如何有效应对愤怒的青少年
父母本能地让自己的孩子快乐，这是本能.从您的孩子还是婴儿开始，到他的蹒跚学步的岁月，一直到少年时期，确保您孩子快乐的愿望从未真正消失过.那么，当Junior超过30天后，表现出烦躁的情绪并在受到丝毫批评的情况下很容易被激怒，父母该怎么办?
首先，您的青少年问题的根源在于难以满足未满足的期望.如果您已经注意到您的青少年情绪激动超过三周，那么他很可能会处理一系列未满足的期望，这些期望是由未满足的情感需求这一总体主题统一而成的.另外，如果您的青少年习惯于摆脱沮丧，那么很可能他将您视为安全的出气筒.这意味着他认为您是一个无忧无虑的安全目标，无需担心后果.顺便说一句，这不健康.
在这种情况下，大多数父母通常会失去与孩子失去关系的非理性恐惧，特别是如果孩子住在两个家庭之间.这种恐惧是可以理解的，但我与之共事的非理性，愤怒的青少年通常不希望或无意与经常吵架的父母断绝关系.不幸的是，抱着这种恐惧的父母在怀疑青少年即将生气时会做出基于恐惧的决定，从而无意间使青少年与他们之间的处境更加恶化.
通常情况是这样的:父母向Junior发出指令，父母注意到Junior要生气了，Parent在指令上回溯以避免与Junior发生冲突.后来，Junior表现出极端的不当行为，这使父母无所适从，导致父母遭受重创.少年因此对父母感到不公平和不满，父母对此感到内.
理想情况下，如果您正在与一个生气的青少年打交道，它应该是这样的:父母发出指令，父母会注意到Junior正在开始对发出的指令感到生气.家长不会试图安抚小学生，而是等着看小学生接下来会做什么.在大多数情况下，Junior会(缓慢地)遵循该指令.如果小三公然拒绝遵守该指示，父母会冷静地接近小三并询问他的拒绝以及他为什么不高兴.在大多数情况下，Junior会分享他的问题所在，并且在感觉到自己的声音后，他会遵守最初的指示.
请记住，为了使上一段中提到的这一策略起作用，父母必须了解自己的行为如何影响其孩子的生活.
人们自然会问，“他是否仍然拒绝?你冷静地接近他之后?好吧，标准答案是冲洗并重复.实际上，很少发生从容不迫的持续反抗的情况.当父母与青少年一起遭受风暴时，这是因为青少年的行为对父母的生活方式产生了负面影响，并且像青少年一样，父母在面对未满足的期望或失望方面也遇到了困难.
对于青少年的父母来说，很容易忘记，与往年相比，他们曾经的小孩子现在正向成年过渡.结果，交战规则发生了变化.一个曾经渴望听到您的声音以获得您的认可的孩子，现在对您的决策提出了质疑.解决方案通常会与过去的工作方式背道而驰.
乌戈(Ugo)是心理治疗师和生活教练.
