停止自杀:发现COVID-19的致命情感症状
自杀是突发公共卫生事件.根据世界卫生组织(WHO)的数据，每年约有80万人因自杀而丧命，每40秒就有1人丧生.[i]世卫组织将自杀描述为一生中可能发生的全球性现象.在COVID-19大流行期间及之后，自杀风险可能会增加，因为许多人有可能死于COVID-19，而从未感染该病毒.
与压力有关的压力
我们本能地认识到，与COVID-19相关的问题在身体上和心理上都存在多种压力源和风险因素，这些压力源和风险因素会加剧现有压力，并产生新的焦虑根源.现在，我们比以往任何时候都更应该警惕家人，我们的朋友和同事以及我们自己的窘境.研究已经确定了一些特定的危险因素.
伊莎贝拉·阿奎拉(Isabella Aquila)等.在"COVID-19大流行是自杀的危险因素中的作用"(2020年)中，对此进行了部分讨论.[ii]尽管由于迄今为止缺乏足够的研究而未得出明确的结论，但他们建议隔离强制性限制可能会影响已经处于危险之中的人们以及其他人的自杀和相关企图.因此，他们认识到有必要评估新颖的干预策略来预防自杀，以应对当前的大流行，其持续时间仍然未知. >
Aquila等.认识到与大流行相关的自杀风险因素包括:由于隔离令，害怕感染或传播病毒，经济焦虑，无法去医院探视病人而导致的社会交往减少，其中一些人可能会丧生，患病风险增加家庭暴力，滥用毒品的现象增多以及获得心理保健的机会减少.
我们可以添加到此列表中，包括缺乏面对面的社会支持可能会对心理健康和幸福产生不利影响的所有方式，以及对传染病担忧的担忧，包括推测潜在症状将持续多长时间.在金融风险因素方面，因失业和企业破产而产生的经济影响可能使个人和家庭遭受毁灭性打击，这些个人和家庭因从未见过的风暴而突然在财务上遭受苦难.
然后，人们担心大流行将持续多久. David Gunnell等人在"COVID-19大流行期间的自杀风险和预防"(2020年)中研究了自杀风险和预防问题，[iii]预测随着大流行的增加和自杀时间的延长，自杀可能会变得更加迫切对弱势群体，经济和整体人口的长期影响.此外，他们预测与COVID-19相关的心理健康问题和自杀行为将在大流行后继续存在，可能比大流行本身更晚达到顶峰.
解决困境的迹象
在感知和预防方面，与大流行相关的危险因素的知识使我们能够识别周围人群中可能表示某人处于危险中的潜在危险信号.除了注意到行为的变化外，如果我们只是简单地听到有人谈论自杀，并提醒自己这种想法不是对压力或抑郁的正常反应，而是应该立即解决的极端沉思，我们就会意识到干预的重要性.我们应该特别注意一个不仅谈论自杀，而且实际上已经考虑过完成自杀的方法的人.
解决与大流行有关的困扰和自杀念头的迹象可能挽救那些永不感染病毒的人的生命，并有可能使他们转过身，挽救正在经历类似想法的其他人的生命.通过在身体和情感上相互关怀，我们可以共同忍受这种大流行，并生存和发展.
参考
[i] https://www.who.int/mental_health/prevention/suicide/suicideprevent /en/.
[ii]天鹰座，伊莎贝拉，马特奥·安东尼奥·萨科，克里斯托弗罗·里奇，圣格拉特里，卢多维科·蒙特比安科·阿贝纳沃利，安东尼奥·奥利瓦和皮特里托尼奥·里奇. 2020年."COVID-19大流行作为自杀危险因素的作用:它对当今的公共心理健康状况有何影响?"心理创伤:理论，研究，实践和政策，COVID-19:对大流行的创伤效应和全球影响的见解，第12版(S1):S120-22. doi:10.1037/tra0000616.
[iii]冈内尔，大卫，路易斯·阿普比，埃拉·阿伦斯曼，基思·霍顿，安·约翰，纳夫·卡普尔，穆拉德·汗，罗里·C·奥康纳和简·皮尔吉斯. 2020年."COVID-19大流行期间的自杀风险和预防."柳叶刀精神病学7(6):468–71. doi:10.1016/S2215-0366(20)30171-1.
