这是您对蛇毒素微量给药的大脑

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荷兰的一项新研究表明，以“微剂量"摄入微量的psilocybin可能会通过促进认知灵活性，创造力和单解决问题的方式来改善趋同思想和发散思想.

在平均体重的人中，通常在“魔术蘑菇"和“魔术松露"中发现的迷迭香的典型迷幻剂剂量是在蘑菇或松露干燥后约3.5 *克；微剂量约为1/产生致幻剂的剂量的十分之一.闷闷不乐.“)

Prochazkova和合著者在描述他们的新研究时说:

“总而言之，我们的研究结果表明，食用一小剂量的[迷幻]松露可让参与者针对问题创建更多的即用型替代解决方案，从而为微剂量改善发散性思维的假设提供了初步支持. "

在深入研究有关微剂量添加约0.35克(350毫克)的psilocybin松露的潜在精神改变益处的最新循证发现之前，我想分享一下我个人对偶然施用psilocybin过量的经验.对于所有考虑使用psilocybin的人来说，此趣闻轶事的第一人称叙述在此都可以分享.我的基于个人经验的警告是要密切注意您摄入的确切毫克数与特定的迷幻药的剂量反应相关.

“我正在一次非常糟糕的旅行……我想马上下来."

在我十几岁的时候，我抽了很多锅，喝了很多酒，并且两次服用了迷幻药.我对psilocybin的第一个经验是以最意识提高和超越的方式改变生活.不幸的是，我那些寻求刺激的高中朋友，而且我对迷幻药的投掷和对魔幻蘑菇的吞噬一无所知，就像我们在自助餐厅吃沙拉的时候一样.

记录:如果您打算摄入任何类型的迷幻药，请 谨慎行事，并保持警惕您要服用多少毫克的psilocybin.与您的体重，胃中食物的摄入量和一般耐受水平有关的摄入量.

幸运的是，在我16岁的第一次迷幻之旅中，天真地披上一大把神奇的蘑菇之后，我经历了LSD引用的歌曲中所听到的“神秘的水晶启示和心灵的真正解放"，例如“年龄" 1968年嬉皮时代音乐剧《发》中的“水瓶座/让阳光进来".我对psilocybin的最初经验促进了William Blake写道的令人大开眼神的致幻现象，他说:“如果清洗了感知的门，那么任何事物都会照原样出现在人类身上，无限.因为人已经把自己封闭起来，直到他从洞穴的狭窄裂缝中看到所有东西."

从好的方面来说，我相信我作为一名吸毒少年与psilocybin接触，是我作为一个清醒的成年人不断追求使自己的思想，行为和思想达到一种无毒品的状态，即所谓的“超流动性".情绪可以完美协调，没有任何摩擦，黏性或熵. (请参阅“什么驱动力可以帮助我们从“流动"转变为超流动性?")

因为我最初使用魔术蘑菇的经历真是太神奇了，所以在第二次服用psilocybin之前，青春期的脑袋里传出了一个胆小鬼的声音，低语道:“为什么不加倍地服用，使快乐倍增?"因此，第二次(也是最后一次)我服用了迷幻药，我吃了两大魔掌.大约半小时后，这导致了一次令人毛骨悚然的糟糕旅行.再次记录:服用任何毫克迷幻药太多毫克都是一个大错误.

正如我在下面的 Athlete's Way 的自传段落中所描述的那样，发生灾难性的“糟糕旅行"感到我的思想体系正在完全重新布置，可能会迫使我花费大量精力.在精神病院度过余生.摄入超过15克的psilocybin蘑菇会完全溶解我的自我意识，以至于没有什么意义，现实就不复存在了.我被困在这个可怕的无现实的虚无深渊中，持续了好几个小时，以为我的大脑再也不会像以前一样了.

“我不知道您是否经历过一次糟糕的旅行，但感觉大脑中的所有翻转开关都在转动并重新配置；解锁应该保持关闭状态的门，关闭应该保持打开状态的窗口，同时重新刻画您的心灵蓝图和灵魂的根基. Psilocybin将您的突触融合到新的配置中，永久性地重新排列您的思维架构." —克里斯托弗·伯格兰(Christopher Bergland)，运动员的方式

当我在完全空腹的胃中摄入过多的倍半胱氨酸后经历了一次经典的糟糕旅行时，我感觉就像汤姆少校，他是戴维·鲍伊(David Bowie)的歌曲《太空奇缘》和《灰烬成灰》中的“心理"主角.当我的糟糕旅行持续不断……在足够清醒地实际使用语言的短暂时刻，我所能做的就是哼着喃喃的歌词，“想要一把斧头打破僵局.想现在下来.达到历史最低点."

足以说:介子胞菌素是有力的物质.实际上，作为一个容易滥用药物的人，在魔术蘑菇上旅行非常糟糕，这是改变我生活的催化剂.跳了一下脑袋，以为我的思想永远不会因摄入过量的倍半霉素而恢复，因此我很高兴再次感到清醒和头脑清醒.我发誓要戒酒，戒除杂草，再也不要服用一微克的psilocybin.有氧运动成为我的“首选药物"，我开始进行微剂量的中度至剧烈运动(MVPA)自我药物治疗，这有助于我优化心理健康. (请参阅“有氧运动具有经过临床证明的抗抑郁能力.")

