍然使用这些令人生畏的非语言策略，这些策略往往会在雷达下抓住我们.我们常常甚至没有意识到我们为什么要屈服于他们，但我们做到了.即使是现在，非语言交流仍占人类交流的 80% 至 90%，但我们对此并未多加考虑.

当情绪信息一再重复时，我们的大脑就会吸收它们，它们就变成了我们自己的自我对话.这就是为什么当家庭暴力的受害者/幸存者被虐待的亲密伴侣与朋友和家人隔离时，他们往往会失去自尊.我称之为孤立的情感重复——我的 ERII 理论.它的力量来自于没有意识到它的力量.它隐藏在显眼的地方.

3.惊喜:其他人相信恶霸的叙述，对受害者生气，并为恶霸辩护

当其他人卷入其中时，欺凌行为最令人震惊的方面可能是他们中的许多人相信欺凌者关于受害者的故事. “她非常沮丧，我不想让她开车，还拿走了她的钥匙和手机." “他一定做了什么可怕的事情，因为孩子们拒绝见他." (几个月后她对孩子们说他的坏话，以至于他们对他产生了疏远感.)朋友、家人和专业人士可能会相信这些故事，而从未仔细检查它们，因为它们的情绪如此强烈.

这些故事通常基于我所说的幻想危机三合会:有 (1) 幻想危机(虚假指控虐待、疏远、骚扰)； (2) 一个幻想恶棍(受害者被重新塑造成全能和危险的角色)； (3) 一个幻想英雄(欺凌者被重新塑造成从自己身上拯救受害者或从​​可怕的虐待中拯救他人).具有讽刺意味的是，这些欺凌者经常被虐待，而且实际上可能会令人信服地将自己的行为投射到另一方身上.粗心的朋友、家人或专业人士可能会吸收欺凌者的情绪强度，并完全相信欺凌者的叙述而没有严肃的问题.这可能导致其他人对受害者(所谓的恶棍)产生情绪上的愤怒并为恶霸(所谓的英雄)辩护.我在法律纠纷中一遍又一遍地看到这种动态.

结论

在当今世界，每个人都需要了解欺凌行为的动态，避免毫无疑问地相信情绪化的叙述.保持开放的心态，小心你在冲突中站在哪一边.看看表面之下，尤其是当您的信息来源遥远且未知时，例如互联网和社交媒体.你可能会感到惊讶.