如何改变爱的命运

"没有.他们没有从餐桌上"匆匆"，因为我正在提升我的声音."塔马迪的坚持是一个勇敢的边缘，即使她试图保持冷静.

"你不是在没有咨询你的情况下抱怨我正在制作暑假计划吗?" TED的评论听起来比一个问题更像是一个.他在椅子上转移. Tammy和Ted坐在彼此的夫妻课程中彼此面对膝盖.

转向团队合作

他们已经花了最后5分钟的乒乓球扔在另一个人的责任.保护自己.几乎没有合作谈话.他们说他们想知道为什么在星期天晚宴上发生另一场战争.但是，真的，每个人都想证明自己的"正确性"以及另一个是错误的，并对他们的集体不快乐 - 一个典型的"我 - 你"的立场.当这种情绪地位拖延时，我已经看到夫妻队归结为自己，在他们的关系中失去希望，并决定分离是唯一的解决方案.所以，我的任务现在是试图将它们转向团队合作，迈向共同的"我们"的共同经历.

"等待. 你是那个开始大喊大叫的人......"Tammy的指向她的手指.她倾向于他.

ted中断:"我明确说我不希望你的妹妹和她的酗酒丈夫在我们的假期被休闲时与我们一起度过整整一周.然后你继续邀请他们."奇怪地叹了口气."你不在乎我的感受......你根本不听我的意思......"

"我告诉过你为什么我邀请他们.不是你听 me ！" Tammy的眼睛射击了愤怒和挫折的箭.她靠在椅子上.然后穿过她的手臂.

"我真的很讨厌你的戏剧.以及如何用伤害造成伤害我的伤害，"Ted的声音很低.几乎悲伤.他听起来很沮丧."就像你现在坐着，靠在我身边.当我觉得你撤退时，我开始生气的时候.是的，我想我喊道......好吧，如果你没有得到我的感情，就会引起你的注意."

他们在这种相互戳戳的循环中沉浸在这个循环中，然后冲洗回收 - 撤退.我对他们体验这种熟悉的模式有多长时间判断呼叫.我决定介入是时候了.我滚动我的椅子更靠近，等等.

"你正在做这个熟悉的"我是"乒乓球来回 - 一遍又一遍地的战斗.互相责备.好像其他人是问题.你说你彼此相爱 - 你想留在一起.但你不能从这里到达那里. '我们'在哪里?如果你是团队，那么你们每个人都对自己的贡献负责."

"我知道，我知道.我很筋疲力尽，"Tammy开始悄悄地哭泣.

"当你哭的时候，我觉得这是我的错.我让你哭了."泰德的眉毛从烦恼中开始沟.

"等等"，我说."你会尝试一些不同的东西吗?尝试'Emathy First'，尝试倾向于倾斜.走向另一个人的山的一边，救援.看他们的观点.相反，你们都创造了一个危险的空间，想念另一个人的说法.让我们在周日晚上在饭后的时间里重播那个场景."

叹息叹息.然后点头.他倾向于.暂停.然后到达Tammy的手. "看，对不起，我开始批评你.但是你知道你没有听到我的时候如何生气......"

我中断，"你能留在修复...吗?你有什么感受，没有告诉她她的感受或做什么?"

"啊.我会尽力."泰德看着他的手. "我在这些时刻孤独地待着."

tammy用纸巾轻拍她的眼睛.

我稍微抱着我的呼吸. Tammy可以过来这个asygdala高速公堂吗?她可以打破她古老的坏习惯 - 因为他的违法者更容易惩罚，而不是加入他的相互悲伤，然后共同努力，作为一个团队合作的安全，作为"我们"?

"看.对不起，你有这种感觉，"Tammy终于说道.她的声音是更柔和的.

好，我想.她平静下来.也许他们现在可以一起工作.

"我开始告诉你和姐姐发生了什么，为什么我感到强迫邀请他们.但你开始大喊大叫.这触发了我思考......我们对孩子们看起来像什么?"

ted的眉毛开始做那个皱眉. "你总是担心别人的想法......"

"不，等待.不要去判断我，"Tammy来回扭曲组织. "我的意思是，他们看到我们打架了很多.当梅兰妮推动她的椅子后，然后迈克迅速关注......好吧，我开始想知道 - 我们为他们建模是什么?他们什么时候会将我们视为两个真正享受在一起的人?谁展示，好吧，它看起来像是彼此相爱......?" Tammy的声音落后.

"啊，是的."ted回应."我也担心，关于他们在一个房子里长大的冲突."

"哦?你从未似乎没有关注.你也担心吗?"

"我当然这样做，"泰德倾向于更接近她.

"所以你为什么不这么说......?"

"......好吧，它不像你给我空间......"Ted开始笑.他把两个Tammy的手放在他身上.

tammy允许他，然后笑.他们回顾了星期天晚上的战斗.他们现在试图看到彼此关于暑假的观点.但他们已经发现了一个更深的问题 - 即他们的两个孩子看到和学习​​了亲密的伙伴关系.事实证明，这是他们需要工作的共同担忧.

他们谈到了一段时间.然后我说，"让我们拍下这个"我们"时刻的快照.因为思考你的伴侣有助于保持"我们不是'我"和'你的焦点. '我们'首先把你的团队合作付了.然后你可以一起工作以解决任何问题. "

我想突出这个体验的这种积极体验，所以他们可以记住如何重复它.在做法的主要目标(夫妻治疗方法)工作是为了他们成为"安全运作"夫妻 - 也就是说，这是一个完整的伙伴关系，基于彼此的三个建筑，公平性和敏感性的三大建筑块.不容易任务.

"当Tatkin博士(PACT的创始人)谈论"安全运作"时，他意味着你需要真正的恐惧和判断和批评桌面.永远不要威胁到任何关系，或者彼此.这将帮助您在晚上睡觉，为您提供能量做其他事情."我暂停了. "当你从'Me-the'转移到'我们'的角度来转移到'我们'时，你成为两个人互相寻找，好像你的生活依赖它......因为它做了！"

追随事后

左后，我忍不住了，但在莎士比亚的戏剧中提醒他们警告朱利叶斯凯撒的戏剧:"请注意3月的IDE！"

她预测，不迟于3月15日的凯撒将发生令人遗憾的事情是"3月"或满月的"ides"，这是这个早期罗马日历的新年的第一天.凯撒通过街头和笑话的人，"3月份的Ides已经来，"这意味着她的预言尚未得到满足.中言回答，"Aye，凯撒;但没有消失."当凯撒到达剧院的参议院会议时，当天在44公元前44日，多达60个阴谋家，由哈库斯和卡西斯队领导，刺伤他死亡.

我担心的是，Tammy和Ted不会从"Me-The"转变为"我们".我多年来学到了夫妻当他们不能在他们的头脑里换档时逐渐崩溃.他们如何在会议中发言，只有"Me-The"是对结束关系的预测.也就是说，每个人都在自己的头部里，他们自己的经历.这对夫妇刚开始彼此接近"我们" - 反映，听到另一个.如果他们可以继续担任"我们"团队，他们有机会避免失败的关系.与凯撒不同，他们可以改变他们的命运.