在苦难中找到四速

《焦虑症一直好不了我来帮你找到痊愈的方向吧》 《惊恐障碍总复发看看我是如何自愈的》

                                                                       

这是“通过疼痛成长"配置文件系列的第3部分.

狂妄自大的关系是最无声的和最秘密的虐待形式.隐藏了心理虐待，而不是诸如擦伤或黑眼圈这样的身体虐待迹象.但是，对某人心灵的攻击就像骨折的骨头一样会产生疤痕，并且需要愈合和认可.纽约州锡拉丘兹市的非营利基金会维拉·豪斯(Vera House)指出，言语和情感虐待与身体虐待同样有害； “唯一的区别是施虐者选择武器"(情感和言语虐待手册).

阿纳尼亚斯基金会简洁地将虐待定义为对造成伤害的事物的虐待(2018).心理虐待的例子不仅仅包括叫声，还包括跟踪，通过短信，电子邮件和社交媒体进行骚扰，隐含或特定威胁，恐吓，孤立，婴儿化，加油，控制，甚至长期撒谎和否认(Pietrangelo，2018) .心理虐待发生在从个人到专业的所有关系中，并且对性别，种族，性身份，年龄，收入，教育，职业，社会地位，宗教信仰等无视.

尽管心理虐待受害者的性别统计差异很小，但妇女往往是家庭暴力的所谓“面孔".根据全国反对家庭暴力联盟，有48.4％的女性和48.8％的男性至少有一种来自其亲密伴侣的心理攻击行为.在强制控制方面，统计数字是相等的:男女中十分之四都经历过这种情况.疾病预防控制中心(CDC)的一项研究表明，“我们必须认识到亲密伴侣的暴力行为是人的问题，而不是妇女的问题"(霍夫，2010年).

有一整套沉默，可以防止受虐男子大声疾呼并获得帮助，从而阻止康复.男性被视为家庭暴力的肇事者，而不是受助者，因此不能成为受害者(Sheesley，2019).作为男人并不能保护某人免受伤害.

埃里克(Eric)是自恋心理虐待的受害者，他正在积极致力于个人康复并重建与孩子的关系.可悲的是，这只能在他自恋的妻子去世后才能发生.埃里克(Eric)在1960年代和1970年代长大，他坚信男人永远不会放弃自己的孩子或家庭.他说:“我一定曾经向凡妮莎表达过这一点，"她像一个真正的自恋者一样，利用了这一点来发挥自己的优势.

埃里克(Eric)拜访曾是埃里克(Eric)邻居的堂兄时，在相亲时遇见了凡妮莎(Vanessa).尽管他们之间相距遥远，但他们还是开始了恋爱关系.她“非常漂亮，对性要求很高，并用诸如“你负担不起我"之类的词组向我挑战.我应该把这些视为警告信号.凡妮莎(Vanessa)居住在多个州，令埃里克(Eric)感到内，因为她每月不外出探访她一次或两次以上.她从来没有试图去拜访他.一年之内，凡妮莎决定结婚.她和埃里克(Eric)亲密接触不到一个月.

他们的第一个孩子出生后，便暴露出Vanessa的更多自恋特征.婴儿只是巩固了埃里克(Eric)无法逃脱婚姻的能力，并加强了凡妮莎(Vanessa)的控制力.一家人开始每周进行四次外出就餐(“凡妮莎太忙于做饭了")，独自一人睡在主卧室里，这样她就可以“不受干扰".埃里克(Eric)回忆说，婴儿很浮躁，“所以我每天晚上都要在婴儿床旁边的房间里睡觉."当孩子呕吐时，凡妮莎也拒绝换婴儿，“而且大多数时候，我会在午餐时间赛跑六个街区回家清理并换婴儿，因为呕吐会使凡妮莎生病了."这种无能和不愿意承认他人，特别是无助的孩子的需求，表明了自恋者令人不安的同情心.

瓦内萨(Vanessa)的消费习惯失控，显得比别人优越.坚持要拥有最好的一切，相信自己要高于别人，并且有一种应有的权利，是自恋型人格的标志.她要求埃里克(Eric)为她买一万美元的皮大衣，因为他们所住的冬天很冷;他们的孩子穿着来自法国的名牌服装；信用卡已用完；他们的住所是根据与当地名人的接近度来选择的.

当埃里克(Eric)提出减慢购物速度的话题时，凡妮莎(Vanessa)愤怒和威胁做出了反应. “她对我大喊大叫，想办法解决.她说她将请愿离婚，并告诉法官我虐待了她."心理虐待的历史使埃里克(Eric)相信她，出于对失去孩子的恐惧，他停止了对妻子的批评，并同意四处转移钱来支付费用.有一次，他们拖欠了抵押贷款，埃里克(Eric)想要卖掉房子.再次，瓦妮莎(Vanessa)生气了，拒绝搬家，直到警长送出驱逐文件后才搬家.多年来，埃里克(Eric)重建了自己的业务，但凡妮莎(Vanessa)继续花钱就尽快支出.

“瓦内萨(Vanessa)不会做错，也永远不会做错.她什么都知道，我真傻."他现在意识到，不进行反击就可以启用Vanessa. “我认为没有人能阻止她的破坏性，自私的冲动."埃里克(Eric)在1997年心脏病发作，并在2010年进行了冠状动脉搭桥手术.进行心脏康复训练时，瓦妮莎(Vanessa)抱怨说这``经常''把他带离了家，而埃里克(Eric)仅仅经过了12次就退出了.到那时，他知道这场婚姻“不可挽救.但是，我发现与Vanessa离婚没有任何好处.如果我这样做了，她会让我们的孩子的生活悲惨，无法给他们带来和平."

直到现在，在他妻子最近去世之后，埃里克(Eric)才有能力寻求咨询并开始康复过程.他的孩子们也认识到母亲的自恋特征，并正在努力修复与埃里克(Eric)的关系.他从坚韧的芬兰语 sisu 一词中获得安慰，该词描述了坚毅的决心，勇气，英勇和韧性.这些年来，埃里克(Eric)的sisu一直活着.

埃里克(Eric)是一个明显的例子，说明男人在心理虐待关系中如何保持沉默.但是，有希望.存在许多提供帮助，咨询和康复的组织和资源.有关更多信息，请查看以下资源:

• 家庭暴力资源网络，由美国卫生部和人力服务

国家立家庭暴力创伤中心心理健康

• 国家家庭暴力资源中心
• 全国家庭暴力热线

                       

大众心理健康网(www.dzxl120.com)
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