寻求根本原因
八年前，我因自杀而失去了母亲.在此之前的三年半中，她被诊断患有精神分裂症，双相情感障碍和精神分裂症.实际上，诊断只是精神症状的集合.它丝毫没有解释为什么症状会发生.我的母亲的心理健康随着时间的推移逐渐恶化，直到大的渐强:我大学毕业后的夏天，在纽约市出现了躁狂发作.
躁狂发作的那天晚上，她变得害怕我和我的兄弟，并试图逃离我们.我们从曼哈顿到皇后区的地铁系统中追赶她，而我的兄弟不得不将她穿上直筒夹克来约束她.我们打电话给警察，一辆警车和一辆救护车出现了.
他们带走了她，这开始了我们家庭精神保健系统的恐怖之旅.我妈妈被服用了许多不同的抗精神病药物和情绪稳定剂，并在数家不同的精神病医院就诊，并且在那几年里见过一些不同的精神科医生.照顾变得混乱，混乱，似乎没人在乎她是否真的好过了.尽管我的直觉告诉我我需要控制局势，但我犹豫并信任他们是专家，并且知道他们在做什么.
我看着我本来敏锐的57岁妈妈因为种种药物副作用而变成蔬菜:流口水，摇晃，无法入睡，言语含糊.多年来，我们询问了其他治疗方法，甚至是实验方法-或至少在她服药期间进行了肝脏排毒程序-并得到了医生的注视.虽然这些药物有助于缓解她的躁狂症，但她的生活质量并没有更好.她现在残疾了，沮丧了.最后，她认为足够了.
她自杀的那天，我正在向商学院提出申请，我的申请应于两周后提交.圣诞节那天已经过去了几天，尽管她不在那里，但她仍然为我们每个人准备了礼物和便条.我以为我不能完成我的申请，但是我的朋友们令人难以置信，他们帮助我整理了各个部分，并及时提交了一些建议.一旦他们提交了，我宣布如果我到任何地方，我都会去利用这些经验来改变职业道路，并努力修复医疗保健系统，并帮助其他人避免我和妈妈在剩下的时间里经历过的事情我一生.
今天，我是一名董事会认证的患者倡导者，演讲者，以及媒体，教育和导航公司WellBe的创始人，该公司致力于弥合医疗保健系统与健康运动之间的巨大鸿沟.我的任务是帮助人们自然地预防和逆转慢性健康问题，我花费大量时间撰写并谈论如何避免妈妈的情况.
无论您是遇到精神健康问题还是您所爱的人，您都可以做一些事情来帮助您更好地浏览医疗保健系统，并找到实践根源医学并努力工作以真正帮助患者的提供者治愈而不只是掩盖症状:
1.深入研究.
每年(PubMed)(医学研究文章的主要数据库)中平均发表500,000项新研究，该数据库中有近3000万篇医学文献.服务收费系统意味着医生必须去看病人赚钱.这几乎没有时间去研究有关新的，实验的或替代疗法的研究.现在，将研究成果与医生进行对话比以往任何时候都更为重要.知识就是力量，当您假设别人拥有所有答案时，您就放弃了力量.
与医生会面时，请以自己为您(或您所爱的人)健康的首席执行官:欢迎并愿意听取他人的意见，但总而言之，请记住，您是老板，对您或您所爱的人的身体以及您认为可以治愈的身体做出最终决定.如果您认为推荐的程序不合适，或者您希望获得更多的意见或进行更多的研究，请对自己的信念充满信心，根据需要提出尽可能多的问题，不要感到压力很大立即做出决定，并传达您的意愿.
2.聘请耐心的拥护者.
虽然这是一个新的认证，并坦言很伤心，我认为它甚至需要，现在有几百委员会认证的病人倡导者(BCPA)在美国的代言人可以是一个很好的资源，如果你感到失落，是与数位专家合作，仍在寻找诊断，或因各种测试和咨询而跳来跳去.患者权益倡导者被许可与您预约约会，研究不同的治疗方案和费用，为您提供建议哪种路线可能是最佳的最佳选择以及在您的康复过程中为您提供帮助.如果您有一份全职工作并且没有时间去与您所爱的人约会，或者没有研究和与保险公司打交道，或者如果您是病人并且没有人陪您约会并希望倡导者可以成为支持的重要来源.
3.寻找功能或中西医结合的医生或执业医师.
我从妈妈在精神卫生保健系统中的经验中学到的主要教训是，在不了解症状发生原因的情况下治疗症状并不能真正治愈健康问题或疾病的根本原因.某些药物，手术，医疗设备或程序可能会造成无法弥补的伤害，并且副作用可能会导致其他健康问题.不幸的是，功能或综合医学医生通常不购买保险(或者您先付钱然后从您的保险公司报销)，并且可能比传统医生贵.但是，以我的经验来看，看到一个最终可以节省金钱和时间.
让我解释一下:这类医生对他们的问题和测试进行了更深入的了解，最重要的是，他们在考虑您的病情时牢记您的健康问题的根本原因.在我20岁时处理自己的一个健康问题时，我去找了六位传统医生，他们告诉我同样的事情，但没有帮助我解决问题.然后，我去了一位自然疗法医生，他以不同的方式看待我的案子，并帮助我解决了我的问题.那六次约会花了我很多时间和金钱，使我感到沮丧和绝望.如果您无法负担看功能或中西医结合的医生的费用，请考虑启动GoFundMe页面或从朋友或家人那里获得贷款.
无论您是否能够执行上述任何操作，最重要的事情要记住:不要放弃.我为WellBe拍摄的许多健康恢复成功故事都发生在病人生病数年甚至数十年之后.在这场斗争中需要有毅力和坚信是是可能的，但是我已经学会了艰难的做法，这是值得的.
大众心理健康网(www.dzxl120.com)
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