真实的自我需要被爱

统计数据很清楚:LGBTQ+ 人群和自闭症患者在考虑、企图和自杀方面的风险都更高.与异性恋青年相比，LGB 青年企图自杀的可能性几乎是其五倍.在一项全国性研究中，40% 的跨性别成年人报告说在他们生命中的某个阶段曾尝试过自杀.同时，发现自闭症儿童和成人的患病率是全国平均水平的三倍.为什么会这样?它们有什么共同点?

人们尝试自杀的原因有很多，其中涉及的风险因素也很多. 这篇文章只是试图探索它的一个方面——不仅因为它帮助我们了解 LGBTQ+ 和/或自闭症人士的困境，还因为我们所有人都可以从理解中受益.

真实的自我需要被爱

作为人类，我们都有一种天生的需求，即在世界上做真实的自己. Merriam-Webster 以两种方式定义真实.第一个是我们通常对真实性的看法:忠于自己的个性、精神或性格；不假.但另一个定义同样重要，那就是根据事实值得接受.

真实地生活在这个世界上意味着以一种忠于自己的个性、精神、性格和身份的方式生活在这个世界上. 虽然我们可能认为第二个定义与无生命物体有关，但它当然也适用于人类:我们每个人都深切需要感觉值得接受和爱，基于这样一个事实我们是谁.我们不仅需要真实；我们需要基于真实的自我来感受被爱.

换句话说，被爱的需要胜过所有其他的需要，但事实是，如果我们不得不不真实地得到它，我们就永远不会得到真正被爱的体验.

当我们看到一个被深深地爱着的孩子时，我们看到的是一个不仅快乐而且自信的孩子.这个孩子能够用内在的知识来驾驭世界，他们是谁是可爱的.反过来也是如此——一个孩子因为他们的人格而不是真实的自我而被爱，或者因为他们是谁而感到不被爱(或失去爱)，是一个抑郁和不安全的孩子.

当我们相信自己天生不可爱(或者更糟，邪恶，不可接受，错误或坏)时，我们被迫试图隐藏或“杀死"真实的自我以被爱并接受. 对于 LGBTQ+ 人群，这与他们的性取向和/或性别认同有关.对于自闭症患者来说，这与他们如何体验世界并与之互动有关.但撇开细节不谈，这对我们所有人都适用——我们学到的在我们的世界中不可接受的任何部分都将成为我们想要摆脱的一部分以获得我们的爱非常需要.

这就是自杀的用武之地——要么是主动自杀(消除我们完全不可接受的事实)，要么是被动自杀，例如药物滥用、过程成瘾、掩饰、保持隐蔽，或尽我们最大的努力以某种方式行事我们希望对其他人有吸引力或可接受. 当被迫试图杀死自己的一部分时，我们要么试图压抑、改变、隐藏或喝掉自己的那一部分，要么我们会变得非常沮丧. 我们会以一种或另一种方式自杀.

但是，通过这些尝试，我们永远无法真正体验到我们所寻求的爱，因为同样，我们都天生需要的爱体验是基于对真实自我的喜悦和接受. 被认为有价值是基于我们是谁的事实，而不是我们应该是谁的想法. 这对我们所有人来说都是如此，无论是我们这些具有 LGBTQ+ 身份的人，还是我们这些患有自闭症或有不同寻常兴趣的人，或者我们是否比自己更“男性化"或“女性化"周围的环境允许，或者如果我们是艺术的，或者跳出框框思考——无论以何种方式，我们都不一定“符合"我们的家庭或社区指定为“可爱"或“可接受"的东西.

但事实是，每个人都值得被爱.不是“爱罪人恨罪"那种只爱某人的一部分，而是真正的爱——喜悦和接受他们真实、真实的自我——如果我们想看看自杀率、抑郁率和成瘾下降，那么这不是试图强迫人们改变我们认为他们应该成为的更“可接受"版本的问题.相反，当我们受到他们是谁的挑战时，我们有责任——不是拒绝他们，而是扩大我们爱的能力. 这是关于扩展我们对人的意义的愿景，并学习去爱和欣赏人们为世界带来的独特、真实的风味.