您在问您的伴侣正确的问题吗?
我们永远无法完全了解另一个人的深度和奥秘，但我们可以好奇地花一辈子时间去了解它们.如果我们的伴侣“无聊"或感到困惑，我们应该问自己不是他们有什么问题，而是问我们自己中发生了什么会干扰我们自然的好奇心和欲望学习.由于好奇心，人类已经发展成为一个物种，为什么为什么在我们最重要的人际关系中，我们不会互相问更多更好的问题呢?为什么我们 提出的问题经常被误解并最终使情况变得更糟?
我们中的许多人被推迟提出问题是因为我们早就了解到好奇心是“粗鲁"，“爱管闲事"，“不友好"或“危险".随着我们的成长，我们对世界的幼稚的预感和假设变成了成年的``事实''，我们很难问问题，因为脑海中有声音告诉我们我们已经知道答案了.甚至更糟的是，我们应该知道答案，所以提出冒着使我们看起来天真或愚蠢的风险.然后，当我们做最后问时，问题会给我们带来麻烦.我们注意到人们变得防御，困惑，尴尬，退缩或生气.所以我们停下来.相反，我们通过意见和假设与他人建立联系，认为我们很好地``了解''人们，并且我们在对话中最好或最有帮助的贡献是挑战，建议或解决方案.否则我们认为问题的隐瞒使我们变得“敏感"或“礼貌".然而，当恋爱关系中没有问题时，冲突，误解，脱离关系和分离的可能性就会增加.我们觉得这种关系已经变得可预测，肤浅或已经``顺其自然''-因此我们分手没有发现我们曾经亲人的深the之美.
好的问题可以振兴和维持人际关系，但我们大多数人都不愿意并且不善于问他们.为了使探究艺术重新回到我们的生活中(因为小时候我们都毫不费力地变得狡猾)，我们需要克服对不确定性和差异的本能恐惧，我们需要学会区分真正的问题. “工作"和不存在的 false 问题.
我们的问题无法解决或“降落"的最重要原因是因为我们对自己的意图不明确或不诚实.
有四个核心意图推动了我们的问题:
- 建议:我们可以去电影院吗?今晚晚餐吃鸡肉怎么样?我们去法国度假怎么样?
- 要招惹:您为什么在晚餐时发表愚蠢的评论?你什么时候节食?你为什么这么怕犯错呢?你忘了我的生日吗?
- 要澄清:您什么时候回家?该轮到我接孩子了吗?你是说今天或明天要修剪草坪吗?您还要多少钱?
- 要了解:我们之间现在发生了什么?爱是什么意思?你梦见什么?我们对彼此有什么假设?还有什么可能?怎么会这样呢?
在大多数情况下，我们的“问题"属于第1至3类.它们是有意或无意地确认我们的信念和偏好并朝着我们希望的方向发展行动的建议，挑衅或澄清.去.挑衅和澄清问题可以是似乎真正的问题.但是，如果您认真听讲，您会听到这些“问题"多久是出于愤恨，报仇或仅是务实的自我利益，而并非出于发现或理解的愿望.因此，它们是错误或较弱的问题，几乎没有或没有其他方面的洞察力.
寻求理解的真正问题是由于渴望加入关系交流，其中包括相互的亲密感，分享和脆弱的意愿.但是很难找到这样的问题，因为正如我已经说过的那样，我们很久以前就受过教育，忘记了问题以及思考，询问和接受的技巧.取而代之的是，我们被教导专注于了解，讲述和回答.
要开始寻找并发现培养洞察力，理解力和关系交流的问题，我们需要a)接受我们不知道的东西，b)对这种不知道的事物保持好奇心，c)拒绝尝试控制什么由我们的询问引起.换句话说，我们不会试图将新兴的见解挤入我们熟悉的知识领域.我们常常不知道该如何处理我们的发现-那就可以了.给自己时间去理解和整合新知识很重要.有时，这仅涉及休息和睡眠，在此期间我们的潜意识将为我们做一些整合.
除了意图清晰外，了解询问和揭示相伴的恐惧可以帮助我们在摆脱询问并回到防御性慰藉的时刻培养友善和耐心.在这里，我们了解到这种恐惧不是我们的过错 –它们是继承的本能的结果，这些本能仍然对不确定性和威胁作为威胁作出反应.这种“生存胜于遗憾" 生存反射在威胁生命的情况下很有用，但不支持探索，创新和成长.相反，当我们学会做出反应时，我们会对人和情况做出反应，而不是停止发现每次遇到的新事物和独特之处，以及我们如何适应.另外，我们对本组具有差异的本能厌恶，因为差异可能会带来拒绝的风险.因此，我们学会了隐藏自己的独特经历并秘密生活.真正的问题正在暴露，我们中的许多人担心自己的真实身份会暴露出来.然而，隐藏我们的真相需要巨大的精力-最好花精力去探索它们.
我们对不确定性和拒绝的恐惧，就像所有威胁大脑的情绪，在适当的情况下都是有用的.然而，在我们的关系中，它们是亲密和沟通的障碍.如果我们“知道"答案并且不容易受到伤害，我们会向他人传达我们是他们优越的理由，这不能成为任何关系中健康成长或长寿的基础.
好问题轻轻地触动并消除了我们的核心信念，并邀请我们探索替代性真理.他们在思想和身体中徘徊，我们一次又一次地回到他们身边.我们学会问，如果怎么办? 怎么来? 还有什么?在我们的人际关系中，好的问题使我们保持专注和投入.他们令人信服，具有可能性和活力，并引发了更多问题.真正的问题，有明确的意图支持，并有理解的欲望，这些都不是危险的，它们是一种激发人们活力的力量，提醒我们我们是充满活力和活力的.
