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  • 大流行偷走了我们的个人空间边界

    大流行偷走了我们的个人空间边界

    心理健康
    大流行造成了对我们个人边界的三种形式的控制:个人空间,隐私和在我们日常生活中起作用的空间. 失去对这些基本界限的控制使得很难平衡一个人与在一起,这可能会…
  • 应付高功能焦虑的3种方法

    应付高功能焦虑的3种方法

    心理健康
    关键点 专注于某人的表现,什么也没告诉您他们的想法或感觉. 在凉爽而平静的外观背后,人们可能会为潜在的焦虑而挣扎. 放慢脚步可以帮助您观察并欣赏使生活有…
  • 处理粗鲁的9种方法

    处理粗鲁的9种方法

    心理健康
    关键点 增加社交活动也可能会使有关敏感主题的不必要问题,例如人际关系或怀孕. 记住:您可以选择要告诉别人和何时的内容.没有人可以为您决定. 某些技术,例…
  • 如何尊重所有人

    如何尊重所有人

    心理健康
    关键点 荣誉包括同情,善良,欣赏,祝福,无亨,温暖,珍惜和爱情. 荣誉并不意味着批准;您可以在脱离他们的同时祝人们愉快. 将" thou"视为动词.祝福…
  • “在疯狂的地方有理智”,50年后

    心理健康
    关键点 大约50年前,《科学》杂志上发表了一篇论文,该论文永远改变了精神病学. 标题为"在疯狂的地方",据称详细介绍了精神病学和精神病学领域的许多问题.…
  • 有毒双胞胎比较

    有毒双胞胎比较

    心理健康
    对双胞胎的比较和竞争是不可避免的. "婚姻"双胞胎在非言语或哭泣之前互相对抗.实际上,将自己与双胞胎进行比较是双胞胎身份和个人身份的一部分.但是,开明的…
  • 为什么人们不共享他们的健康数据

    为什么人们不共享他们的健康数据

    心理健康
    关键点 具有长期健康状况的人每天记录其健康数据,但大多数此信息从未共享. 自我生成的健康和生活方式数据有可能帮助更好地了解多种状况并改变护理. "卫生保…
  • 想体验更大的幸福吗?尝试一点敬畏

    想体验更大的幸福吗?尝试一点敬畏

    心理健康
    关键点 经历敬畏对我们的心理和身体健康有好处. 我们无需等待大事件找到敬畏.我们可以故意在我们的日常经历中寻找敬畏的时刻. 敬畏的力量可能远远超出了经验…
  • 发展孩子的社交技能的策略

    发展孩子的社交技能的策略

    心理健康
    关键点 社交技能对于发展中的大脑可能会很细微,但是孩子们在成长时不断地完善这些技能. 尝试通过对话进行教学 - 到处都有机会帮助您的孩子了解情感如何与行…
  • 如何防止激情衰减

    如何防止激情衰减

    心理健康
    关键点 对人际关系的热情是许多夫妻的重要目标. 与合作伙伴一起进行的令人兴奋的活动(例如,约会之夜)可以防止激情衰减. 无聊与日期的发生和质量减少有关,…
  • 3可能阻碍进步的受害者心态

    3可能阻碍进步的受害者心态

    心理健康
    关键点 创伤可能会导致根深蒂固的信念,以防止个人前进. 被称为受害者心理的信念模式使个人失败并夺走了他们的赋权. 认识到常见的受害者心理可以帮助某人克服…