“游戏障碍”；由世界卫生组织确定

《焦虑症一直好不了我来帮你找到痊愈的方向吧》 《惊恐障碍总复发看看我是如何自愈的》

                                                                       

这是我的Tech Happy Life YouTube频道的最新一集.希望您能从中找到帮助并且有用！

“游戏障碍:游戏控制着你的孩子了吗?"的抄写本

您好，我是Mike Brooks博士的Tech Happy Life.在今天的一集中，我们要介绍的是《游戏失调》:游戏控制着你的孩子吗?现在，您可能最近才读到-这刚刚出来-出版国际疾病分类(ICD)的世界卫生组织(WHO)最近将游戏障碍归为一种新疾病.

精神障碍是假设性的构想

关于可能存在游戏障碍的想法有些争议，坦率地说，我对此有不同的感觉，因此我今天想深入探讨这个话题.首先，任何精神健康障碍，包括游戏障碍，都将被认为是一种假想的构想.那是什么意思它们不是“真实"的东西，还没有针对任何精神健康障碍的血液检查(目前还没有).因此，抑郁症，焦虑症，注意力缺陷多动障碍，甚至成瘾，几乎任何精神健康障碍，都只是我们不时展现出来的症状和行为所组成.无论是躁动，疲劳，悲伤，注意力集中问题.

什么时候强烈的爱好会成为一种疾病?

因此，在游戏障碍方面，问题是:什么时候玩游戏引起的浓厚兴趣和乐趣超过了成为游戏障碍的门槛?真的不清楚！诊断任何心理健康状况可能永远都不是一门精确的科学，游戏障碍也是如此.在超过该阈值之前，问题必须严重到什么程度?它必须造成多少损害，并持续多长时间?因此，即使ICD-11提出了标准，所有这些事情还是有点模糊.它仍然不是确定的-它仍然不是黑色或白色.

另一个问题的症状?

另一个关键问题是“游戏障碍"是否实际上是另一个问题的征兆?例如，有充分的数据表明，屏幕上很多人，包括游戏玩家，往往会更加沮丧.因此，他们在屏幕上显示的越多，他们越会沮丧.但是接下来我们要讨论的是“游戏障碍"是否实际上是诸如抑郁之类的潜在问题的症状.

其他与屏幕相关的“疾病"怎么办?

下一期是我的个人宠儿，所以我将它扔在那里.因此，还有其他形式的屏幕使用似乎也同样适用，即使不是比游戏问题还多的问题，但是以某种方式，游戏却成为最大的问题.那似乎不公平！为什么要停止游戏混乱?那新闻迷呢?还是广义的筛查障碍?社交媒体成瘾?沉迷于网络色情?它把游戏本身作为一个独立的问题，但是我们都知道屏幕可能对每个人都是一个问题，对于某些人来说，这是非常严重的.因此，如果您打算走这条路，只停止游戏混乱似乎有点奇怪.

混乱vs.上瘾

但是我喜欢做的一件事情，我认为ICD-11正确的是，他们将其称为“游戏障碍"，而不是“游戏成瘾".现在，如果我们问这是否是一种游戏瘾，那是另一种蠕虫病毒，在未来的一集中，我们将继续进行下去.无论我们如何称呼，我认为我们都可以同意，过多的游戏会给一个人的生活带来严重的问题.

例如，有一些青少年，而且我认识这些在玩Fortnite的青少年.这就是现在的热门游戏，我不想把Fortnite丢下车，但是有很多十几岁的年轻人和年轻人，甚至小孩都在玩Fortnite数小时.我听说十几岁的孩子在上学之夜一直玩到凌晨2点，他们的成绩确实受到了影响.因此，它值得临床关注，因为它在一个人的生活中造成了严重的问题.尽管许多活动可能非常引人入胜，并且我们花费大量时间进行这些活动，例如阅读，玩耍或看足球(例如世界杯)或演奏乐器，但视频游戏的体验还是有一些不同的如此令人信服，以至于很难停止和脱离.发生的事情是，玩视频游戏可以使其他重要的生活活动(如睡眠，体育锻炼和面对面的社交互动)黯然失色.

这就是事情了，公司知道如何制作引人入胜的游戏，而这些游戏却很难放下.而且，如果您愿意的话，他们会在游戏中融入不同的策略，技巧和经验，这使游戏玩家很难放下游戏.有时，这被称为“说服技术".公司知道如何将这些东西编织到游戏中，因为它们聘请神经心理学家，心理学家和社会心理学家将这些技巧和策略编织到游戏体验中，因此游戏玩家不希望将其付诸东流.因为公司最终会根据用户花在游戏上的时间来赚钱.

底线?

因此，底线是:尽管对游戏障碍的诊断存在一些合理的顾虑，但我们都知道许多人都在与游戏作斗争，其程度可能会导致许多生活领域的重大损害.关于该如何处理，无论是游戏混乱还是屏幕时间过多，在下一集中，我将介绍Tech Happy Life模型，这是一种可帮助您和您的家人应对屏幕时间挑战的方法以更有效的方式.

这是与Mike Brooks博士一起的Tech Happy Life，我希望下一集见！

                       

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