您是否患有选举压力症?

                                                                       

对于具有两党性质的我们来说,全国大选是艰难的时期.对于试图帮助人们在压力下进入成年人大脑的治疗师来说,情况甚至更糟. (那是前额叶皮层,它调节冲动并执行我们更深刻和更人性化的认知功能.)在非选举年中,要始终保持在成人大脑中就很难了.在压力下,蹒跚学步的大脑(情绪,全有或全无,“我的!不!")劫持了成人大脑,削弱了其采取其他观点,衡量证据,细微差别,为未来作计划,创造价值和创造价值的能力.意义.幼儿的大脑极易受到情绪感染;幼儿会承受周围的任何负面情绪,因为任何一个紧张或易怒的父母都可以证明这一点.

似乎在每次选举中,两极都会提醒我们,公众已经厌倦了负面的竞选活动以及无休止的,误导性的广告.令我们震惊的是选举周期的损失,而选举周期的损失是内战的两倍,持续时间超过了美国在第一次世界大战中的参与.战争和政治中的第一伤亡是真相.

由于我最亲爱的朋友们在政治领域的对立面,这次大选对我来说是个人的.我的收件箱遭到有关两位候选人的政策和性格的负面评价.善良而聪明的人提出了热情的论点,这种论点不能通过同行评议,只能通过善意.

我了解确定性是一种情感状态,而不是一种智力状态,需要限制所考虑的信息量.当然,政治运动旨在利用偏见而不是揭露偏见.不过,我不知道应聘者如何能够完全确定极其复杂的问题.好吧,我不奇怪.很少有比竞选总统更令人压力大的事情.在压力下,我们大多数人都退到了幼儿大脑,在那里我们陷入了全有或全无的思考,并采用了责备,否认和回避的幼儿应对机制.

我的选举压力失调的部分原因可能是因为我过度劳累.全国大选让我们的新兵训练营挤满了遭受怨恨,愤怒或精神虐待的夫妇.许多人下载环境的负面影响,并将其带给离他们最近的人.情感网将我们所有人连接起来,并且在互联网成为其国家管道之前就已经做了很长时间了.政治运动使消极情绪激增.

我的最大希望是,有一天政治人物会接受一个不便的事实.为了使这个国家变得更强大,我们必须对同我们最亲近的人充满同情心,尊重我们遇到的人,容忍所有人之间的差异,并让一点点的光芒通过情感网传播.我们要么从成年大脑中表达出尊重和善意,要么将怨恨和愤怒下载到蹒跚学步的大脑中.

飞越

                       

大众心理健康网(www.dzxl120.com)
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