5个使您更具创造力的步骤
创造力的话题似乎无处不在.有人告诉我们，未来的劳动力将需要创新，我们的课程应该从一开始就教授创造力.企业鼓励他们的员工“跳出框框"思考，安排正念会议，并发布成人着色书，以帮助鼓励嬉戏，轻松的思考.有人告诉我们，要充分利用自己，我们需要在人际关系和个人时间上发挥创造力.
那么，也许不是巧合，我们的书架也正在为创造生活的最佳途径提供指南，例如Adam Grant的 Originals ， Wired to Create (斯科特·巴里·考夫曼)和最佳大学生的表现(肯·贝恩).
我发现自己在很短的时间内阅读了三本这样的书，并认为当我为自己收集关于这些书的想法时，我也会在这里与您分享这些书.这是我从这些书中吸取的五个教训:
第1步:争取数量
我们倾向于假设数量和质量是对立的，要完成出色的工作，您需要专注于少数项目.但是数据并不能支持这一假设.
富有创造力的天才通常会在产出最大的时期表现出最好的作品，而这些时期也表现出一些最糟糕的作品.例如，托马斯·爱迪生(Thomas Edison)在创建灯泡的同一时间段内创建了一个令人毛骨悚然的会说话的娃娃和其他几个非启动器.
“在诗歌中，当我们背诵玛雅·安杰卢的经典诗《寂寞我升起》时，我们往往会忘记她写了其他165首诗；我们记得她感人的回忆录《我知道笼中的鸟为什么会唱歌》，而对她的其他六本自传的关注则减少了." —亚当·格兰特.
在另一个示例中，沃比·帕克(Warby Parker)的创建者在决定其杰克·凯鲁亚克(Jack Kerouac)启发的最终版本之前为其公司创建了2000个可能的名称.
要做好创造，请经常创建.
第2步:愿意孤单，有很多感觉并且看上去很深
肯·贝恩(Ken Bain)和亚当·格兰特(Adam Grant)将重点更多地放在跨领域的创新者和成就者上，斯科特·巴里·考夫曼(Scott Barry Kaufman)和卡洛琳·格瑞高(Carolyn Gregoire)则更加关注艺术创造力，发现这一领域的许多先驱者听到了警笛声的孤独感，情感和感觉.深深地，并且不害怕做自我询问的艰苦工作.与其回顾他们对这项工作的想法，不如给我一些精彩的报价:
“在这里，我感到孤独，感到人性过强"-英格玛·伯格曼(Ingmar Bergman)
“一个人，感到活着的宇宙在轻柔地摇动." --D.H.劳伦斯
第3步:但也要好玩并开放体验
与创造力息息相关的人格特质是“体验开放"，即尝试新食物，音乐，娱乐和思维方式的意愿所总结.考夫曼(Kaufman)和格雷戈尔(Gregoire)确定了这种开放经验可以采取的三种形式:
- 知识分子(热爱真理，解决问题，参与想法)；
- 审美(喜欢艺术，幻想和对美的吸收).
情感(对人类情感的全面开放，对肠道决策的偏爱，高度同理心)；和
这种开放的体验产生了一种心态，使您能够将思想和影响力融入来自广泛知识领域的创作中.
第4步:成为，采用或雇用外部视角
一旦您成为给定领域的专家，就很难进行创新，因为您会陷入专业领域的规则和语言中.亚当·格兰特(Adam Grant)详细介绍了赛因费尔德(Seinfeld)如何几乎从未超越试播阶段，因为它对情景喜剧喜剧的方法是如此不合常理.他引用了NBC高管里克·卢德温(Rick Ludwin)的话，尽管之前从未在情景喜剧片中工作过，但他还是主持了这场节目:“我们不知道我们不应该打破哪些规则."
肯贝恩(Ken Bain)专注于元认知的概念，有意研究自己大脑的工作方式，并乐于接受您对世界的看法固有地受到限制的方式.
“如果我们了解我们的大脑构造了现实，那么我们可以帮助指导这一过程，如果我们意识到它使用那些构造来解释世界，我们就可以开始质疑，努力解决自己的想法，甚至逃脱现实的挑战.我们现有范式在我们周围建立的监狱." —肯·贝恩
另一种突破思维定式的途径是故意使自己遭受批评.亚当·格兰特(Adam Grant)追踪了几项备受争议的决策(例如古巴导弹危机)或发明(例如宝丽来(Polaroid)无法预见数码摄影的革命)的案例，这些案例都是朝气蓬勃的领导者们，他们周围充满了是的人，而不是那些可能推动变革的人.信封并鼓励解决问题的新方法.
它是否曾在国外生活过一段时间，是否购买了一种新乐器，是否雇用某人来为您的想法打洞，还是邀请了另一个领域的合作者进入您的项目中，－都注入了新的视角来取得成功.
第5步:随意拖延(告诉老板您正在“孵化")
根据格兰特(Grant)的研究表明，只要您有内在动力并热衷于解决问题，拖延任务的工作实际上就可以从您提出的解决方案的创造力中受益.与集中精力并尝试立即解决问题相比，您可以有更多的分歧思考和更多的可能性.
Kaufman和Gregoire在他们的书中将创造力的世代归结为无意识的，自发的信息处理的组合，这种处理通常是在思想闲置或轻度占据时发生的(Kaufman著名地主张在这里淋浴是进行此类信息处理的绝佳场所-我建议狗走路一样)，具有重点突出，纪律严明的信息处理能力.您需要调皮地，无意识地产生想法，然后有意识地，有意识地执行它们.
格兰特(Grant)引用了俄罗斯心理学家Bluma Zeigarnik的话，他证明人们对未完成的记忆要比完成的任务更好，这也许是因为当一项任务尚未完成时，它就可以在我们的思维中保持活力.
开始使用
本来我想对这篇文章做一个引人入胜的结局，但随后回想起我刚刚引用的研究，并认为如果我不完成它，您的想法将更有可能产生他们自己的创造性解决方案.所以去吧.
大众心理健康网(www.dzxl120.com)
本文链接：https://www.dzxl120.com/post/59092.html
