有人说刺激心理学家的3件事

我经常害怕告诉人们我是心理学家，特别是在办公室之外.虽然我为我的职业感到自豪，但我知道人们经常持有关于我所做的刻板印象和疑虑.这些可以基于与现场的负面个人体验.

肯定是不是所有治疗师都是好的情况，有时是犯错误，从事不道德的做法，或缺乏重要技能.没有任何借口进行治疗不良，而且我的心脏向有这种经历的人出发.其他时候，人们的心理学家的刻板印象是基于他们在媒体中看到的东西，它经常将心理健康专业人员描述为奇怪或最佳，并且在最坏的情况下不道德甚至恶毒.

由于这些影响，人们经常对心理学家对我听到的许多同事都表征了"烦人".就个人而言，我很高兴他们说他们.它让我们有机会解决他们的问题和疑虑.在那种精神，这里有三件事人们说，有时会惹恼心理学家和关于这些领域的一些事实.

1. "你在分析我吗?"

当我遇到专业背景之外的人时，他们发现我是心理学家，他们几乎总是以两种方式做出反应.很多人立即告诉我他们的问题.我很快了解他们疏远的女儿或他们的表弟，似乎似乎沮丧.当然，他们投资于我的信任，但我经常觉得有义务让他们知道我无法在道德上给他们一个专业意见，而"下班".

相比之下，其他人立即蛤蜊.他们常常说话的伴随着伴随着有些羞怯的问题，"你现在分析了我吗?"几年前，我被保险推销员询问了这个问题，我在加利福尼亚州克拉瓦塔县的大树国家公园徒步旅行时击中了一次谈话.我用我的去回应:"不，你现在想卖我保险吗?"

令我惊讶的是，他的答案是，"我一直试图卖掉保险！"我们都笑了，我希望互动帮助他感到有点舒服.但我的回答并不是只是作为一个笑话.

事实是，做心理治疗工作！它对另一个人的问题深入倾听，并试图以系统和乐于助人的方式概念化，以令他们困难的困难，这是令人疲惫的.它需要集中和精力来调动从业者经常花年发展的专业知识.这就是为什么心理治疗师之间有很多写作，以及自我保健的重要性.

这并不是说是治疗师并不是有意义的.当然如此.尽管如此，这是大多数人随便做的事情.

2.假设所有心理学家都是治疗师.

如果有人要求你解释什么心理学家，你会说什么?如果你的第一个本能是使用像"治疗"或"咨询"这样的词语，你就不孤单.要了解公众对心理学看法，美国心理协会偶尔会有国家调查.在一个这样的民意调查中，人们用来描述该领域的词汇最常与疾病和治疗相关.

这与我的个人经历肯定兼容.几乎每次新的熟人都发现我是一个心理学家，他们询问了我的练习.虽然我在我的职业生涯中看到了患者，但我没有，在我没有，重点关注研究和教学时也存在长时间的时间.这有时会让人们震惊奇怪.而且，谁能责怪他们?实际上，电影，电视和文学中的心理学家的每一切描述都涉及心理治疗.

但心理学不仅仅是治疗的做法.这也是一个广泛的研究学科.事实上，心理学经常被定义为对心灵，大脑和行为的研究.毫无疑问，作为这一努力的一部分，心理学家研究心理健康状况和治疗.但他们还研究了许多其他主题的寿命，关系，领导风格，学习，记忆，感知和神经科学.此外，心理学家的输入有助于设计高效的工作环境，广告活动，我们的手机上的图形用户界面以及飞机驾驶舱.换句话说，人们经常错过心理学家的广泛.

3. "心理学不是真正的科学."

几年前，我坐在一架飞机上，旁边是一个穿着灰色西装，白衬衫和红色领带的中年男子.通过时间，他问我的生活是什么.当我告诉他我是一个心理学家时，我被他的回复被保龄了:"哦.你是一个租盘 - 朋友！"

在我们的短途飞行中，我试过 - 没有运气 - 说服他，心理学家不仅仅是雇用的朋友.首先，我提到除了治疗外，我们还做很多事情.但也许更重要的是，我解释说，即使我们做治疗，它也不只是友好.我们使用基于科学研究的技术.那是他突然打断的时候，"没有办法心理学是一个真正的科学！"

但很多心理学家所做的是基于科学.也许最清晰的科学定义是使用科学方法的任何努力.与所有科学家一样，心理学研究人员形成假设，设计实验，并仔细分析结果.心理学期刊充满了这些研究.

例如，使用称为随机对照试验的实验，通常以与药物相同的方式进行的心理治疗.调查人员招募大量患有特定条件的人 - 说，抑郁症和随机分配一些人参与特定的谈话治疗，而其他人则获得几种控制条件之一，有时包括没有治疗，不同的治疗，或甚至药物.我们只能得出结论，如果其结果优于其他条件，则处理工作.

虽然我承认，男人的评论让我感到恼火，但我很难责怪他的印象，心理学不是真正的科学.作为一种科学，心理学远非完美:研究有时候表现不佳，并且许多着名的发现最近未能复制.此外，虽然大多数心理学家尊重该领域的科学核心，但有些人仍然愿意将自己作为"圣人"而不是科学纪律的从业者，并且仍然存在关于基于证据的干预措施的价值的争论.尽管如此，即使是一个不完美的科学仍然是一个科学，我当然希望科学将继续成为一个心理学家融入未来的重要基础.

像大多数学科的专业人士一样，心理学家做了许多不同的东西，有不同的观点，并采取不同的职业道路.但我们所有人都应该努力清楚我们所做的事情.虽然一些心理学家可能会发现刚才提到的问题和陈述是令人讨厌的，但他们仍然有价值.他们鼓励我们解释我们的职业，而不是喂养刻板印象和媒体描绘.所以，下次有人告诉你他们是心理学家，请随时提出问题.荣幸回答.

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