酒精和睡眠:女性面临的更大问题
ScienceDaily(2011-02-15)-数十年来，研究人员已经知道，酒精可以在夜间初期加深睡眠，但随后在夜间后期会破坏睡眠.这就是所谓的“反弹效应".一项关于性别和酒精中毒家族史对睡眠的影响的新研究发现，中毒可以增加嗜睡感，同时对健康女性的实际睡眠方式的干扰比对健康男性的破坏更大.
“酒精比女性增加了自我报告的嗜睡程度，并且破坏了睡眠质量，"阿内特说. “在家族史阳性和家族史阴性的受试者中，饮酒后的睡眠质量没有差异.饮酒后早晨的睡眠质量等级比安慰剂差.研究结果还证实了其他研究的结果，即高剂量酒精会在第一时间巩固睡眠半夜，意味着更多的深度睡眠，但在深夜的第二部分破坏了睡眠，这意味着更多的清醒."
在性别差异方面，女性的睡眠时间客观上较少，夜间醒来的频率更高，睡眠时间更多，并且睡眠中断的频率高于男性.
http://www.sciencedaily.com/releases/2011/02/110215164258.htm
研究人员假设性别差异是由于女性的酒精代谢与男性不同而引起的.女性的呼气酒精浓度下降速度快于男性的呼气酒精浓度.
此外，有酒精中毒家族史的研究参与者花了更长的时间陶醉.此外，无论有无家族史，男性和女性的既往饮酒情况均相同.
我对以下内容有疑问:
p在晚上8:30到10:00之间，参与者食用安慰剂饮料或酒精至中毒点，这取决于呼吸酒精浓度(BrAC).研究参与者饮用酒精或安慰剂，直到他们的呼吸酒精浓度显示他们被陶醉.
也许我对这里不了解-他们喝了安慰剂，直到被陶醉了?我假设研究参与者知道这是一种安慰剂，因为您如何制作一种闻起来和味道像酒精一样的安慰剂?我觉得自己正在忽略一个简单的答案.
