科学家可以进入人们的梦境,与他们“交谈”。
在科幻电影《盗梦空间空》中,莱昂纳多·迪卡普里奥扮演的主角可以进入自己的梦境,窃取他人潜意识中的秘密。现在这个科幻情节好像更贴近现实了!目前,科学家首次可以与清醒做梦者进行涉及新奇问题和数学计算的“对话”。这些清醒梦者指的是知道自己在做梦的人。来自4个实验室和36名参与者的研究结果表明,人们在睡觉时可以接收和处理复杂的外部信息。
目前,科学家首次可以与清醒做梦者进行涉及新奇问题和数学计算的“对话”,这类似于科幻电影《盗梦者空》中的故事情节,“盗梦者”可以进入梦境潜意识窃取重要秘密。美国威斯康星大学认知神经科学家本杰明·贝尔德(Benjamin Baird)从事睡眠和梦的研究多年(但他没有参与这项最新研究)。他评论道,“这项研究挑战了人类睡眠的基本定义!”
传统上,睡眠被定义为大脑“断开连接”,对外界没有意识的状态,但现在看来并非如此。早在公元前4世纪,希腊哲学家亚里士多德就在其著作中首次提出了清醒梦。自20世纪70年代以来,科学家们一直在对睡眠的快速眼动(快速动眼期)阶段进行实验。通常,人们在快速眼动阶段做梦最多。研究结果显示,50%的测试者在这个睡眠阶段至少做一次清醒梦,约10%的测试者每个月至少做一次清醒梦。虽然人很少处于清醒梦状态,但研究表明,人可以在这种状态下接收和处理复杂的外界信息,甚至这种能力可以通过训练得到增强。有研究试图通过灯光、电击、声音等刺激来“进入”清醒梦,但这些测试只是记录了睡眠者最起码的反应,并不涉及复杂的信息传递。
来自法国、德国、荷兰和美国的四个独立研究小组试图进一步揭示其中的奥秘,试图在测试者做梦时建立复杂的双向交流。他们用语言和提问的方式,提出了睡眠者在训练中从未听过的问题。他们招募了36名参与者,其中包括一些经历过清醒梦的人,以及一些从未经历过清醒梦但每周至少记得一个梦的人。
首先,研究人员通过解释清醒梦的工作原理并展示做梦者睡觉时会出现的线索——声音、光线或敲击手指——来训练参与者识别他们何时在做梦。他们的想法是,这些线索将向参与者发出他们正在做梦的信号。
参与者被安排不同的睡眠测试:一些参与者被安排在晚上睡觉,这样的睡眠测试符合常规;而一些参与者被安排在清晨睡觉。每个实验室以不同的方式与睡眠状态下的参与者交流,例如:口头提问、闪烁灯光等。在测试过程中,研究人员会提示他们进入清醒梦状态,并要求他们以特定的方式(眼球运动和面部表情)回答问题,例如:告诉参与者将眼睛向左转动三次。
当参与者入睡时,研究人员使用装有电极的脑电图头盔来监控他们的大脑活动、眼球运动和面部肌肉收缩。这些是快速眼动睡眠(REM)的常见指标。在总共57次睡眠测试中,6名参与者在15次睡眠中表示他们处于清醒梦中。在这些测试中,研究人员要求睡眠中的参与者回答简单的“是”或“否”问题或数学计算,如:8要回答这些问题,参与者将使用他们入睡前被告知的信号,包括微笑或皱眉,翻几次白眼以表示一个数字,或根据德国实验室的莫尔斯电码信号模式翻白眼。
研究人员在清醒梦中向参与者提出了158个问题,正确答案率为18.6%,错误答案率为3.2%,17.7%的答案模糊不清,60.8%的参与者没有回答。研究人员称,上述数据表明,清醒梦中的参与者即使交流有困难,也会积极交流。贝尔德说,“这是对概念的验证。不同的实验室会尽力采用不同的方法来证明这种双向交流是可能的。事实证明,清醒梦中的这种双向交流远远超过了人们的预测。”
在问了几个问题后,这些做梦的参与者被叫醒,并被要求描述他们的梦。一些参与者将这些问题记录下来,作为他们梦的一部分。一个做梦者的报告描述了汽车收音机上有一道数学计算题;另一份报告描述,在一次聚会的梦中,他听到一名研究员打断了他的梦,就像电影中的旁白一样,问他会不会说西班牙语。
美国西北大学认知神经科学家卡伦·柯利(Karen Curley)表示,这项实验提供了一种更好的研究梦的方法。我们对梦的理解几乎总是依赖于一个人清醒时的回顾性报告,而这些报告可能是“扭曲的”。目前,他希望这项技术可以用于未来的治疗,从而影响人们的梦,使他们能够更好地应对创伤、焦虑和抑郁。
“睡眠对话”还可能帮助做梦者解决问题,学习新技能,甚至产生创造性的想法。贝尔德说,“梦是一种高度联想的状态,可能在创造力上有一定优势。”
美国罗切斯特大学的认知神经科学家米歇尔·卡尔没有参与这项研究。她说,这项研究有点像现实版的“梦想的海盗空”,她对其未来的应用感到兴奋。但是,回顾性的梦报告并不能完全描述梦的情况。当你在梦中时,描述报告的能力是非常有限的。
西北大学认知神经科学家肯·帕勒(Ken Paller)强调,在梦中改变人的思想仍然是科幻电影的故事情节,目前无法实现。然而,这个实验是人们与做梦者交流的第一步,相当于人类第一次使用电话或与另一个星球的宇航员交谈。做梦的人生活在一个“完全虚构的世界,记忆储存在他们的大脑中”。现在,研究人员似乎找到了打开梦境的钥匙。