首页 - 自我认知 的标签存档
  • 猫会得到您想告诉他们的东西吗?

    猫会得到您想告诉他们的东西吗?

    心理健康
    关键点 成年人在向宠物猫讲话时会改变声音,就像与狗和孩子说话时一样. 猫可以以这种语气从讲话到成人人的语音中歧视他们的语音,但只有他们的主人. 猫对猫指…
  • 争论非理性信念的重要性

    争论非理性信念的重要性

    心理健康
    关键点 我们的情感是通过我们对情况的思考而产生的. 识别引起您情感障碍的想法. 问题,挑战并与您的非理性思维相矛盾.搜索数据以支持它. (您不会找到它.…
  • 3种重新连接大脑的好方法

    3种重新连接大脑的好方法

    心理健康
    关键点 您的大脑一直在变化,您可以帮助您指导该更改为您的利益. 移动身体可能会使大脑更好. 用新颖性,难题等扩展思想可能有助于促进健康的大脑重新布线. …
  • 不思考的幸福

    不思考的幸福

    心理健康
    关键点 有两种类型的思维:有意识的理性思想和关联聊天. 在 我们一生中最快乐的时刻发生在我们不在思考的时候 - 也许是因为我们没有思考. 以为应该是我们…
  • 我们如何最有效地思考?

    我们如何最有效地思考?

    心理健康
    关键点 左脑和右脑在一个头骨下是两个不同的个性. 要实现最高质量的思想,抵制左脑的要求总是带头. 制作和回应艺术是感受右脑力量的好方法. 我告诉我的写作…
  • ADHD成人的5个技巧以克服负面思维

    ADHD成人的5个技巧以克服负面思维

    心理健康
    关键点 成人多动症的人可以从学习如何从良好体验中保留课程中受益. 当发生好事时,请不要将其作为运气. 考虑如何通过在复杂情况下选择下一个正确的步骤来旋转…
  • 什么是脑健康的最佳脂肪?

    什么是脑健康的最佳脂肪?

    心理健康
    关键点 主要是脂肪,当我们优先考虑饮食中的某些脂肪时,我们的大脑可能会受益. 橄榄油的消费始终与更好的健康和大脑结果有关. 在植物中,尤其是鱼类来源发现…
  • 突破

    突破”土拨鼠日”

    心理健康
    关键点 负面关系循环在生活的各个领域都可能出现,尤其是在工作中. 虽然我们很自然地发现自己与他人的负面关系循环,但我们不必陷入困境. 我们可以采用特定策…
  • 准备的乐趣:使创造力活着

    准备的乐趣:使创造力活着

    心理健康
    关键点 24年前提出的一个问题,仍然在我的大脑中回荡. 课堂准备可能是一个充满欢乐的过程,尤其是对创意思维的关注. 思考新的,允许思想自我解放,并在意识…