6种游戏障碍迹象

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前几天，我看到有人同时在他的笔记本电脑上玩Roblox，并在他的手机上玩《PokémonGO》. 多任务处理让我想到了游戏混乱，或者有问题的数字或视频游戏行为，这些刚刚添加到ICD-11中.

根据WHO，这是游戏障碍的六个迹象:

1. 对游戏的控制受损.
2. 游戏变得比其他日常活动更为重要，因此会导致功能受损或困扰.例如，游戏可以优先于学校工作，工作职责或社交活动.
3. 尽管有反感，游戏依然存在.
4. 游戏会占用大量时间，并且在唤醒时间中占主导地位.
5. 游戏会扰乱睡眠，身体健康以及营养.
6. 游戏障碍的持续时间必须至少持续12个月.

根据世界卫生组织(WHO)，游戏障碍仅影响少数游戏玩家，并且只能由专家进行诊断.

这个话题是有争议的，DSM-5物质使用障碍工作组发现有限的证据支持目前将更普遍的“互联网成瘾"识别为精神障碍.此外，不同的专家对游戏障碍的定义也不同，并且没有针对它的金标准测试.

在发表于《成瘾性心理学》的最新系统评价中，作者发现“缺乏精心设计的治疗结果研究，而且对于任何治疗方式的有效性都缺乏足够的证据.研究受到方法缺陷的限制，其中包括样本量小，缺乏对照组，关于治疗依从性的信息少等."

最后，应该指出的是，尽管在定义游戏障碍方面尚无共识，这在逻辑上应先于任何善意的治疗方法，但各种在线服务却突然出现，提供了治疗方法.