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早餐咖啡改变了尼古丁的动作
心理健康关键点 烤咖啡豆改变了可以影响尼古丁在大脑中的作用的化学物质的含量. 烤咖啡中的一些化学物质模仿尼古丁，而另一些化学物质则与尼古丁抗衡. 咖啡改变了尼古…2022年11月5日 -
我们低估的大麻问题，该怎么办
心理健康关键点 大麻使用的危险性及其实际危险之间存在巨大差距. 大麻使用现在是心理健康问题的主要驱动力，尤其是在年轻人中. 政治和商业压力正在积极抑制对大麻危害…2022年10月23日 -
我的共同父母可以合法监控酗酒吗?
心理健康关键点 当共同父母患有酒精滥用障碍时，有各种各样的风险. 与您的律师合作，要求作为监护条件，对您的共同父母进行酒精使用监控，直到解决问题为止. 饮酒监控…2022年10月21日 -
混乱的虐待童年如何导致疏远
心理健康关键点 虐待，忽视和童年缺乏早期的依恋经历可能是成年后疏远的先驱. 许多父母不知道如何表达感受和谈判差异；沟通能力差可以是疏远的根源. 研究表明，成瘾的…2022年10月20日 -
技术使用，孤独和孤立
心理健康关键点 互联网已成为与家人和朋友联系并打击孤独和孤立的生活线. 当技术代替亲自关系时，已经发现它会增加孤独感和脱节并减少幸福感. 使用技术的强迫最终可能…2022年10月20日 -
饮酒日志:减少饮酒的强大工具
心理健康关键点 跟踪饮酒的主要目的是提高意识.一些惯常的饮酒者默认拿起饮料. 饮酒日志可以随着时间的推移提供宝贵的信息，从而深入了解自己的特定饮酒方式. 保持饮…2022年10月19日 -
大麻如何影响视力
心理健康关键点 大麻会导致知名的感知变化，但对其对基本视觉的影响知之甚少. 一项最近的研究使31名成年参与者在吸烟大麻后通过一系列基本视觉测试. 在空间敏锐度，…2022年10月15日 -
你能有互联网成瘾吗?
心理健康互联网是一种奇妙的工具，可让我们与他人联系，访问信息世界，并在白天或黑夜的所有时间订购披萨.但是，过度使用互联网会导致一种强迫行为形式，可能会大大干扰您…2022年10月14日 -
DUI可以是您的饮酒的现实检查
心理健康关键点 DUI可以成为做出积极更改的动力. dui可以是寻求帮助的机会. 经验可以使您改变与酒精的关系. 如果您在获得第一个DUI后正在阅读这篇文章，请…2022年10月12日 -
关于您在健身房学到的心理健康的一切
心理健康关键点 我们的心理弹性是一个不断发展的系统 - 不断适应我们的情况，以及我们如何利用自己的能力. 为了变得韧性，我们需要参加我们的伸展运动，力量，耐力，…2022年10月12日 -
道歉并做出修正
心理健康关键点 我们都会犯错误.道歉和做出修正为受伤的政党提供了治愈. 进行修改对于犯有不法行为的人来说同样是康复的. 道歉和修正在关系中至关重要，因为它建立或…2022年10月9日 -
“多巴胺重置”的好处
心理健康关键点 多巴胺是一种神经递质，在大脑中控制奖励. 冲动的享乐比长期更有意义，更困难的目标更直接地奖励多巴胺. 多巴胺重置和延迟的满足感是优化长期目标奖励…2022年10月6日