您是否正在开始一个激动人心的新篇章?
诸如毕业，订婚，结婚，新婴儿，找到工作，获得升职或搬到理想地点的里程碑是令人兴奋和快乐的发展.但是这些发展也可以为您的生活带来巨大的转变和改变.毕竟，无论您是学校，人际关系，婚姻，职业或生活方式的下一个台阶，您都将踏上新的冒险之旅.您将面临着大小变化，这将要求您舒展和成长.即使您期待增长，增长也很难！
这是进入任何新章节的地图，其中包含一些技巧，可帮助您找到自己的道路，进行优雅调整并享受旅途的乐趣.
拥抱成长中的痛苦.是的，即使是快乐的改变也需要大量的伸展和成长，这可能不舒服，累人且费时.在适应新生活的过程中，您的调整包括寻找适合自己的新方法，弄清楚如何真正满足自己的需求，并使自己在新皮肤中感到舒适.将成长中的痛苦视为冒险的一部分.并且要知道，即使您感到酸痛或精疲力竭，您的状况也很棒.
确认您将要落后的地方.
期待挑战和奋斗.您将面临挑战，因为新的章节-甚至是幸福的，预期的章节-都要求您离开舒适的区域，在陌生的水域中航行以及学习新的信息和技能.遇到风浪是正常的.通过期望奋斗，您将不必担心自己出了什么问题，不必担心自己犯了个大错误，也不必担心自己是否能胜任这项任务.很好，正在进步，就可以做到！
期望您的调整对您的要求比预期更高.大多数人低估了进入新的令人兴奋的生活阶段所涉及的困难.那是因为我们倾向于低估所涉及变化的程度和程度.例如，毕业可能意味着要去上大学或进入劳动力大军，这可能会令人望而生畏.如果新的里程碑还包括搬迁到新市镇或新公司，那么您将需要更多.结婚的第一年对夫妇的要求总是超出他们的梦想.即使经过精心计划，怀孕和新出生的婴儿也以使父母以他们从未想像或想要的方式重新安排生活而闻名！通常想，“这比我想象的要难得多！"当您不知所措时，您可能会感到沮丧.相反，假设这将是一个极具挑战性的调整，使您的旅程处于承诺和超额交付状态.还可以帮助您记住这一点:当您适应新生活时，长期利益将远远超过调整期的暂时困难.
对自己有耐心.调整需要时间.获得新知识包括重复.学习新技能需要练习.您可能经常会觉得自己不知所措，甚至可能跌倒.不止一次！接受失败是反复试验过程中宝贵的一部分，也是学习曲线的正常方面.如果一开始您没有成功，请再试一次.付出所有的时间，练习和支持，以适应新的幸福生活.
一路顺风！
