为什么自闭症经常与社交焦虑相关?

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即使不是大多数人，有些人甚至仍然注意到我仍然使用“阿斯伯格综合症"一词，即使美国心理学会，美国心理咨询协会和美国精神病学协会都已选择退出该术语以支持所有人-包含自闭症谱系障碍(ASD).这是因为，人们普遍认为，自闭症谱系中功能高的人与先前被诊断出患有阿斯伯格综合症的人之间几乎没有区别.虽然我同意频谱的高功能与Asperger的频谱之间的差异很小，但在幼儿期的语言习得和使用方面的差异却是巨大的.诊断为阿斯伯格(Asperger)的人对语言的掌握要比频谱上的要多.

无论如何，我将在不久的将来使用术语“阿斯伯格综合症"和"ASD"互换.因此，在发表这篇文章的标题时，“为什么频谱上的人们经常在社交焦虑中挣扎?"好吧，答案有点复杂.

我们可以说，即使不是大多数被诊断出患有ASD的人，在社交互动方面都存在显着问题，但是并不是所有频谱上的人最终都被诊断出患有社交焦虑症.我会非正式地说，那些聪明的人似乎确实存在正相关关系，这些人从童年后期就开始发展出明显的社交焦虑.

因此，首先，我将说明为什么频谱上的所有人都存在社交互动方面的问题.他们这样做是由于他们的大脑相对于普通人而言非典型的神经系统连线，这导致了在线条之间直觉阅读和理解非语言交流的能力下降.当人类达到十二岁生日时，他们的交流就变得更加复杂，而所谓的复杂，我的意思是说双重话.他们前进的过程变得越来越少了文字，而更多的是，他们的文字交流仅仅是他们真正交流(建设性或不健康的)的橱窗装饰.

频谱上的人们很难认识到这一点，更不用说理解了，因此，在与同龄人和其他人交流时会遇到困难.这是因为他们只依靠与他们交流的字面和语言，而不是用共同的肢体语言信号和语气来衡量要与他们交流的内容.他们常常不懂讽刺，反问或双重标准，由于这种缺陷，他们从小就习惯于与他人互动时发生冲突.

对于那些更有勇气的人，他们通常会诉诸制定自己的生活规则，这仍然会在他们的生活中产生冲突.对于这些年轻人，他们继续进行日常互动，而不受最近冲突的困扰，直到他们处理可能威胁到他们严重后果的冲突.对于那些比较敏感的人，他们会采取回避策略.他们经常表现出焦虑的个性，这在社交互动中表现出来，因为他们经常等待另一双鞋掉下来.

后者更可能出现在没有危机的治疗师办公室.由于危机，前者更有可能出现在治疗师的办公室里.无论如何，解决方案是使该人意识到他的社会缺陷以及这些缺陷在他的生活中表现出来的所有方式.下一步对他来说，要学习有效的认知策略来弥补这些不足.例如学习源自肢体语言的非语言线索，语气和语言使用.

此外，积极致力于改善对非语言交流理解能力不足的人们，随着他们的大脑开始重新布线以响应他们为实践变革而做出的努力，他们取得了长足的进步.

乌戈(Ugo)是心理治疗师和生活教练.

                                               

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