消除有关抗焦虑药的炒作
通过有关抗焦虑药物的炒作
旨在治疗心理健康状况的药物可能是真正的救命稻草.确实，研究表明，患有严重和未经治疗的精神疾病的人平均比一般人早死20年.正确的药物可以平整运动场，保护患有精神疾病的人免于自杀，慢性抑郁以及一生可能导致的精神疾病的磨损.最近的一项研究表明，抗焦虑药会增加过早死亡的风险，而且这一消息像野火一样传播开来.但是风险很小，而且研究是初步的，这意味着抗焦虑药的益处仍然超过了危险.
研究的实际发现
该研究发表在《英国医学杂志》上，而且设计合理，因此其结果可能可靠.研究人员平均追踪了7年的105,000人.在研究参与者中，有35,000人已开出抗焦虑药.研究人员控制了其他风险因素，例如社会经济状况，性别和年龄，但发现药物仍会增加死亡风险.据研究人员称，服用抗焦虑药的小组平均每年每100人中有4人死亡.该研究的创建者估计，这相当于使总死亡率翻倍.
将内容放入上下文
尽管研究人员控制了可能导致早期死亡的多种因素，但其中一个关键因素却是研究人员无法控制的.服用抗焦虑药的人与不服用抗焦虑药的人并不相同，即使这两个群体都患有焦虑症.处方抗焦虑药的人可能比患有焦虑症但未处方药的人更焦虑.我们已经知道焦虑会增加死亡风险，因此研究人员可能偶然发现证据表明，更严重的焦虑会导致更高的死亡风险.
此外，尽管研究人员控制了可能增加死亡率的其他因素，但该研究并未在两组之间建立明确的比较.为了使一项研究清楚地表明抗焦虑药物会导致过早死亡，必须将两组患有焦虑症的人进行比较-一组正在服用药物而另一组则避免服用.为了最准确的比较，这些组将需要具有相同的诊断和相似的症状表现.
同样重要的是要注意研究的持续时间，该研究对参与者的平均跟踪时间为7年.绝大多数服用抗焦虑药的人是短期或间歇性服用，通常是在等待治疗和其他治疗方法时作为权宜之计.先前的研究表明，长期使用某些抗焦虑药会导致认知障碍和其他健康问题.因为该研究跟踪了这么长时间的参与者，所以可能会发现长期服用抗焦虑药的效果.
所有药物都有副作用
即使我们从表面上进行研究并假设抗焦虑药物确实会增加死亡风险，但这也不一定是扔掉所有抗焦虑药物的原因.每种药物都有一些副作用.例如，避孕药会导致致命的血液凝块，许多人对青霉素等流行的抗生素严重过敏.不过，大多数人并不打算放弃这些药物，因为它们可以治疗健康状况.
放弃抗焦虑药物的倾向是心理健康耻辱持续挑战的一部分.由于焦虑症影响的是大脑而不是身体，因此人们倾向于将焦虑症视为不太真实，甚至可能将这些疾病归咎于患有这种疾病的人.当我们认为焦虑症不如其他健康状况严重时，由于风险较小，我们更倾向于避免治疗.
抗焦虑药可以挽救生命
该研究没有评估，因此无法谈论的是抗焦虑药物可以挽救生命的方式.焦虑症患者自杀和自残的风险增加.一项研究甚至发现，尝试自杀的人中有75％符合诊断出至少一种焦虑症的条件.正确处方抗焦虑药可以降低这种风险.
抗焦虑药还可以改善整体生活质量.一些患有焦虑症的人难以工作，完成日常任务或与家人互动.正确的药物治疗可以使这项工作变得更加容易.在某些情况下，这甚至可以提高预期寿命.例如，能够工作有意义的人比根本不能工作的人更有能力为可能挽救生命的医疗保健支付费用.
得到正确的治疗
该研究引起人们注意的一个问题是对抗焦虑药物的过度依赖.我们早就知道，焦虑症患者在接受治疗和药物结合运动疗法等健康生活方式的治疗时，效果最好.也许这项研究可以推动精神卫生专业人员采用多种疗法的组合.
抗焦虑药也是处方药成瘾的常见来源.这项研究可能会鼓励吸毒者获得清洁，并鼓励医生重新评估他们撰写的每份抗焦虑药物处方.对药物的谨慎几乎总是对患者有帮助，并且更加谨慎的精神科医生可能愿意尝试替代治疗，降低药物剂量和生活方式的补救措施.
参考:
抗焦虑药，安眠药与死亡风险有关. (2014年3月31日).取自http://www.sciencedaily.com/releases/2014/03/140331130846.htm
种族歧视[PDF]. (2013年9月).重新考虑心理疾病.
