交流的内容如何影响关系?

当我在教授班级或与夫妻或个人进行治疗的课程中教授时，在某个时候，我发现自己说出了一个深厚的人类真理:每个人都有作为伴侣的"不那么明亮有光泽"的时刻.

这是某人不思考自己的话，他们没有注意的时刻，或者他们度过了艰难的一天，并迎接了伴侣.我可以给更多的例子，但我猜您可能不需要我继续.当然，人们也有很多"闪闪发光的"时刻.我们谈论的是某人说正确的爱话语，在冲突中充满深思熟虑，在他们倾听时充满爱心和专心的时代，或者以充满爱心的微笑和拥抱向他们的伴侣打招呼.我确定您也可以想到其他许多实例.

但是，当这些时刻出现在人际关系中时意味着什么?他们如何彼此纽带?一组研究人员刚刚发表了一项研究，研究了这个问题.他们试图建立以前的工作，并阐明:

之间的联系的性质

• 对一对夫妇感到有益或满意的沟通(研究团队称这些"感知积极交流")
• 沟通感到不友好或不满意("感知的负面交流")
• 内容合作伙伴在他们的关系中的感受

研究人员测试了三种模式，即好时机和坏时代可能相交的方式和人际关系中的幸福.

首先，他们复制了广泛的研究，这些研究说明了这两种互动之间的线性联系以及彼此的成就感.也就是说，当伴侣的交流通常感觉良好时，伙伴会感到彼此快乐，当他们倾向于以不愉快的方式参与时，他们会感到不满意.

第二，他们的发现符合"缓冲"和相关的先前研究的概念.这是指合作伙伴之间的互动类型与他们在一起的快乐之间有一种舞蹈.更具体地说，研究小组指出，在夫妻中说，他们没有经历很多有益，支持性的交流，与享受更加紧密和热情的时刻的夫妇相比，他们的痛苦互动更加有力地与他们在关系中的满足感更少相关. .那夫妇通常会有更多有意义的交流呢?在这种情况下，有害的沟通与他们的幸福之间的联系并不那么牢固.研究小组还指出，这可能会朝另一个方向奏效:一对夫妇进行痛苦的交流倾向可以作为一种缓冲区(在这种情况下为不幸的缓冲区)，以应对发生的爱心时刻.

第三，研究人员测试了一种"平稳性"模式.这意味着一旦夫妻经历了经历的频率，周到的互动或经历痛苦，艰难的互动的频率，更多的互动就不会带来很大的不同他们在一起不开心.但是，该研究的结果并没有为此想法提供支持.还值得指出的是，研究人员在研究中也没有发现男性和女性差异的证据.

那么，所有这意味着什么?正如研究人员所指出的那样，温暖和体贴的沟通不仅是与有害或不支持的交流相同的硬币的另一面.他们本身是分开的.此外，研究小组指出，在很大程度上有关怀和体贴互动的关系环境似乎是一种"缓冲"，以防止不愉快的沟通，因此痛苦的时刻和一对夫妻的满足感之间的联系较弱.相反也是如此.

研究人员说，研究的设计不允许他们建立任何因果关系，使他们无法指定关怀和善良的互动是否实际上保护了这种关系免受痛苦的交流，或者有害的互动是否钝化了有益的效果温暖，连接的沟通.研究人员还正确地强调，由于样本中合作伙伴的范围有限，他们的婚姻中的伴侣的范围有限，因此尚不能够说这些结果适用于一般的夫妇，他们的婚姻中是对异性，白人(主要是)的内容，以及居住在美国的人.因此，他们是明智的选择，其中包括更多不同的夫妻，并且可以提高有关连接与断开互动之间的联系以及它们如何相互影响以影响关系的知识.

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