3个红色旗帜，你处于有毒关系

在关系的领域中，有太多走在那里的人伤心的人.你是其中之一吗?通过"走路受伤"，"我的意思是在他们亲密的关系中感到不达到的人，情绪忽视或滥用的人.

似乎到处都是我们转身，我们不幸看到并听到了那些不满意和情感伤害的人，常常严重，在他们寻求被爱的人中.就在另一天在杂货店，我听到了一个令人心烦意乱的女人的面具沉闷的杂音，抱怨她的别人关于她的"自私的男朋友搞砸了我的脑袋.他不断地转向狂热和爱情 - 轰炸我！"

对您的一些反思性问题

• 你的亲密关系不再感到亲密?
• 似乎不是那么愉快，即使你仍然喜欢你的伴侣?
• 你觉得没有理解你是谁以及你的需求?
• 似乎似乎经常互相摩擦错误的方式吗?
• 你发现你似乎不能停止甚至次要问题争论吗?
• 你有点害怕看到他们的想法，而不是在过去的时候一起期待时间?

仔细看看关系毒素

这里是我认为有毒关系的前三个迹象:

1.被动攻击行为

一个被动攻击行为的例子是如果你能感觉出错了，但是当你问，"发生了什么?"另一个人说:"我很好，"或"没什么，"但是通过给你沉默的治疗来惩罚你.来自无源攻击性伙伴的一个大问题是无法识别冲突，讨论和管理的冲突.

来自合作伙伴的被动攻击行为往往伴随着散热，这意味着试图让你觉得你疯了.如果你经常觉得有一些东西，但是当你试着和你的伴侣交谈时，你会被关闭，你可能处于有毒关系.

另一种无源侵略性行为是沉默的治疗.他们是否剥夺了你的身体感情，但随后抱怨你太需要了?你觉得每次你试图清除空气时，他都会消失吗?她拒绝去咨询吗?避免是一种非常被动的关系毒性形式，随着时间的推移通常会逐渐变得更糟.

2.批评和蔑视.

根据John Gottman博士，批评和蔑视在充满爱的关系方面受到严重破坏性.批评和蔑视的迹象可能会像你的伴侣令人讨厌，取笑你.我的一个女性客户会告诉她的丈夫，他的性行为不足，以批评她过度的支出习惯.肯定是毒性的混乱！蔑视也可以作为一个公开批评另一个人的合作伙伴.表演卓越也传达了一种轻蔑的有毒信息.要体验你所爱的人，或者曾经爱过，撕裂了不断的故障发现的障碍是高度衰弱和情绪不健康的.

3.你觉得无可救药地丢失了负面能量.

在健康的关系中，两个合作伙伴大部分时间都感到正常和放松.在有毒的情况下，在一开始的"好时期"在开始时很常见，而且很少持续很长时间.如果你经常感到烦恼和筋疲力尽，是时候考虑退出了.当你在带有问题的关系中，你可能会感到醒来，击败，情绪破产和麻木.更令人沮丧，你做的时间与亲密的伴侣积极联系，最终是徒劳的，因为积极的氛围被负能量吞噬.不幸的是，它似乎有任何最初承诺的积极变化是不可持续的吗?

对自己诚实

如果您的关系真正有毒，并且您的伴侣不与您进行更改，那么可能是留下的时间.认识到，继续承认，有毒关系的持续迹象可以赋予您离开它.

是的，我已经看到了太多夫妻的关系毛巾太早.与此同时，延长真正有毒情况的痛苦将对您和您的伴侣有害影响.在可能的情况下，在做出重大关系决策之前，请参阅合格的关系顾问.即使你决定离开，就会在毒性关系舞蹈中学习你的角色很重要，所以你不会在下次左右进入类似的破坏性情况.