夫妻如何谈论色情，以及他们为什么应该谈论色情

《焦虑症一直好不了我来帮你找到痊愈的方向吧》 《惊恐障碍总复发看看我是如何自愈的》

                                                                       

这种全球性大流行不遗余力地影响着我们的生活，其中包括我们的性生活.大流行期间的色情使用量急剧增加，Pornhub报告称访问量急剧增加. OnlyFans的流量也增长了75％.难怪我最近对色情使用如何影响性伴侣IRL产生了很多疑问.

我最近在Instagram上对我的50,000多名受众进行了调查，问:“大流行如何影响您的性欲?" 约40％的人报告说他们“感到生气"，约60％的人报告说“色情俯冲".虽然这与实证研究相去甚远，但这些回答向我表明的是，要在全球危机中幸存下来，一切都会顺利进行.这就是为什么我们需要对这段时间(或伴侣)的性行为感到好奇而不是批评.

这些色情使用率的飙升可能是由许多因素引起的:

• 如果这种大流行病肆虐一个伴侣的性欲，并破坏另一方的性欲，那么那位活跃的伴侣可能正在寻求色情片作为解决方案.
• 在家工作或刚失业的人们有更多时间在手上.
• 压力，恐惧和不确定性使人们渴望摆脱现实的严峻考验(酒精和休闲药的销售也在增长).
• 单身人士很可能会用自慰代替转播，以此作为性交易.

一些性治疗师(Kort，2009年)认为，色情问题对于异性恋夫妇来说比较棘手，因此在这一部分中，我将选择异性恋语言.典型的情况是女性伴侣对男性伴侣使用色情影片感到不安全和不安，但是却感到被困住了.虽然她不想羞辱他，但也不想在地毯下扫荡自己的感觉.

有两个完整的人生故事，他和她的故事，塑造了任何夫妻如何应对这一挑战的质感和基调.我的目标是播下种子，并提供一些潜在的途径，使您可以与伴侣进行有关色情的对话.

为什么很难与伴侣谈论色情内容?

谈论色情片往往很困难，原因有两个.

1.一般来说，谈论性爱是夫妻共同的挑战.

2.我们关于色情的更广泛的文化对话往往被困在二进制文件中. 人们有时会标榜自己是色情或反色情.对话的框架很简单:色情不好/色情好；色情压迫妇女/色情解放妇女；色情使人上瘾/色情不使人上瘾；使用色情内容会破坏人际关系/使用色情内容会有助于人际关系.因此，夫妻也同样会卡在这里，指责，责备和羞辱，这是有道理的.发生这种情况时，双方都会走开，感到被审判和闻所未闻.

如何与伴侣谈论色情内容

从批评转向好奇心的四种策略:

1.了解您每个人带入对话的性别故事. 研究发现，在性方面，性别角色社会化的作用最为狭窄和僵化.这意味着我们陷入狭who的了解，了解我们有权允许谁(和不允许我们成为)谁.我想列举出一些基于性别角色社会化的男人和女人可以带入对话的主题.

妇女的故事:我希望男人继续意识到自己的女性伴侣是作为一种生活在一种文化中的人而进入对话的，在这种文化中到处可见对妇女的客观化和剥削.即使她自己不是性创伤的幸存者，但作为一个女人生活也要与创伤生活相邻.感到自己的伴侣好像参加了助长妇女客观化和暴力侵害妇女行为的活动，真是令人痛苦.

可以肯定的是，女性也是色情产品的消费者.她可能会很高兴被色情片吸引和排斥，这就是为什么您的对话需要能够留出细微差别和悖论的空间.这本书中最古老的故事之一是，性是一种“可耻的义务"，是她提供给他的东西.正如我们想想的那样，我们已经从这个故事中演变而来，回响犹存.即使她反对这个故事，也可能使她更加相信，如果他正在使用色情内容，则意味着她在某种程度上没有从事自己的工作.

