Maca是壮阳药吗?

Maca( Lepidium meyenii)是多年生的地被植物，在非常恶劣的条件下(几乎没有植物可以生存)在安第斯山脉生长得很高.安第斯山脉的古代牧羊人将肉质的根(类似于生姜)作为一种蔬菜食用，并将其饲喂给牲畜.他们注意到这种草药改善了牛群的健康，并似乎提高了他们的生育能力.一个世纪后的一项研究证实，玛咖可以提高牲畜精子的数量，从而证实了这种草药的存在.

许多被认为能增强生育能力的植物也因性刺激而享誉世界，玛咖就是这样.这种信念仅限于南美，直到大约10年前，这种草药才开始出现在美国的性功能增强剂中.它有效吗?陪审团还没有出来，但是最近的研究得出了诱人的发现:

秘鲁研究人员给成年男子服用了安慰剂或玛咖(3 g/天).八周后，玛咖对男性性激素没有影响，但“改善了性欲".

意大利研究人员对50名抱怨有轻度勃起功能障碍的男性给予了安慰剂或玛咖(2400毫克/天). 12周后，两组均报告了明显的益处，但玛咖组的病情有所改善.

英国科学家对八名自行车赛车手的性欲进行了调查，然后将他们计时40公里.然后每天给赛车手服用安慰剂或玛咖.两周后，赛车手再次骑行并完成了另一项性欲调查.与安慰剂组相比，服用草药的赛手计时更快，性欲也更高.

澳大利亚研究人员从14名绝经后妇女那里抽血，并调查了她们的绝经症状和性功能.然后给这些妇女服用安慰剂或玛咖(3500 mg/天)，持续6周，然后再将这些组切换另外6周(交叉研究).服用草药后，抽取新的血液样本.妇女的前后血液测试表明，玛咖对绝经或性行为中涉及的激素没有影响.但是，服用草药的妇女报告的绝经问题(焦虑和抑郁)较少，而且性功能得到改善.

在波士顿麻萨诸塞州总医院，科学家对20名因抗抑郁药物(SSRI)引起的性功能障碍的人提供了三种治疗方法之一:安慰剂，低剂量玛咖(1500 mg/天)或高剂量玛咖( 3,000毫克/天).与安慰剂服用者相比，两个玛咖组都报告了性欲增强.高剂量组的性功能也得到改善.

最后，韩国研究人员回顾了这些试验和其他试验，得出结论，玛咖显示出一些改善性功能的证据.

玛卡不是一种神奇的壮阳药，但这些研究都表明，它适度地调节了性欲和性功能.毫无疑问，草药销售商会夸大这些发现，而科学家会通过by喝玛卡做出反应.但是看来，就性而言，玛咖不仅刺激想象力.

您尝试过玛咖吗?如果是这样，您是否注意到了任何性影响?

研究:

Books，N.A.等. "Meepenii对绝经后妇女的心理症状和性功能障碍的测量的有益作用与雌激素或雄激素含量无关，" 更年期(2008)15:1157.

Dording，C.M.等. “一项用于治疗SSRI引起的性功能障碍的Maca根(L. Meyenii)的双盲，随机，先导剂量研究"， CNS神经科学与疗法(2008)14:182. /p>

Shin BC等. “玛卡(L. Meyenii)用于改善性功能:系统评价"， BMC 补充和替代医学(2010)10:44

Stone，M.等人. “补充玛卡对运动员体育活动和性欲影响的试验研究"，民族药理学杂志(2009年)126:574.

Zenico，T.等. "Mepienii提取物对轻度勃起功能障碍患者的幸福感和性能力的主观影响:一项随机双盲临床试验，" Andrologia (2009)41:95.

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