笑一笑:克服幽默鸿沟

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“女人不好笑."

如果您拥有任何类型的社交媒体帐户，则可能已经在无数帖子中阅读了此评论的某些版本.

这是一条简单而无害的评论，尽管有些刺耳，却在社交媒体的海洋中浮出水面.三个字，没什么大不了的.不用担心，我们可以接受.但是，这样的评论表明当前有一个更大的问题，而且这不仅会影响女性.

我开玩笑了

就我而言，我想认为我有很好的幽默感.我知道，我很受宠若惊，但我几乎可以嘲笑任何事情，反过来又可以用一些机智的单打反击.

但是，在我讲出每个笑话和笑声之后，我的想法听起来像是这样:哦，不，我现在太大声了吗?也许我需要调低它，我可能会很烦.笑得更安静一点，等一两分钟再说其他话，这样我看起来就不会太过头了.

我很少考虑，而仅在社交场合中说话时会担心自己如何脱落.但是，一旦我开始开玩笑，我对判断力和拒绝的恐惧就永远不会消失.

我知道在这方面我并不孤单.纽约的喜剧演员苏珊·普雷克尔(Susan Prekel)曾经通过指着观众中的一个随机男人开始了她的脱口秀节目.她说:“如果有机会他会让我有吸引力，那么一旦我登上舞台，一切就结束了."

LOL:社交媒体及其对幽默的影响

无论在线上还是线下，女性的幽默都受到严格审查.就像里贾纳·巴雷卡(Regina Barreca)在她的书《他们曾经称我为白雪公主...但我流连忘返》中一样，“男人被认为很有趣，而女人必须证明自己很有趣."在某种程度上，这是一个22点:如果您不开玩笑，那您就不好笑了.开个玩笑，你是一个女孩，但你仍然会被告知你不好笑.不仅如此，而且您可能还因为打扰您尖锐的舌头而被贴上烦人，响亮，寻求注意力甚至没有吸引力的标签.

幽默是一种非常细微的社交品质，有效地在面对面的对话中使用它已经是一件棘手的事情.在在线环境中，如果没有任何视觉线索来衡量他人的幽默感，这将变得更加困难.

一项关于社交媒体对幽默的影响的研究特别关注在没有实时笑声和他人可见情绪的情况下，在线幽默如何更容易受到批评.这意味着某人在评论您不好笑的帖子时，无论他们是否真的有这种感觉，都具有与面对面互动中的某人以低调的皱眉回应您的笑话的效果相同的效果.甚至不要试图为您假装笑-至少可以说，这令人不舒服和尴尬.在网上开的一个玩笑和它的回应一样有趣，就像现实生活一样，您开始相信自己听到的拒绝.

看不见

尤其是女性，往往会受到这些严厉的在线批评，但线下更为细微的评论则具有更深的渊源.简短的在线评论和关于不懂得如何逗趣的女性的随意情绪表明，双重标准在日常生活中根深蒂固，以至于几乎不为人所知.

一项关于在办公室环境中对男女幽默的接受方式不同的研究表明，男女之间存在着“幽默鸿沟".这项研究有一个男人和一个女人分别记录了两个演示文稿，一个演示文稿中注入了一些笑话，而另一个则完全避免了幽默.然后将所有四个记录的演示文稿都显示给研究的参与者.

尽管女人的两次演讲与男人的演讲几乎相同，但结果表明，参与者发现男人的幽默是打破会议单调的一种方式，同时表现出魅力和可爱，而他们却发现女人的幽默.幽默是“破坏性的"，并认为这是使听众从缺乏专业知识中分散注意力的一种方法.

使这一切陷入困境的原因.在试图变得足够有趣以至于被看作是迷人，友好和有趣之间，但又没有被认为是吵闹，烦人且没有吸引力的时候，似乎无处可去.我们在成长，但是在我们被告知占用太多空间之前，我们只能占据一定的空间.妇女别无选择，反而向内成长，成为我们内心的批评，成为安静的社会存在，成为太滑稽和不够滑稽的局限.放在一间黄色墙纸的房间里，告诉你太大声，太大胆，太多，最终你也将开始相信它.

开个玩笑，男人也能面对这个问题

尽管可以说成见的成见使人对女性施加了这些限制，而不是对男人，但这种社会困境绝非女性所独有.这些自我造成的内在判断力和担心被标注为太大声或迫切需要引起注意的东西是每个人都应对的事情.

尽管网上流行的讽刺话语是“女人不好笑"，但很多男人可能会担心您的笑话是否真的只是其他人不在话下的笑话.无论您的性别如何，这都是许多人面临的社交焦虑，社交媒体当然也无济于事.登录任何媒体平台，每个人都是批评家.

这并不是说什么都可以.一个好的规则是，如果不能接受就不要给它.遵循您有趣的指南针，但要知道发生了什么.另一面也可以时不时地在笑话中得到接受-知道自己的价值，但也可以嘲笑自己.并非所有在线编写的内容都是认真的(实际上，多数情况并非如此).

与在线做出的简单判断相比，幽默更自然，更复杂.毕竟，您可以花很多时间来排练已读过的笑话，但仍然不会很有趣.但是，担心成为那个朋友或那个女孩的人并不能阻止您成为自己.不管是男人还是女人，是时候停止向内生长，因为您对冲动的另一端可能会等待您的拒绝抱有幻想.

无论如何都要讲笑话.真可笑，他们禁不住大笑.即使您的笑声响亮，令人讨厌并且让人联想到鬣狗，也请嘲笑您觉得有趣的事情.对于一个真正忠于自己的性格的人，以及他们发现有趣的事情，甚至当您看着他们享受他们自己的陪伴时，甚至都不会想到判断的事情，这让人感到非常温暖和讨人喜欢.

不是每个人都会觉得你很有趣，不是每个人都喜欢你，但这没关系.很难摆脱拒绝的恐惧，说起来容易做起来难.但是嘿，当批评到来时，你总是可以对它开些玩笑，然后(大声地)笑掉它.