她在一种向女性推销的文化中长大，她们认为自己的身体有问题并且永远需要改善，她很可能会带来她本来并没有要求但却内在化的身体形象挑战.她可能会担心他对色情片的使用表明他对自己的身体不满意，而他对色情片的使用可能会激起她脑袋里的声音，说她应该更加努力地改善自己的身体.她可以将与伴侣的性爱类型与色情性爱进行比较，但是如果她模仿屏幕上的内容，则可能会牺牲自己的性爱.最后，她可能会觉得自己的伴侣没有与她讨论他的幻想(认为:麦当娜-妓女情结).

男人的故事:我希望女人们意识到，他们的男伴侣很可能会参与有关色情的话题，而对这种性行为的真知灼见却鲜为人知.他可能已经感到害怕为自己的性欲而感到羞耻，而这种恐惧常常是她对自己的防御和隔离的经验的基础.

此外，研究发现，男孩在13岁左右就首先观看色情内容.这种对话可能会带来威胁，因为与色情对象的恋爱关系可能比与伴侣的恋爱关系更悠久.他多年来可能一直是一个私人空间-用于自我安抚，逃生和探索.正如治疗师Terry Real(2002)所说:“男人不怕亲密，他们怕屈服."他可能会进入对话，并期望他会失去一些东西，她会“让"他放弃一些东西，而他会感到自己减少了.男人可能会感到与自己的女性伴侣分享性欲的担忧，这是因为您嫁给的“纯净"女性和色情中的“肮脏"女性之间存在内在的厌恶情绪，这反映出一种感觉，即他本性的各个方面都很可口，其他方面是危险或破坏性的.

最后，如果在这种关系中他想要比她更多的性关系，他可能会求助于色情片，以解决这个问题，保护自己的伴侣免受自己的进步，并保护自己免受自己拒绝自己进步的拒绝. /p>

2.设置协作框架. 如果您在对话中提出的问题多于答案，并且希望倾听伴侣的声音，并且希望能更深入地了解塑造他们观点的体验，那么进行色情对话的潜力很大成为通向更深层亲密关系的门户.

从你们每个人开始，告诉对方您与色情的关系的故事.在开始之前，您必须向自己和您的伴侣保证，如果/当您遇到另一波颠簸时，您将不会将学到的东西用作弹药.以下是一些帮助您入门的问题:

• 谁影响了您对色情的态度和信仰?他们告诉了你什么?
• 您是什么时候第一次看到它的?您是如何接触它的?发生了什么?你感觉如何?
• 它在您的生活中起什么作用?使用时您在寻找什么?对你意味着什么?
• 您在观看色情片之前，之中和之后的感觉如何?

这段对话中出现的亲密关系也可以为更深层次的性亲密关系打开大门，包括开始分享性交或幻想.请记住，这次对话只有一个目标:更深入地了解您的伴侣.这种更深入的了解可能会放松围绕色情的纠结.它可以有机地向您显示下一步的路径.可能没有什么要解决的.只知道您可以提出问题并进行见证和验证，就足以将问题从前台转移到后台.如果不是这样，则您至少要处于一个更具协作性的地方，然后才能就协议的达成进行对话.

3.达成支持这种关系的协议. 当您寻求任何形式的问题解决方法时，我希望您使用此问题作为平台:我们如何防止色情侵蚀我们的关系?也许他同意只使用符合道德或公平贸易的色情材料.也许他同意使用的频率和类型对他们俩都“足够好".也许她同意在她感到不安全或不安时让他知道，以便他可以和她谈谈他有多喜欢他们做爱的事情.也许这对夫妻开始探索彼此的共同点，并一起探索观看色情片.

4.请随时寻求帮助. 如果您发现自己仍然被卡住，请知道这是一个很棒的问题，可以带给夫妻治疗师，他们可以为他们的谈话留出空间，以纪念一个或两个伴侣的痛苦之深.我鼓励您向潜在的治疗师询问有关他们如何处理有关色情的对话的信息，因为您需要并且应该得到能够保持细微差别和背景的临床医生.

与您的伴侣谈论色情可能令人生畏.它们也可以是变革性的.通过耐心，好奇和诚实的对话，可以将对您关系中使用色情的感受从对您有益的，对我有益的，对我们有益的转变.

Facebook图片:摩托电影/快门