如果我是自闭症患者，我可以换位思考吗?
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与我一起工作的自闭症妇女一次又一次出现一个令人困扰的问题，就是她们是否能体谅他人的问题.从他们告诉我的角度来看，他们当然会经历同情心，这与我们倾向于思考自闭症患者的方式是矛盾的.对于我的许多客户而言，他们不能同情的想法令人不安.
在考虑自闭症和同情的问题时，我们需要了解同情的意思，并要意识到有不同类型的同情.
Empathy来自德语单词Einfühlung，意为“感觉".很难确切地确定什么是同情心，部分原因是体验同情心的方法很多，但它包括感知他人情感并能够想象他们在想什么或感觉到的能力.有了这种了解，您就可以通过适当的情绪来回应该人的心理状态.
Empathy可以进一步分为两个不同的部分:认知和情感.
认知移情是一种能够识别并理解他人情绪的能力，我们通常将其称为“能够使自己陷入别人的困境".认知移情的一个例子是看新闻稿中某人被淹没了.无需经历自己的经历，您将能够了解由于这一可怕事件对他们产生的情感类型，他们必须感到多么恐惧，悲伤和可怕.
情感移情(也称为情感移情或原始移情)会在您对他人的思考或感觉产生情感反应时发生.让我们再回到水灾灾民募捐的新闻片的镜头，你可能会发现自己涌出了泪水或感觉对政府的愤怒，这已经发生在这个人.
研究表明，这是ASD人士所苦恼的认知移情部分，他们很难准确地了解别人的情况 1 .他们发现情况令人困惑，并且可能无法迅速找出为什么有人对情况如此沮丧的原因.但这并不意味着他们不在乎，他们可能会对别人的痛苦感到情绪上的反应，即使他们并没有真正意识到该人痛苦背后的复杂性.
努力识别一个人对某种情况的理解，同时对这种情况产生情感上的回应，这意味着您的反应可能看起来很奇怪或感觉不到.
在内部，当听到别人的困扰时，您可能会感到不知所措，但您可能无法表达这种感觉-实际上，您的脸部和肢体语言可能会保持非常安静，几乎看不出来.我和我的一些客户所描述的是在接收信息和理解信息之间的一种“时间滞后".这不仅适用于其他人遇到困难的情况，但这是可能发生的情况之一.
经常有人告诉我一些令人不快的事情，但我不会立即做出反应.我想了解的信息太多了.一旦我回家并有时间处理这些信息，我可能会对这个人感到非常抱歉.
如果您患有ASD，则您的同情经历和同情表达可能会与神经质型人士有所不同，但这并不意味着您会在乎.如果您需要上述任何与ASD相关的问题的帮助，请寻求有资格的治疗师的帮助.
