为什么法律制度需要优先考虑律师福利

为什么美国法律制度如此危险

为授权书?对于那些质疑法律制度的杀伤力的人来说，我将注意力指向美国酒吧协会(ABA)2018年关于律师福祉的国家任务报告 ¹ ，报告称26％至38％的律师资格"问题饮酒者"，28％的律师据报道，陷入抑郁症，19％的人报告说，他们正在努力努力. 2021年10月，纽约州律师公司律师律师协会的任务队长 ² 发布了自己的报告，该报告表明，除其他结果中，有37％的经验律师报告涉及心理健康有关的问题.过去三年，也许大多数人讲述，超过70％的司法和独奏从业人员表明他们没有考虑寻求专业的帮助.这种差异强调了与在法律界内寻求帮助和疾病和药物滥用的报告和撤销相关的文件相关的耻辱.

了解律师的危险，重要的是要理解它所都开始的地方:法学院.它还有充分的记录 ³ ，法律学生报告患有抑郁，焦虑和酗酒.我进入法律寻求改变世界并沿途追求正义.这种浪漫化的叙事在我的同龄人中很常见.我后来得知，这些预期带来了沉重的负担.我们在法学院学习了一些职业思维危险.虽然这些心态可能有助于我们在法律的实践中，但他们破坏了我们的弹性.

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律师受过培训，以期待最坏情况的情况.当我参加法学院时，我读到了导致先例的案件，因为事情已经变黑了.我想提醒烟花在火车站下车的情况，一个人受伤.虽然这种情况很少见，但提出了预生的问题.同样，当您了解法学院的合同时，您就会受到留出某些词语的危险.因此，一个良好的律师是一个预期消极的人.律师在世界上运作的"如果是怎么回事"并灾变后果.我必须经常承认，在半夜，我会返回我的办公室，以确保我的文件正确执行.这种类型的思维可以导致慢性担心的状态，最终焦虑.

救援态度

我的第一份工作代表被指控犯罪的贫困客户.在法学院，我曾经努力在学校的废除并保护个人权利方面进行追求.虽然这可能看起来令人钦佩，但这种心态造成了不切实际的期望.据纽约州巴尔的调查结果称，律师报告称，对整体健康的影响最大是他们无法制定界限并满足客户的需求.无法设定健康的边界破坏了我们的恢复力.

救援人员心态承担保护客户的责任.在这样做时，律师往往会责备别人的客户的行为.在法定性，我们造成这些"防御".当律师在责备他人时，他们经常责怪自己.这种动态让人想起卡尔普曼戏剧三角形，救援人员可以转变为自己的迫害者(律师尤其擅长).

对普遍思维

当我进入法学院时，两个角斗士在法庭上战斗的想法激动了我.电视节目"La法"为我提供了灵感.我想成为那种热心的倡导者(例如，Arnie Becker).

在人类历史中，战斗是适应帮助我们的物种生存的.我们天生的报警系统和响应掠食性动物的能力保护我们.这场战斗，飞行或冻结反应触发了压力激素和增加的血压，这将以挽救寿命的方式推动我们.

应力响应意味着短暂的，而不是慢性.茁壮成长的对抗体系，茁壮成长，产生了慢性压力，律师认为她不断受到攻击.慢性胁迫反应导致炎症，导致众多精神和身体疾病，包括焦虑和心脏病.根据ABA报告称，法律制度的热心对抗性具有促进精神和身体健康问题的高度普及.

我经常听到报告他们被告知要去法学院的潜在律师学生，因为他们擅长争论.这实际上并不一定是对对抗系统带来健康的属性.根据ABA工作队，"慢性效果是腐蚀性的.它耗尽了能量和动机，增加了倦怠，并造成了情绪和生理损害.它减少了生产力，性能，创造力和帮助行为."

作为角斗士 ⁴ persona持续存在，律师对自己的表现具有不切实际的期望.他们最担心的是他们的头盔可能会脱落，揭示他们的不完美.我的心理学同事是指这种现象作为"冒名顶替综合征".那些这种心态怀疑他们的能力并对自己的表现产生不切实际的期望.

这可能会导致律师造成很大的情感焦虑.焦虑是什么复杂的是律师无法与同事分享自己的自我怀疑. Brian Cuban ⁵ 等律师的个人叙述要求勇于与其他律师和法律学生谈论心理健康和药物滥用的斗争.个人叙述可以成为别人的生存指导.

律师训练有素的倡导者.那么为什么他们不能倡导自己的心理健康?对ABA和纽约州律师协会为练习法律的危险作出了巨大的勇气.这些建议依赖于系统性变革，包括减少律师全部工作的小时数.但是，法学院，司法机构和律师需要重视促进健康在法律实践中的重要性，这不能只是通过采取健康撤退.弹性是一种哲学，健康是一种努力.他们都需要持续趋势.法律制度本身需要倡导和优先考虑律师福祉的重要性.自我保健对弹性至关重要.如果律师正在挣扎，他不能为客户的最佳利益服务.

* 提交人是纽约州律师工作队的审理律师傅的顾问