如果我的少年患有精神错乱症该怎么办?
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当我们想到青少年时，我们通常专注于荷尔蒙，生理和情感的变化，但是，我们常常忽略了专注于认知能力或思维的变化，而到了青春期，个人通常能够利用抽象推理.但是，并非所有青少年都同时发生这种情况！
在“过渡期"期间，个人开始对未来进行逻辑预测(“如果?"的问题).然后，随着他们进入青少年时代，个人开始进行假设性和演绎性推理，这使他们能够为了能够更有效地进行计划和组织.但是，在此阶段存在很多可变性，介导这些功能的大脑部分要到23岁才能完全发育！
此外，身体成长，荷尔蒙变化和情绪发展重叠.但是，他们并不一定会彼此同步前进.身体，情感和认知发展之间的差异可能会使许多青少年感到困惑.但是，这对于患有错食症的人来说甚至更加困难. 因此，这有助于根据这些不同的发育过程来确定您对青少年的期望.
例如，尽管发展了更复杂的推理方法，但自我调节(独立地使人的身心平静)通常是青少年面临的一个难题领域，这就是为什么我们经常将青少年称为``喜怒无常''和``无法预测的原因'' ".但是，自我调节的能力在厌食症中明显受损，这使得青少年时期可能更“风雨如磐".此外，随着社交活动变得越来越重要，您的青少年很可能会遇到想要与朋友相处和想要避免触发因素之间的冲突.最后，您的青少年可能会担心与误食症有关的污名化.
那么，您可以如何帮助您的少年应对这些问题?
这似乎很有挑战性.但是，您可以帮助您的青少年学习如何在精神错乱的背景下调解与朋友的关系.以下是一些想法:
- 让您的青少年放心，并非必须参加所有社交活动.
- 可以跳过可能特别不舒服的背包，如果需要休息的话可以呆在家里休息.
- 此外，您可以通过建议青少年选择其他活动(特别是那些受监管的活动，例如运动，瑜伽，运动，跳舞等)来提供帮助.
- 您的少年休息和调节得越多，应付触发器的机会就越容易.
- 帮助您的青少年了解，今天错过特定活动可能会使明天变得更好.
最后，正如我们许多人所知，家庭冲突通常是由青春期的压力源引起的.青少年通常会在走向同龄人时遇到与家人/父母分开的冲突.对于患有错食症的青少年来说，这种冲突可能会加剧，因为他们可能更依赖于父母的帮助.对于许多父母来说，很难解析“典型的青少年行为"和与错食症有关的行为.这里有一些技巧可能会有所帮助:
- 尽可能冷静地询问您的少年与您有关的任何行为
- 这将鼓励自我意识.
- 尝试进行讨论，以帮助弄清这些问题，而不是做出假设并参与冲突.
- 如果您觉得自己面临着无法克服的问题，请寻求心理健康服务提供者，如果您和您的家人可以为您提供帮助.
- 尽管医生和心理健康医生的人数比我们想要的要少，但许多人还是愿意学习有关误食的知识.
- 请医生或治疗师与另一位了解错食症的专业人员进行咨询，和/或向其提供可靠的信息(最后提供).
- 建议您的顾问或治疗师上一堂有关误食症的课程.所有临床医生都必须修读继续教育学分，而且许多人都乐于参加在线成人厌氧症课程.下面提供了课程的链接.
对于个人而言，青春期很困难，对于父母来说，这同样令人生畏.误食无疑会使每个已经“暴风雨"的时间变得更糟.但是，帮助您的青少年在日常工作中以及社交活动方面进行一些调整可能会大有帮助.在青少年时期表现出对您的关心和耐心并不一定是“放纵".患有精神错乱的青少年通常需要父母的指导和支持比其他人更长的时间.
要获取全面的文献综述以给您的医生:https://www.misophoniainternational.com/academic-article-misophonia-research/
如果您的医生或治疗师想参加有关厌食症的课程https://www.sensationandemotionnetwork.com/ceus-for-clinicians.html
