成熟:向母性的发展过渡
尽管我们许多人都试图将其排除在外，但我们所有人都记得青春期.首先是丘疹和妊娠纹.其次，对从一个人生阶段发展到另一个人生阶段感到欣喜，尴尬和迷失.
科学和文化使我们充分了解青少年在身体，激素，人际关系和身份方面所经历的生理和心理变化.但是，女性在生孩子时，在上述各个方面也都经历了根本性的转变.
我在向母体发展过渡的工作中探索了“成熟期"，这是医学人类学家达娜·拉斐尔(Dana Raphael)于1973年创造的，他也普及了“杜拉"一词.几十年来，其他学者和临床医生对她的研究有所扩展，但我注意到流行文化和对话中的术语尚未出现.我是一名生殖精神科医生，曾与孕妇和产后妇女一起工作，而我的工作和此博客都是出于改变这一使命的使命.
在过去的十年中，我一直在观察这种模式.女人经常打电话给我问她们是否有产后抑郁症.尽管他们可能不符合这种情况的诊断标准，但产后抑郁似乎是他们手头最难的病情.以下是他们中许多人的描述:“我爱我的孩子，但我没有正确的产妇本能"，“我不喜欢这个，大部分时候我都感到疲倦"，“我感到内gui，因为我想要一个比孩子更多的孩子.什么都可以，但是有时候我发现自己感到无聊甚至怨恨."
这些不适的描述对于青春期是自然的，而不是任何特定疾病的诊断. matrescence 听起来像青春期并非偶然.两者都是身体变形和荷尔蒙转移导致人的情感感受以及如何适应世界的剧变时期.与青春期一样，成熟期也不是疾病，但是由于它不在人们熟悉的医学词汇中，因此它与称为产后抑郁症的严重疾病(应扩大自身的研究，研究和宣传范围)相混淆. (最近，产后抑郁症的临床术语正在扩展到更具包容性:“围产期情绪和焦虑症" PMAD.)
在成熟中有如此多的爱.粘合激素催产素通过您的身体循环，使您在最基本的细胞水平上依附在婴儿身上.但是，由于您仍然是人类，因此您的大脑和身体会继续向您发送照顾自己的通常提示:睡觉，吃饭，上厕所.更不用说锻炼，进行性爱，社交，继续您的职业，精神和知识生活，并培养您的人际关系.许多新妈妈在试图弄清楚如何同时照顾自己和婴儿的需求时，发现自己感觉就像被推拉，情感上的拔河一样.
许多人发现早孕既令人愉悦又具有挑战性，有时还会引发恐惧和愤怒，这是由心理和生理因素(从荷尔蒙转变到睡眠不足引起的)介导的.
让我们不要让母亲觉得自己“错了"，而应该鼓励母亲们更加坦率地说话，以使美丽而凌乱的挑战和成熟的喜悦在我们的文化中像青春期的起伏一样被人们接受.我的希望是，如果更多的女性了解成熟的自然过程，她们可能会感到不那么孤独，她们可能会受到较少的污名化，甚至可能降低产后抑郁症的发生率.
有很多方法可以使成熟度标准化并打破这种羞耻感周期.我鼓励妈妈在#motherhoodunfiltered标签下在社交媒体上分享更多真实的图像和故事.
参考
Athan，AM和Reel，HL“母亲心理:对解构发展20周年的反思心理学"，女权主义与心理学，25:3(2015)，311–25.
Athan，A.M. 2016年10月在妇女心理健康联合会季度会议上发表的演讲“母性蓬勃发展:母亲是实现积极增长和自我发展的潜力".
Athan，A.M.恢复成熟:向母性的发展过渡.纽约，哥伦比亚大学，教师学院，未出版手稿(2018年).
拉斐尔，达娜.女性:生殖，力量和变化.芝加哥:木桐出版社，1975年.
麻袋，亚历山德拉. 《母亲的诞生》，《纽约时报》，2017年5月8日.
麻袋，亚历山德拉. TED演讲，2018年5月31日，“思考向母性过渡的新方法"，https://www.ted.com/talks/alexandra_sacks_a_new_way_to_think_about_the_transition_to_motherhood.
斯特恩(Stern)，丹尼尔(Daniel N.)，娜迪亚(Nadia Bruschweiler-Stern)和艾莉森·弗兰兰(Alison Freeland).母亲的诞生:母性的经历将永远改变您.纽约:基础图书，1998年.
