社会对青少年的关注，不仅仅要关注他们的身体健康和学习成绩，还应多多关注青少年的心理状态，关注他们的精神健康。近年来青少年强迫症的发病率在不断提高，需要大…

我记得一个心理咨询师在哪里有写到关于一个病人，一个妇女，他告诉她去感觉某些东西，但是那个强迫症的治疗的专家觉得，任何她所做的，她都没有去感觉，而只是去思…

简单的说，人的恐惧其实就是怕失去，然后进入未知。害怕失去目前所有的一切，害怕失去已经习惯了的自我。害怕失去在别人眼里自己是什么，在自己眼里是什么,这样一…

强迫症是常见的精神疾病，是由于长期的压力的生活和自己无法宣泄的表达导致出现的心理疾病，但目前人们对强迫症知识了解的缺乏，很多患者到晚期才发现，强迫症的自…

一、强迫观念  1.强迫怀疑：患者对自己言行的正确性反复产生怀疑，既而产生强迫性检查行为。如出门后怀疑是否关好门窗、写信是否写错地址等，为此而反复检查。…

误区一：“你这是神经衰弱，给你开点儿‘脑络通’‘镇脑宁’，吃点儿‘人参蜂王浆’注意休息，在家好好修养……”这是前几年比较普遍的错误，也是最低级的错误，即…

        最常见的误区就是靠转移注意力来逃避强迫，好比鸵鸟把头埋在沙堆里，这样治疗强迫症是治不好的。         1、觉知不是围绕症状纠缠，纠…

国内的翻译者把森田疗法的主要观点都归结为“忍受痛苦，为所当为”。有许多强迫症朋友抱怨：我一直在“忍受痛苦，为所当为”啊——我一直都在忍受着痛苦、忍受着症…

通过几年来的对强迫症的治疗咨询实践，我们只看到它们之间的区别，而没有看到任何的联系。这在一般人想来很难理解，但事实确实如此。所有主动到我们这里寻求治疗强…

强迫症是由于我们头脑里面的各种各样的念头给我们带来的一些不好的感受，我们不能够客观的接受，总是习惯性的讨厌，抗拒和排斥，越排斥，越痛苦，越痛苦，越排斥，…

1、我焦虑、恐惧、担心的时候应该怎么做？ 如果这种感受非常强烈可以去感觉一下这种焦虑，恐惧，担心，保持平等心。这个时候往往焦虑的情绪会更加严重，不要恐惧…

这个是来自于头脑的障碍，当一个人总是执着于法，那么本身就会离法越来越远，当你执着如何观察的时候也就离观照越来越远，如何观察来自于头脑，观察来自于你的意识…