孩子们想要什么作为父母的新年决心

                                                                       

要点

  • 孩子们说,他们希望从父母那里得到的是时间和良好的态度,而不是“东西".
  • 孩子们经常要求在合理的情况下有更多机会为自己和家人做出决定.
  • 积极倾听的父母会促进孩子的爱、关怀和更开放的感觉.

当我们制定新年计划时,我们经常会想到我们可以做些什么来让自己“变得更好".今年,考虑一下如何通过找出孩子希望您做出的决定来提高您的成功率.

当孩子被问及他们希望父母做什么(或不做什么)时,他们往往会回避“只是更多的东西".更多的电子游戏时间,晚餐吃披萨,晚点睡觉,更多的津贴当然是需要的,但他们真正想要的是父母的时间和态度,而不是“事情".

频繁回复

上网时间减少:十分之六的父母担心他们的孩子上网时间过长.但是,十分之七的孩子担心他们的父母会被接通电源并被关闭(英国新森林国家公园管理局,2014 年).

更多家庭时间.做你们都喜欢的事情,孩子们可以帮助计划.例如,运动、艺术、散步、烹饪、一起锻炼以及交流机会.

与他们合作,但不接管. 他们喜欢的项目,例如乐高积木或学校项目.尊重努力与尊重成就一样重要.

自力更生的机会.在合理的情况下,提供更多机会为自己和家人做出决定.比如询问他们对下一辆车或假期的看法.

诚实.如果您出于各种合理原因不能说实话,请让他们知道您目前正在向他们提供您可以提供的信息.

如果他们问为什么,那么让他们知道这不是为了伤害某人的感情、违背诺言或在体验中保持魔力.

例如,如果他们不再是牙仙的信徒,但仍然喜欢圣诞老人的魔法,您可以使用这个例子“你不喜欢相信牙仙吗?我不想告诉你的其他事情是你想要保留的童年美好时光."

信守承诺.尽管父母的承诺是真诚的,例如哪个孩子可以选择睡前书或家庭电视节目,但有时我们会忘记,而孩子可能会记住.把对孩子的承诺想象成一份严肃的合同.如果您无法完成,请讨论.

讨论“公平"并不总是意味着每个人都得到同样的待遇.解释津贴如何随年龄增长而增加,以及有关骑车或驾驶汽车必须达到多大年龄的规则.在接受指责之前先听取他们的意见.

惊喜. 想想你让他们感到惊讶和高兴的时候.它不一定是一个大假期或一辆新自行车.这可能是一顿惊喜的米老鼠煎饼早餐,或者是一个特别的晚睡,在大流星之夜看天空.这些对孩子们来说是如此难忘,以至于您可以通过这些有趣的惊喜产生巨大的影响.

孩子想从父母那里得到的沟通

在年幼的时候,蹒跚学步的孩子们就明确表示,他们希望您全神贯注地倾听,或者兴致勃勃地喝六茶杯假装茶.

随着他们的成长,他们开始觉得他们在与您交谈或回答您的问题时并不总是得到您的全神贯注.

良好的沟通技巧不仅仅是说和听.它们包括调整说话者的非语言行为、情绪和超越语言的深层含义.您可以通过积极倾听来增进相互理解、建立关系并保持强有力的沟通.

什么是主动倾听?

积极倾听可以促进孩子们的爱、关怀和更加开放的感觉.这意味着不评判,强调倾听,不一定要解决问题或问题.并尊重孩子所说的话,不要让您对自己所说的话的情绪反应应该表现在您的表情或肢体语言中.

当孩子们还在说话时,积极的听众不会提前考虑解决方案.他们一开始不会让担忧或保护感产生.当您培养积极倾听的技能时,您会发现孩子积极的情绪状态和反应将反映出他们意识到并相信他们得到了您的充分关注.

积极倾听的行动

积极倾听是一种结构化的倾听和回应他人的方式,让您的学生或他们的父母知道您真的对他们的想法、顾虑和意见感兴趣.

  • 暂停判断.误解通常是由我们的偏见或期望如何影响我们的所见所闻造成的.要充分照顾您的孩子,请做好准备.在听之前和听的时候,检查你的参考框架,这样你就不会让你对将要说的话的先入之见或预测妨碍你完全专注于它们.
  • 专注于演讲者.
  • 保持放松的眼神接触.
  • 注意非语言暗示,例如您孩子的面部表情、声音变化或姿势.
  • 考虑您的姿势、位置、表情和语气可能会如何影响您的孩子.您可以保持中立或提供鼓励性的非语言暗示,例如点头肯定、微笑或向他们倾斜.对于比较不情愿的孩子,您可以提供鼓励性的话,例如“我听到您在说什么"或“请继续".
  • 不打断(或提问):即使是您认为非常重要的问题,如果在演讲者仍在说话或思考时被问到,也可能会干扰演讲者的流畅度和信心.如果可以,试着记住这个问题.如果你需要写下来,首先说明你写的东西是为了帮助你记住说过的话,以后想问问,以免打扰他们.

等待时间:在响应前暂停有几个目的

想加入解决方案是很自然的,特别是因为您之前可能已经考虑过这个话题.但是,如果演讲者没有说完,中断会阻止进一步的交流.你的加入可能会令人沮丧地解释为你不想再听到了.随着您的孩子继续学习并且您积极倾听,您可能还会发现自己对更好的建议和回应有了更深入的了解.

  • 等待以确保它们完成并且不打扰表明您专注于您的孩子.在给出您的想法之前不要插手可以防止误解.
  • 在暂停期间,您还会发现您的孩子可以收集他们的想法并识别出您的专注反应.通过承认您的专注,暂停让您的孩子有信心揭示他们可能不愿意分享的内容,直到确定您的同理心或理解.
  • 请记住,在他们说话和等待期间保持目光接触和参与的姿势至关重要.他们会将您的积极聆听解释为您的兴趣,而不是无聊或分心.

等待时间后的响应

  • 用语言表达你在孩子身上感受到的感受,但不要让你的话听起来像是指责、批评或愤怒.考虑而不是“你确实容易感到沮丧."使用这样的措辞,“我觉得你很沮丧,是吗?"
  • 总结您所听到的内容,并用您孩子的话来证实您的理解愿望,因为您建立了信任,并传达了他们可以进一步发言以澄清或扩展他们所说的话的信息. “在我看来,你是这样说的……但如果我误解了你或遗漏了什么,请告诉我."
  • (征得他们的同意)就您对他们的表情、语气和姿势的理解提供反馈,并询问您的印象是否正确.这也将提高他们对非视觉线索的认识和反应能力,从而提高他们的沟通技巧.

轮到您提供反馈时:

  • 首先,询问他们在解决问题、解决问题、实现目标等方面的想法.“你会先采取什么步骤."这可以扩展他们对下一步或解决方案的考虑和规划.
  • 在反馈期间不应立即拒绝任何想法.鼓励他们考虑其他行动或替代方案.
  • 只有在您的孩子有机会考虑想法之后,才询问他们是否需要您的意见.他们会很荣幸并保持沟通,因为您避免过早加入.

不能真正在场吗?

要成为一个积极的倾听者,您并不总是可以停止正在做的事情.通过说类似的话来明确你这样做的意图,“我可以听到这对你来说真的很重要,我想全心全意地关注你.我们可以等一下吗?"

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当您制定新年决心并考虑孩子们希望父母做出什么样的决定时,您的关系就会在来年取得成功和更多欢乐.祝你在新的一年里一切顺利.

                       

大众心理健康网(www.dzxl120.com)
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