首页 - 心理疗法 的标签存档
  • 决定是否访问潜意识

    决定是否访问潜意识

    心理健康
    关键点 客户很少选择自己与潜意识互动.有人说他们不相信自己的潜意识. 人们可能不想听到潜意识的输入，因为这可能会导致内部冲突. 访问潜意识可以帮助患者提…
    2022年11月6日
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  • 克服前任需要多长时间?这是3个线索

    克服前任需要多长时间?这是3个线索

    心理健康
    关键点 分手后，许多人错误地相信他们将永远无法继续前进. 但是，大多数人会在一两年的时间内自然恢复. 在许多情况下，分手也会导致压力和负面感觉减轻，即使…
    2022年11月5日
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  • 3个人格障碍的迹象

    3个人格障碍的迹象

    心理健康
    关键点 个性本质上是我们的关系风格 - 我们如何看待和与自己，世界和他人互动. 人格障碍是固定的基线模式，不灵活，适应不良的特征，使建设性的联系变得困难…
    2022年10月27日
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  • 夫妻治疗师的诚实信

    夫妻治疗师的诚实信

    心理健康
    关键点 夫妻疗法是系统的，认为即使是一个伴侣也可以表现出深层的系统性变化. 当您选择退出夫妻治疗时，您的声音不会听到，并且未经您的同意就会执行更改. 如…
    2022年10月23日
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  • 不成为您认为自己的人的重要性

    不成为您认为自己的人的重要性

    心理健康
    关键点 自我解散可能会在心理和身体上保护您. 迷幻药，超越冥想(TM)和虚拟现实(VR)都可以帮助自我解散. 当大脑中的自我电路被迷幻药，TM或VR重组…
    2022年10月23日
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  • 逃脱向下情绪螺旋的3种方法

    逃脱向下情绪螺旋的3种方法

    心理健康
    关键点 我们行动的负面后果会使我们陷入避免的螺旋式. 自我同情可以将您的轨迹从负面变为积极. 考虑一下您想被记住的方式以及要留下的遗产. 当我们承诺自己…
    2022年10月23日
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  • 如何爱一个有依恋问题的人

    如何爱一个有依恋问题的人

    心理健康
    关键点 研究表明，当涉及到我们的亲密关系时，人们通常属于三种"依恋风格"类别之一. 首先确定您的伴侣拥有哪种类型的不安全附件样式，因此您可以采取正确的措…
    2022年10月22日
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  • 了解有关CBT-E的更多信息

    了解有关CBT-E的更多信息

    心理健康
    关键点 一种称为增强认知行为疗法(CBT-e)的CBT形式是旨在治疗饮食失调的CBT的一种适应. CBT-E通过常规门诊治疗在20至40周内通过四个不同…
    2022年10月21日
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