人际关系中的神经互补

                                                                       

我们大多数人都熟悉与父母(Mommy,Daddy或两者混杂的组合)的旧见解.如果您考虑一下,这非常有意义,因为我们的主要护理人员为我们建立了关系模型.我们经历的一切已成为我们的常态-很遗憾,我们常常注定要重复这种常态,并且可以预见地将其投射到我们的世界观中-但这还不是全部.

神经补体

建模动态无法完全说明我们最终如何在关系中重复模式,或更恰当的是一次又一次地选择同一伙伴的变体.这有些微妙,我们可以称其为“神经补体".在另一个人的性格特征和性格特征(好,坏或冷漠)中,我们以“有吸引力"的方式激活了我们.例如,一个在社交和情感上有很大不确定性的人长大,例如的孩子,很可能会吸引那些看起来很稳定的人.同样,如果一个人的一贯性是由他们的不和需要控制引起的,那么寻求确定性的人的自然顺从性就会成为对等的吸引.

这种动力不仅仅适用于恋爱关系.它可以直接或间接地应用于各种形式的社会互动.例如,如果您有两个类似的工作机会,则很可能会选择机会,使您在社交和情感上都更加“舒适".我们通常不会考虑这种“舒适"感的来源,但这是一个合理的选择,至少在某种程度上,这是关于我们在这种情况下被激活的方式.我们倾向于选择按下按钮并以我们需要喂养的任何方式(好,坏或无动于衷)来喂养我们的人或地方.基本上,我们无意识地(有时不一定是在精神上)有意识地(有时是有意识地)寻找像锁和钥匙一样适合我们的人和地方,而且通常是两条路.

变化的期望

记住补充不一定总是一件坏事,这也很重要.实际上,如果我们有意识地建立一种社会或情感上的关系,并意识到我们是如何被激活的,那么这种经历会导致很多.相反,如果我们在没有有意识的意图的情况下建立关系,那可能是对贫困,渴望和未满足需求的灾难性重复.我们面临的挑战不仅是避免陷入旧模式,还在于认识并利用这些模式来促进自我发展.

在这一点上,爱通常被部分定义为将另一个人的需求置于我们自己的面前.这是健康相互依存的标志之一.另一方面,如果我们自费把别人的需求放在第一位,那么我们正在朝着不健康的相互依存和融合的道路走.在这种情况下,我们正在牺牲自己或我们自己的需求的自觉意识可能会成为潜在的变革平台和变革计划.同样,挑战在于既要认识到我们在做什么,又要加深对我们所做选择的认识.

例如,如果您考虑一下银制抽屉在厨房中的位置,则很有可能-为设计差异留出余地-它几乎与您长大的房子在同一位置.这不是偶然的-这是我们喜欢称之为“期望"的神经发情.银器就在这里,因为那是“应该"的地方.这是我们的“正常".

关于我们的关系,对于我们的和解或我们在世界上的生活方式,也可以这样说.我们有期望.我们有一个“正常"状态.问题是,正常状态并不总是那么正常,它是一种舞蹈.无论是尖塔,华尔兹还是探戈,它仍然是一种模式.例如,当您打电话给财务顾问转移一些钱进行购买时,您是问他们还是告诉他们?问是,您就是根据自己的期望将他们设为心理代理父母.同样,当您打电话给您的伴侣说您将比您(和他们)期望的晚一个小时回家,因为您想继续参加您正在参加的社交活动,是在征求您的许可还是说明您的需求?根据您的期望,再次征得您的许可是自我迷惑-您使自己成为孩子.站在自己的力量并说出真相(在这些情况下透明地表明自己的需求)可帮助您摆脱这种使人衰弱的动力.

情感遗产

关于关系,神经质互补(即心理锁和钥匙),从最基本的角度来说,是对我们期望的一种表达,这种期望是基于建模,经验和依恋方式的结合而发展的影响.依恋风格是一种稍有不同的对话,但是可以说,依恋有两种元类别:安全依恋和不安全依恋.神经质补体通常是由两种不安全的依恋方式的交集及其动态产生的.

理解依恋相关的神经质恭维及其影响我们当前关系的方式的另一个重要方面之一,就是揭示它如何与父母知情的关系发回桥梁.这并不是说我们必须对妈妈-爸爸问题进行无休止的探索,或者跌入一些的兔子洞.它的意思是检查过去和现在之间的相似之处,并发展对我们今天做出的选择的潜在动机的理解.

例如,如果我们有一个照顾者,其关怀风格是支持性和非支持性的不可预测的混合,这意味着他们将根据自己的瞬时自我议程不一致地给予或撤消爱与感情,那么我们会发生两件事.首先,我们对中存在与不存在的期望,或者更一般地说,是推拉的期望;其次,基于经验所传达的建模,经验和依恋风格,我们也会倾向于在我们自己的人际关系中表现出相同的方式.明智地讲,我们发展了自己的“正常"状态,至少在此示例中,它会在地面上启动,这可能不利于我们.

对我们的情感遗产发表一些看法可以帮助我们释放过去,理清我们的当下,并为我们提供对当前关系以及我们在现在(或不存在)和如何在其中的呈现的更清晰的视野.在这种观点的背景下,了解我们认为关系“正常"的起源会使我们回到依恋风格.依恋关系到发展中概述的分离和个体化过程,并持续0-36个月左右.一些人还认为这是潜在的产前成分-该论点是,如果使胎儿受到子宫中的正向刺激会产生积极的结果,那么反之亦然.

无论哪种方式,我们对成长中的婴儿(无论是安全的还是不安全的)接受爱的期望一直延续到我们的成年期,并全面地使我们的关系得到了回馈.以一种具体的方式做到这一点,可以帮助我们理清自己的情感遗产,并支持我们学习如何以一种逐渐和有生成力的方式摆脱神经质恭维专制的方式开始消费该货币,而不是继续这样做.是重复的,最终是徒劳的和不满意的.

©2019 Michael J.Formica,保留所有权利

                                               
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