作为一个在戒毒过程中爱上跑步的人，我通过第一手经验发现，有氧运动会触发内源性精神改变物质(例如，内源性大麻素，内啡肽，多巴胺)的产生感觉良好，永不止息地发挥我的创造力.

尽管这篇文章的灵感来自一项开创性的新研究，该研究已经确定了微孢子菌素剂量与创造力之间的可能联系，但作为公共卫生的倡导者，我绝不会开出微剂量迷幻药来定期改善认知灵活性的方法.我认为，持续的有氧运动和双足运动(例如步行)是易于使用且未得到充分利用的方法，可促进发散性思维和流体智力的发展，而无需使用外源性药物.

话虽这么说，尽管我不赞成休闲使用任何类型的药物，但越来越多的经验证据表明，在有监督和控制的医疗环境中使用迷幻药(例如psilocybin，LSD和ayahuasca)可能会提供替代药物的有效替代品.当前可用于治疗广泛的心理健康问题的药物. (请参阅“西洛西宾可能会使抑郁症患者的大脑回路复位:魔术蘑菇可能会开始使患者从抗药性抑郁症中恢复过来.")

2018年10月23日，美国食品药品监督管理局(FDA)指定psilocybin作为潜在的“突破性疗法"，这是Compass Pathways即将开展的针对耐抗药性抑郁症(TRD)的psilocybin辅助疗法国际研究的一部分. ). Compass Pathways成立于2016年，是一个财团，旨在加速患者获得基于证据的精神卫生创新的机会.

最近对psilocybin的“突破性疗法"称号正处于所谓的“迷幻复兴"时期，并可能导致FDA批准“神奇蘑菇"和“迷幻松露"中的活性成分在美国用于医疗用途.状态. Compass Pathways的George Goldsmith在一份声明中说:“这对患者来说是个好消息.我们很高兴能够将这项新研究用于抗难治性抑郁症的psilocybin治疗的临床试验.FDA将与我们紧密合作，加快发展进程，并增加尽快为患有抑郁症的人提供这种治疗的机会."

微剂量的赛洛西宾可能会改善发散性思维和创造力

让我们回到Prochazkova等人关于微剂量迷幻松露效应的开创性新研究. (2018).尽管有很多轶事证据表明鹦鹉螺菌素具有“增强精神"的功效，但临床研究相对较少.在这项研究中，Prochazkova及其同事着手研究了微量的迷幻物质(0.33克干燥的"psilocybin松露"平均体重)如何影响参加由Psychedelic组织的会议的36名研究参与者的认知脑功能.荷兰协会(PSN).

PSN的任务声明中说:

“我们提倡安全，知情和负责任地使用迷幻药和改变的意识状态，以支持康复，个人成长和文化发展.我们旨在树立迷幻药的正面形象，并提倡安全，知情和具有社会建设性的使用.我们相信迷幻是人类意识进化不可或缺的一部分，它使万物的神圣性和相互联系变得显而易见，在人类日益分裂并脱离我们更广泛的生态系统的时候，产生了更大的创造灵感并促进了团结." >

先前的研究发现，典型剂量的迷幻药含有足够的毫克来触发致幻反应，靶向大脑中的血清素能5-HT2A受体，并可以通过促进认知灵活性和发散性思维的方式破坏“正常"状态，这通常会带来创造性的见解. Prochazkova和她的团队认为，微剂量给药可能是人们体验迷幻药物的创造性好处的一种方式，而不会经历高剂量的精神致幻剂可能引发的“不良旅程".

Prochazkova等人的新研究.这是同类研究中的第一项，旨在研究极少量的迷幻药如何影响三个认知领域:(1)趋同思维(例如，确定问题的单个解决方案)，(2)趋同思维(例如，能力来识别许多可能的解决方案)，以及(3)流体智能(例如推理和解决新问题的能力).

作者说:“我们发现，在非盲目剂量的倍半胱氨酸后，收敛和发散的思维表现都得到了改善，而流体智力并未受到影响."

普罗恰科娃(Prochazkova)乐观地认为，她的团队的最新发现将导致对微剂量迷幻药的潜在益处进行更多的研究.她说:“除了作为潜在的认知增强技术的好处外，微剂量的治疗功效还可以进一步研究，以帮助患有僵化思维模式或行为的人，例如抑郁症或强迫症患者."

作者得出结论:

“虽然此研究为微剂量迷幻药的认知增强特性提供了定量支持，但未来的研究必须在更严格的安慰剂对照研究设计中确认这些初步发现.基于这些初步结果，我们推测迷幻药可能会影响认知通过优化认知持久性和灵活性之间的平衡来建立元控制政策.我们希望这项研究能够通过更多可控的设计来激发未来的微剂量研究，以检验这一假设."

                       

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