流行文化英雄如何帮助您重写生活?

                                                                       

J Salvador, used with permission
“我需要英雄" SuperEmoFriends
资料来源:萨尔瓦多(J Salvador),经许可使用

故事可以帮助我们所有人了解周围的世界,这可以帮助我们了解自己的生活.在和人类发展领域内的研究支持以下观点:人类是通过叙事创造意义的创造意义的生物.我们可以自己探索故事,也可以在熟练的治疗师的帮助下进行探索.

如果您决定与治疗师合作,可以向准治疗师询问他们的狂热,并向他们介绍您的狂热.可以选择会说您字面语言或至少愿意尝试的治疗师.

显然,并不是每个人都可以成为每个同伴的一部分,但是与能够了解您如何看待世界的治疗师合作至关重要.

选择治疗师后,您还想探索他们如何利用您的故事与您合作.在治疗室中处理故事的一种有效方法是使用治疗性幻想小说.

什么是治疗幻想?好吧,这很大程度上要归功于叙事疗法和系统性家庭疗法,但还有一些奇思妙想和健康的现代神话(想想每个人最喜欢的社区 Spiderman 星球大战 ,漫威电影宇宙等).治疗性幻想小说可以帮助您使用个人挚爱的幻想工具来重写自己的故事,施展自己的自助魔术咒语并改变生活.

如果这听起来很简单,那确实不是. SYFY 魔术师系列的任何粉丝都知道,魔术很难.正如CW的 Supernatural 迷们所知道的那样,写作变得更加困难.但是有了正确的指导,一切皆有可能.

治疗性幻想小说使临床医生和服务对象可以使用心爱的幻想人物和主题为服务对象的生活制作新的替代性叙事.此过程尊重客户的同伴依恋关系(即亲社会关系,也就是关心无法确切爱你的角色和名人),并允许客户使用同伴语言来创建既有趣又实用的应对策略和工具.治疗幻想小说允许您拜访喜欢的英雄,并以此成为您寻求的英雄.

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练习法术
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例如,在治疗环境中,临床医师不使用4-7-8的正念呼吸技术对他们说服他们,而是使用幻想疗法治疗临床医生,并与喜欢 Harry的服务对象一起工作波特 –会邀请客户创造一个平静的咒语,嵌入4-7-8呼吸技巧.

这允许围绕该咒语是否对客户有效(体现出他们最喜欢的女巫或巫师)进行讨论,如果无效,可以对该咒语进行哪些调整,或者此挑战是否需要完全不同的咒语?

对于那些可能正在阅读此书并思考的临床医生来说,“嘿,等等,这只是叙事疗法,"在许多方面!如前所述,幻想疗法通过帮助治疗师从字面上使治疗变得更加有趣,将系统疗法和叙事疗法的观念带入了现代.

在晚期资本主义美国,成年客户不需要再将一项任务添加到其子弹式日记本中.他们需要通过玩耍和奇思妙想来康复的机会.虽然游戏的领域通常是为儿童保留的,但每个成年人内部都有一个渴望这种自由的孩子.

治疗幻想小说邀请来访者和治疗师带回他们的喜悦,并将其注入到他们的康复旅程中.因此,抓住魔术棒,开始施放一些治疗法术! Fanficcio Therapeutis!

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Fanficcio Therapeutis!
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参考

在咨询和游戏治疗中使用超级英雄和反派:《专业人员指南》.纽约,纽约:Routledge.

                                               
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