如何让男人去治疗

这篇文章是为他们生命中有一个男人的人写的，无论是你的伴侣，朋友，家庭成员还是同事，他们都会为他们的生活中有一个人的生活.

首先，最重要的是，你必须走路，这意味着你不太可能让你说服别人的治疗价值，如果你自己没有享受某种积极的经验.没有人喜欢被告知该怎么做.喜剧演员迪克格雷戈里说，他对美国武装部队实施的美国政策感到困惑，在世界各地实施民主，指出，如果你有一个有价值的地方，你可以把它留在遏制上，它肯定会消失早上(格雷戈里，1969年).如果您自己没有经历过某种益处，许多人会听到您的建议，以至于他们将治疗视为批判并试图控制它们.你可能必须找到一个爱他的人，并在治疗方面拥有良好的体验，以提出建议.

第二，你必须愿意放手你可能拥有的任何议程，并以真正希望他为了自己的利益而真正希望他去治疗的地方，以任何方式定义这一点.你不能跳过这一步，或者通过对你的希望改变治疗的希望没有说出任何东西.你必须真实地放手和脱离你所希望的任何结果.

您还需要倾听他可能对治疗的任何担忧倾听.其中一些担忧是合法的，而不仅仅是借口不去治疗.

他可能会担心他将成为候诊室里唯一的人，或者那个男人，一般来说，不要去治疗.他可能不知道的是，很多成功的人都去治疗.他们可能称之为辅导以避免耻辱，但他知道的很多男人可能是治疗 - 特别是成功和愉快地结婚的人.

你需要真正倾听他对治疗的担忧.男人经常被治疗感到威胁，因为他们预期，通常是正确的，在治疗师以与他们的合作伙伴融入的方式有限或覆盖地压力;更开放，谈谈他们的内心，并且在他们拼命想撤回保护自己时更容易受到攻击.

完成了所有这些之后，如果他有兴趣，你可以问他是否想知道你发现了一些男人在治疗方面经历的一些好处.男人关于他们不需要治疗的所有原因的防守论点可以妨碍他们对他们可能受益的好奇心的方式.

大多数男人已经考虑的直接好处是他们的伴侣，如果他们有一个人，如果他们有一个，可能会变得更快乐，如果他们去治疗，那就不太重要.他们可能不知道他们也可能越来越靠近他们的伴侣，而他们的伴侣可能对他们更感兴趣，更情绪化的支持，更感兴趣，更感兴趣地依次亲密.

与此相关的是，如果他们拥有它们，那么在治疗中的男人往往会感到更近，而且更联系到他们的孩子，并且更舒适，甚至热情地对活跃的父亲.

大多数人都明白，治疗应该帮助您感觉更好，但他们可能无法理解它的工作原理.这项研究很明显，心理治疗是对焦虑和抑郁症的一种非常有效的治疗，并且它是依赖的，这意味着你留下的时间越长，你可能感受到的越长(Seligman，1995).

男人很少考虑的令人惊讶的好处，因为他们经常注意到这是一个问题，是他们可能感觉不太孤单.男人的权力和特权可以忽视与他人的关系和联系(Joiner，2011)，让许多人感到深刻地孤独和孤立.男性经常被教导重视上面的富有成效，但研究表明，对财富和材料的积累的关注会导致生活中的整体幸福和更少的亲密关系中的满意度(Mineo，2017).

您可能会通过让他知道令人满意的关系可以延长长达22％，并且孤独是早期死亡率的危险因素，相当于吸烟，肥胖和高血压(Vadantam，2018年， Holt-Lunstad等，2010年，霍克利等人.，2010，House等，1988年).换句话说，他可以在每周锻炼和尝试吃饭时，每周花一周，他可以获得同样的健康益处.

最后，也许最不期望的是，治疗中的人们往往在工作中更成功，但他们定义了这一点.这个很难解释，但我已经看到了足够的时间来知道这是真的.它可能与学习如何更舒适的人在治疗中有关，这通常会转化为工作场所的成功.

我希望这些想法中的一些帮助您使您关心的人更容易获得一些帮助，而不是觉得他必须独自走去.

这篇文章是部分摘要，部分摘要隐藏在平原视野中:男人对女性的恐惧如何塑造他们的亲密关系(持久的冲击媒体，2021).

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