没错:随着年龄的增长我们内向
人们总是告诉我:“随着年龄的增长，我变得更加内向."
在许多级别上，我也是如此.在高中和大学里，我几乎每个星期五和星期六晚上和朋友一起度过时间是很正常的(尽管作为一个内向的人，我经常会抽筋).现在，在我30多岁的时候，完美的周末是一个零社交计划.
我不是唯一一个放慢脚步的人.即使是我非常外向的童年朋友，也更愿意与家人一起度过一夜.实际上，她和我几乎再也没有外出过.
随着年龄的增长，我们会变得内向吗?
安静的作者苏珊·凯恩(Susan Cain)认为.该隐在《安静革命》中的一篇文章中证实了您一直以来可能会怀疑的事情-随着年龄的增长，我们的行为会更加“内向".心理学家称这种现象为“内在成熟"，这意味着随着年龄的增长，我们的性格变得更加平衡-“一种随年龄而变成熟的优质葡萄酒."该隐写道.
通常，人们在离开青年后会变得更加稳定，乐于助人并且更加尽责.他们也变得更安静，更独立，不需要社交和兴奋就能快乐起来.
心理学家观察到来自德国，英国，西班牙，捷克共和国和土耳其的人们的内在成熟.他们还看到了它在黑猩猩和猴子中发生的情况.
这就是为什么我们放慢脚步，开始享受更安静，更平静的生活-内向的人和外向的人.
内向的人是件好事
从进化的角度来看，随着年龄的增长，变得更加“内向".这可能是一件好事.
“外向性高水平可能有助于交配，这就是为什么我们大多数人在青少年时期和年轻人时代都处在最友善的状态，"该隐写道.
换句话说，年轻时表现出些外向的举止可以帮助您建立重要的社交关系，并最终结识生活伴侣. (这也是为什么年轻人经常问我，尽管显示出所有都是内向内向的迹象，但他们可能是一个``外向内向的人''还是一个内向的人.)
然后-从理论上讲-到我们30多岁时，我们便建立了坚定的恋爱关系.因此，不断结识新朋友变得不那么重要了.
该隐写道:“如果人生的前半部分的任务是把自己摆在外面，那么下半部分的任务就是弄清自己去过的地方.
在有孩子的已婚年代，想一想如果不断参加下一个聚会，养家糊口并爱上与自己在一起的人将是多么困难.因此，为了我们的家庭，人际关系和职业，我们变得更加内向可能是一件好事.
内向的人，总是内向的人
但是有一个陷阱.我们的个性只能改变很多.实际上，在我的《性格内向的秘密生活》一书中，我想说我们的性格改变了，但气质却没有改变.
这意味着，即使您是一个性格内向的人，即使您已经85岁，也可能永远是一个性格内向的人.而且，如果您性格外向，尽管随着年龄的增长会放慢脚步，但您始终会外向.
研究证实了这一想法. 2004年，哈佛大学心理学家杰罗姆·卡根(Jerome Kagan)和南希·斯尼德曼(Nancy Snidman)开始对婴儿进行研究，后来又对成年人进行了研究.在一项研究中，他们向婴儿展示了陌生的刺激并记录了他们的反应.一些婴儿感到不安，哭泣并ing打着他们的胳膊和腿.这些婴儿对周围环境反应强烈.
其他婴儿并未感到不适，并且对新刺激保持镇定.这些是“低反应性"婴儿.
后来，卡根和斯尼德曼长大后又回到了这些人.他们发现，婴儿的“高度反应性"长大后变得更加谨慎和恐惧，这些特征与内向的人甚至是高度敏感的人重叠. “低反应性"婴儿甚至在成年后仍然善于交际和大胆.
即使婴儿长大了，他们的基本气质(谨慎或善于交际)也没有太大变化.
示例:您的高中同学聚会
如果这一切听起来令人困惑，请以您的高中同学聚会为例.
假设您在高中时内向非常内向-也许是班上内向度第五高的人.
随着年龄的增长，您自己的皮肤会变得更加舒适，但内向的人也会变得更加内向.如果您想和朋友一起出去玩，例如，在高中时每周一次，到您30多岁的时候，就可以每月只见一次或两次朋友.
参加10年高中同学聚会时，您会发现所有人的速度有所放缓.他们都过着更加平静，稳定和安静的生活.但是您记得在学校里性格外向的人仍然比您性格外向.
您仍然是班上内向第五的人.只是整个场景向内向的方向移动了一些.
那不是坏事.实际上，这可能正是我们成年后蓬勃发展所需要的.如果我们性格内向的人知道一件事，那就是如何满足一个安静，平静的生活.
这篇文章的一个版本最初出现在我的博客，内向，亲爱的.
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