如果悲伤的父母不能“继续前进”,他们注定要失败吗?
上一篇文章探讨了现代医学和我们的快速发展文化如何使我们认为,如果父母在孩子去世后“继续前进",悲伤的父母所受的痛苦会更少.朋友和家人可能会鼓励寻找一线希望.医学专家可能会建议“继续前进,并另辟“径".辅导员可以指导父母采取应对策略,以“帮助他们继续前进".
但是许多失去亲人的父母报告说“继续前进"是不可行的.他们注定要死吗?它肯定可以这样出现.父母的悲痛看起来就像是无尽绝望的无底洞.因此,自然而然地担心并敦促父母.但是这种策略来自对围产期丧亲的误解,包括流行但没有根据的理论,例如“悲伤的阶段",据说它整齐地,短暂地展开,最后得到了一个清晰的解决方案,父母应该“不再移动并更加悲伤".或者,当父母“全神贯注"时,他们可以选择“克服它".但是父母通常报告说,悲伤不会在整洁的阶段中有一个整洁的结局,也不会一路走来呈现出选择的余地.悲伤要更加混乱,无法控制并且永无止境.
然而,父母并没有注定要承受无尽的悲伤.他们发现悲伤是很动态的,即使他们没有“继续前进",他们的举动确实足够.通常,父母的悲伤和哀悼之旅包括:
- 一波又一波的激烈情绪和/或躁动不安,
- 根据她/他的本性而悲伤,也就是说,当感觉良好时会跳入情感,和/或在出现躁动感时跳入动作,
- 学会顺应悲伤的流逝,接受无法预测的,可能在频率,持续时间和强度上发生巨大变化的波浪,
- 考虑到婴儿的短暂生命和不合时宜的死亡,
- 放开可能是什么,
- 调整为
- 了解成为母亲或父亲意味着什么的全新境界,
- 与这个婴儿保持衷心的联系,超越死亡,
- 恢复对生活的细微控制,
- 对生活有了更深的了解,
- 获得对宗教信仰或精神观点的不同和/或更深刻的理解,
- 遗憾地使和平
- 要学会忍受悲伤,因为这一旅程是漫长而艰巨的,
- 以自己独特的速度前进,
- 接受他们在旅途中的任何地方,这就是他们的归属地,
- 在康复过程中不断拥抱,
- 最终会获得新的自我感觉,也许是通过明确的价值观,重新排列优先顺序,更加自信,更好的沟通技巧以及发现他们迄今为止不具备的优势.
最终在婴儿的生死中找到意义,并且
如您所见,父母的悲伤和哀悼之旅可能包括许多挑战,也包括转化性的康复.父母并没有恢复“正常",而是发现了“新的正常".更重要的是,随着他们的悲伤和哀悼,父母不希望或不需要强迫他们“继续前进".
尽管如此,这种刺激是我们突飞猛进的文化中的一种常见解决方案,有时父母会自我刺杀.他们可能会对自己的悲伤感到不耐烦,对自己的进步不满意,并迫使自己“感觉更好".而且,当“感觉更好"没有发生时,他们可能会担心自己会摔坏或使其变得比应有的难度更大.
不放心或担心的父母可以从放心中受益匪浅,因为放心他们的旅程将随着旅程的进行而简单地展开.只是简单地“顺其自然"就可以减少因担心进步而造成的不必要痛苦.的确,当父母学会接受他们所处的位置时,无论他们身在何处,父母所受的痛苦可能会减少.及时地,当他们回顾自己的旅程时,许多父母可以看到它在适当的时候展开,并带来了宝贵的个人成长.
总而言之,进行健康调整并不需要“继续前进".取而代之的是,父母可以从痛苦中顺其自然地走下去,接受即将来临的浪潮,花所有时间来逐渐适应,学习和成长,从而从中受益.对于父母来说,知道他们因为婴儿死亡而没有成长也很重要. 父母成长是因为他们忍受并幸免于婴儿的死亡.
下一篇文章探讨了专业护理人员如何放弃“通过鼓励父母继续前进来减轻痛苦"的想法,而是通过成为一名不带偏见的证人来支持父母,陪同父母同行.
>