在大流行期间为什么成瘾人数可能增加

                                                                       

关键点

  • 这种大流行病导致了压力,孤独,保密和逃避现实的需要,所有这些都会助长成.
  • 一些在COVID即将开始治疗之前就开始努力保持进展的人.
  • 该流行病消除了治疗障碍,导致更多人因和其他状况而寻求治疗.
engin akyurt在Unsplash上​​拍摄的照片
来源:engin akyurt在Unsplash上​​拍摄的照片

在过去的一年中,我和其他同事的病情在大流行期间急剧上升.这仅仅是巧合吗?我不这么认为.不幸的是,这种流行病给成瘾者带来了完美的风暴:孤立,保密和对逃避现实的渴望.

成瘾在孤立和机密的环境中蓬勃发展.新客户报告说,与朋友,家人和同事的身体隔离只会增加这种孤独感.此外,那些处于成瘾恢复初期但尚未建立牢固的联系或导师,赞助者,12步计划或其他帮助途径的社区的人发现自己陷入沉默.

此外,人们还面临财务压力,关系压力以及感染威胁生命的病毒的压力或恐惧.这一切都损害了心理.不必担心会死于病毒,这是每天都要适应不断变化的安全准则的压力:在哪里遮盖,何时遮盖以及担心社会疏远都在消耗顶空方面发挥作用.

再加上其他因素,使得不健康的举动如愤怒,和急躁情绪在这些艰难时期迅速飙升.作为成瘾和多元文化问题的专家,如果我不提种族关系的影响以及某些少数族裔群体(如亚裔美国人和非裔美国人社区)的担忧,我将不为所动.

无论种族如何,强迫性行为都会使那些想逃脱被困于其内的心理,身体,财务或关系炼狱的人提供诱人的喘息.上瘾和强迫性行为可以使人们有控制感.他们的“选择药物"提供了他们可能渴望的可预测结果.不论是赌博带来的电击震撼,还是需要自我解决因饮酒而造成的悲伤或损失的痛苦,所有这些都给人一种,即我们可以更好地操纵自己的处境.

但是,我在实践中看到的一个令人鼓舞的迹象是对健康和康复的衷心渴望.人们正在呼唤,并真诚地希望获得帮助.大流行是某些人形容导致其“摇滚底"的转折点.或者让他们最终承认自己的挣扎并打破他们的否认.

在Covid期间,临床医生还通过寻找提高创造力的方法做出了回应.在线会议取代了传统的面对面会议.由于客户可以在自己房屋的心理安全范围内进行治疗,这使得咨询工作不再那么吓人.他们不再需要开车去我的办公室,不知道谁会在走廊上看到他们,也不必担心他们在想什么.换句话说,已经消除了一些阻止服务对象考虑接受治疗的障碍.

最后,这种大流行迫使我们考虑死亡率,不管我们喜不喜欢.在过去的几年中,我们可能会全神贯注于消费,唯物主义和其他日常干扰.但是,科维德(Covid)将生活中的危机重新燃起了我们的生活.人们正在重新考虑生活的意义以及职业或精神目的,也许是他们过去应对挑战的不健康或令人上瘾的方式.

基础知识

  • 什么是成瘾?
  • 寻找克服成瘾的咨询
                                               

大众心理健康网(www.dzxl120.com)
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